The Geography of Bliss By Eric Weiner – Book Summary in Hindi
इसमें मेरे लिए क्या है? सिर्फ दस झपकी में दुनिया भर में एक खुश यात्रा ले लो!
संयुक्त राज्य अमेरिका के संस्थापक पिता के लिए, खुशी का पीछा करने की स्वतंत्रता को देश की स्वतंत्रता की घोषणा में लिखा गया था। लेकिन खुशी के शोध में नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, कई अन्य देश हैं जो अपने नागरिकों को खुशहाल और संतुष्ट रखने में बेहतर काम कर रहे हैं।
लेकिन एक देश अपने लोगों को खुश करने के लिए क्या कर सकता है? क्या इससे शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल मुफ्त हो सकती है, या शायद करों को खत्म करना चाहिए?
ये कुछ ऐसे ही तरीके हैं, साथ ही उन परिस्थितियों का भी पता लगाएंगे जो उन लोगों के जीवन को प्रभावित करती हैं जो खुशी के पैमाने पर सबसे कम रैंक करते हैं।
आप सीखेंगे
- कौन सा देश अपनी सकल राष्ट्रीय खुशियों का हिसाब रखता है;
- एक अच्छा कलात्मक और सांस्कृतिक दृश्य धन की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है;
- कौन सा पूर्वी यूरोपीय देश खुशी में अंतिम स्थान पर है।
नीदरलैंड खुशी अनुसंधान का मुख्यालय है और दुनिया के सबसे खुश देशों में से एक है।
खुशी के शोध का विचार आपको अजीब लग सकता है। क्या खुशी को वैज्ञानिक रूप से मापना भी संभव है? या यह एक व्यक्तिपरक और मायावी गुण है?
ठीक है, यदि आप खुशी पर नवीनतम शोध की तलाश कर रहे हैं, तो शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह नीदरलैंड है, जहां शोधकर्ताओं ने अपने नोट्स और कार्यप्रणाली की तुलना करने के लिए वार्षिक खुशी सम्मेलन आयोजित किए हैं।
हाल ही में, नीदरलैंड खुशी के लिए मक्का का कुछ बन गया है, और डच प्रोफेसर रूत वेनहोवेन इसके नबी बन गए हैं। वीनहॉवन के जर्नल ऑफ हैपीनेस स्टडीज एक अत्यधिक प्रभावशाली प्रकाशन है और उनका वर्ल्ड डेटाबेस ऑफ हैप्पीनेस उनके कई साथियों के लिए एक महत्वपूर्ण संसाधन है, जिसमें लेखक स्वयं भी शामिल हैं।
डेटाबेस दुनिया भर में किए गए शोध से प्राप्त आंकड़ों और परिणामों का एक संग्रह है, और इस जानकारी को एक साथ लाकर, अंतर्दृष्टि का एक बड़ा सौदा प्राप्त किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, डेटाबेस यह स्पष्ट करता है कि विवाहित लोग एकल की तुलना में अधिक खुश हैं, डेमोक्रेट रिपब्लिकन की तुलना में कम खुश हैं, अमीर गरीबों की तुलना में अधिक खुश हैं और महिलाएं पुरुषों की तरह ही खुश हैं।
लेकिन सभी डेटा बहुत स्पष्ट नहीं हैं। वास्तव में, इसके कुछ विरोधाभासी हैं: दुनिया के सबसे खुशहाल देशों में, उदाहरण के लिए, आत्महत्या की दर औसत से अधिक है। और जबकि धार्मिक लोग आमतौर पर अहिंसक की तुलना में अधिक खुश होते हैं, यह धर्मनिरपेक्ष देश हैं जो सबसे खुशहाल हैं।
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि डेटाबेस को नीदरलैंड में रखा गया है, क्योंकि इसमें कई अध्ययन और लेख डच को दुनिया के सबसे खुशहाल लोगों में से दर्शाते हैं।
सवाल तो बनता है, क्यों? कौन सी परिस्थितियां खुशी में सबसे ज्यादा योगदान देती हैं? नीदरलैंड के लिए, प्रासंगिक कारकों में एक कामकाजी कल्याण प्रणाली के साथ एक लोकतांत्रिक और धनी यूरोपीय राष्ट्र होना शामिल हो सकता है। सहिष्णुता उनकी खुशी का एक और संभावित कारण है; डच वेश्यावृत्ति, ड्रग्स और आव्रजन के प्रति उनके सहिष्णु रवैये के लिए प्रसिद्ध हैं।
लेकिन सुख को कोई कैसे मापता है?
वैसे, कई विधियां हैं, जिनमें से कुछ अत्यधिक संदिग्ध हैं – इसे अच्छी तरह से लगाने के लिए। जबकि मुस्कुराहट की गिनती करने से आपको मिश्रित परिणाम मिल सकते हैं, लोगों को अपनी खुशी को रैंक करने के लिए कहने का एक आश्चर्यजनक सटीक तरीका है।
स्विस खुशी सटीकता का परिणाम है, वर्ग संघर्ष से बचने और प्रकृति का आनंद लेने के लिए।
एक और देश लगातार खुशी के चार्ट पर उच्च स्कोर कर रहा है स्विट्जरलैंड।
आप स्विटज़रलैंड के बारे में सोच सकते हैं कि यह नींद की जगह है, और “स्विस सटीक” की विरासत एकमात्र प्रतिष्ठा में से एक है जो समय के साथ जर्मनों को आलसी बना सकती है।
लेकिन उस परिशुद्धता ने किसी भी अनहोनी के स्रोत को प्रभावी रूप से हटा दिया है।
स्विटजरलैंड में घड़ी की तरह सब कुछ संचालित होता है, गाड़ियों के साथ एक सख्त शेड्यूल पर चलने वाली, सड़कों के गड्ढे और बाथरूम और फुटपाथ एक जैसे साफ होते हैं।
इस तरह के तरीके खुश समारोह का कारण नहीं बन रहे हैं, लेकिन वे दुखी होने के किसी भी कारण को दूर करने में सफल होते हैं।
स्विस अपने राष्ट्र के धन के लिए धन्यवाद रख सकते हैं, लेकिन वे किसी के धन के बारे में बात करने के लिए इसे सांस्कृतिक वर्जित बनाकर वर्ग विभाजन से बचने के बारे में चतुर हैं। स्विस जानता है कि पैसे के बारे में चर्चा ईर्ष्या, खुशी की सबसे बड़ी बाधाओं में से एक है।
स्विस किसी भी तरह से कपड़े पहनने या अभिनय करने से बचते हैं, जिसे भड़की हुई संपत्ति माना जा सकता है, जो कि संयुक्त राज्य अमेरिका के साथ एक दर्शन है, जहां आदर्श वाक्य “यदि आपको मिल गया है, तो इसे अलग करें!” लगता है कहीं अधिक लोकप्रिय है।
स्विट्जरलैंड में दुनिया के सबसे उदार इच्छामृत्यु कानून भी हैं। इसलिए, वे हमेशा आसानी से और खुशी से आराम कर सकते हैं, इस ज्ञान में कि सबसे खराब स्थिति में, मौत हमेशा एक सुरक्षित और कानूनी विकल्प है।
इसके अलावा, स्विटजरलैंड का भूगोल इस बात का एक अच्छा उदाहरण है कि किस तरह प्रकृति भी खुशी का एक गहरा स्रोत हो सकती है।
आल्प्स की सुरम्य सुंदरता ने स्विस खुशी के लिए एक निरंतर योगदानकर्ता के रूप में काम किया है, और यह एक ऐसा रिश्ता है जिसे कभी पुलित्जर पुरस्कार विजेता जीवविज्ञानी और प्रकृतिवादी, ईओ विल्सन ने शब्दों में पिरोया था। अपने 1984 के काम, द बायोफिलिया हाइपोथीसिस में , वह प्रकृति की सुंदरता के हमारे आनंद का वर्णन एक शक्तिशाली आनुवंशिक विशेषता के रूप में करता है।
दूसरों ने उल्लेख किया है कि प्रकृति हमारे शरीर विज्ञान को कैसे प्रभावित कर सकती है। 1984 में, मनोवैज्ञानिक रोजर उलरिच ने पित्ताशय की थैली की सर्जरी से उबरने वाले रोगियों का अध्ययन किया, और उन्होंने नोट किया कि कैसे उनके बिस्तर से प्रकृति के दृश्य वाले रोगियों को इस तरह के दृश्य के साथ रोगियों की तुलना में तेज दर से ठीक किया जाएगा।
भूटान में, खुशी राष्ट्रीय नीति को आकार देती है, जबकि आध्यात्मिकता और बौद्ध धर्म का योगदान है।
दुनिया के सबसे खुशहाल स्थानों के हमारे दौरे का अगला पड़ाव भूटान है।
यदि आप भूटान से परिचित नहीं हैं, तो यह एक छोटा और दूरस्थ हिमालयी देश है जो अपने बड़े पड़ोसियों, भारत और चीन के बीच स्थित है। यदि आपने कभी एक साधु की तरह रहने और अपने दिन शांति और ध्यान के लिए समर्पित होने का सपना देखा है, तो भूटान आपके लिए जगह है।
भूटान मूल रूप से अमेरिकी मूल्यों के साथ बाधाओं पर नीतियों वाला एक अन्य देश है। संयुक्त राज्य और अन्य पश्चिमी राष्ट्र सकल राष्ट्रीय उत्पाद और आर्थिक विकास की खोज पर जोर देते हैं , लेकिन भूटान की सरकार सकल राष्ट्रीय खुशियों में अधिक रुचि रखती है (हाँ यह एक वास्तविक नीति है!)।
कई पूंजीवादी राष्ट्र धन को एक साधन के रूप में नहीं, बल्कि एक अंत के रूप में आगे बढ़ाते हैं। हालांकि, भूटान में कुछ पूरी तरह से अलग चल रहा है, जहां लोग खुश हैं कि पैसे के साथ संबंध नहीं है।
भूटान के पास 1962 तक एक भी पक्की सड़क नहीं थी। इतना ही नहीं, राष्ट्र में स्कूल, अस्पताल या राष्ट्रीय मुद्रा भी नहीं थी। आसपास के नेपाल ने पर्यटन को राजस्व के एक विश्वसनीय स्रोत के रूप में देखा है, लेकिन भूटान के राजा खुशी के समग्र धन को अधिक मूल्यवान धन के रूप में देखते हैं। नतीजतन, राजा ने सुनिश्चित किया है कि उसके लोगों की मुफ्त शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल है, और कॉर्पोरेट विज्ञापन के संपर्क में नहीं हैं। भूटान धूम्रपान को बढ़ावा देने वाला एकमात्र राष्ट्र भी है।
भूटान की खुशी का एक अन्य कारक इसकी बौद्ध आध्यात्मिकता है, जो हर चट्टान और पेड़ की शाखा को महत्व देता है।
द वर्ल्ड डेटाबेस ऑफ़ हैप्पीनेस से कई जगहों का पता चलता है जहाँ आध्यात्मिकता खुशी बढ़ाती है, और यह निश्चित रूप से भूटान में मामला है, जहां वास्तविकता और कल्पना के बीच की रेखाएं खुशी से धुंधला हो जाती हैं। बौद्ध धर्म का एक हिस्सा पुनर्जन्म में विश्वास है, जिसे लेखक ने एक महिला में देखा था जो गर्व से दलाई लामा के भाई होने के रूप में अपने पति को संदर्भित करता है – पिछले जीवन में।
भूटानी के जीवन के परिप्रेक्ष्य को समझना भी महत्वपूर्ण है। वे अपनी उपलब्धियों और असफलताओं के बारे में जोर नहीं देते क्योंकि वे मानते हैं कि एक जीवन के प्रयास चीजों की भव्य योजना में काफी महत्वहीन हैं।
कतर समृद्ध है, लेकिन संस्कृति की कमी और एक प्रतिकूल वातावरण के कारण बहुत कम खुशी है।
हमारा अगला पड़ाव खुशी के दौरे पर एक देश है, जो एक ऐसे देश के लिए खड़ा है जो पन्नाधाय भूटानी के विपरीत है। यह कतर, पुराने सबक का एक उदाहरण है जिसे खुशी नहीं खरीदी जा सकती है।
1980 के दशक के अपेक्षाकृत हाल के तेल उछाल तक, कतर सिर्फ एक सड़क और कुछ घरों के साथ भूमि का एक सुनसान खंड था। जब से यह पता चला है कि यह दुनिया के तेल और प्राकृतिक गैस के सबसे बड़े भंडार में से कुछ का घर है, देश अभी भी 98 प्रतिशत रेगिस्तान है, आम तौर पर नाखुशी से जुड़ा वातावरण।
लेकिन अन्य धनी देशों के विपरीत, कतर ने इस धन का उपयोग परम कल्याणकारी राज्य बनाने के लिए किया है। पानी, बिजली, स्वास्थ्य देखभाल और शिक्षा से सब कुछ मुफ्त है और कोई भी कर का भुगतान नहीं करता है। साथ ही, शादी करने के बाद, प्रत्येक कतरी पति को जमीन का एक भूखंड और प्रति माह $ 7,000 मिलता है।
लेकिन इन सभी प्रयासों के बावजूद, कतरियों को दुखी होने के बारे में बहुत शिकायत है। देश के धनी नागरिकों का मानना है कि सरकार उनके लिए चीजों को आसान बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। और अगर कभी कोई नया कर बनाने की बात हो, तो यह हमेशा सख्त अस्वीकृति के साथ मिलता है।
धन कतर के लिए एक बोझ है, बहुत कुछ लॉटरी विजेताओं की कहानियों की तरह है जो दोस्तों के नुकसान से दुखी हो जाते हैं और जीवनशैली में बदलाव आता है जो इतने पैसे के साथ आता है। खरीदारी के लिए जाना अब एक बार होने वाला विशेष उपचार नहीं है। और चूंकि अधिकांश कतरियों के पास नौकरियां नहीं हैं, वे दिन के काम के बाद मिलने वाली संतुष्टि को भी याद कर रहे हैं।
फिर संस्कृति की भी कमी है: कतर के राष्ट्रीय संग्रहालय में प्रदर्शित होने के बीच एक ऊंट की toenail कतरन है, जो शहर को कला में रुचि रखता है।
हालांकि, सबसे ज्यादा परेशान करने वाली समस्या है, कतरी लोगों को खुशी की अवधारणा के साथ।
जब पूछा गया, “क्या आप खुश हैं?” एक कतरी आदमी चिढ़ गया था और इस बात को लेकर उलझन में था कि कोई ऐसा सवाल क्यों करेगा। कतरी के परिप्रेक्ष्य में, चाहे आप खुश हों या दुखी, यह ईश्वर की इच्छा है और मनुष्यों के नियंत्रण से बाहर है।
लेकिन हम कतर से जो वास्तविक सबक ले सकते हैं, वह यह है कि खुशी तब तक मौजूद नहीं रह सकती जब तक कि इसकी तुलना करने के लिए सामयिक असुविधा न हो।
आइसलैंडर्स में एक जीवंत संस्कृति और एक सुंदर परिदृश्य है जो उनकी खुशी को बढ़ावा देता है।
जब आप अपनी आँखें बंद करते हैं और खुशी के बारे में सोचते हैं, तो किस तरह का परिदृश्य दिमाग में आता है? क्या यह एक घास के मैदान या रेतीले समुद्र तट के साथ धूप नीले आसमान में है?
ये विशिष्ट खुशहाल छवियां आइसलैंडर्स के दैनिक जीवन से बहुत दूर हैं, फिर भी उनका देश खुशी की बात करते हुए इस सूची में सबसे ऊपर है।
लेकिन सुखद मौसम में आइसलैंड की कमी हो सकती है, यह रचनात्मकता के लिए बनाता है। रेकजाविक की राजधानी की हर दूसरी इमारत या तो एक किताबों की दुकान, एक रिकॉर्ड की दुकान, एक आर्ट गैलरी या कवियों और चित्रकारों से भरा एक कैफे है।
यहां तक कि एक स्थानीय मजाक भी है कि एक दिन, एक आइसलैंडिक को सम्मानित करने के लिए केंद्रीय रेक्जाविक में एक मूर्ति बनाई जाएगी, जिसने कभी कविता नहीं लिखी थी। लेकिन अभी के लिए, वे उस दिन के आने का इंतजार करना जारी रखेंगे। यह वास्तव में कोई आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि किसी व्यक्ति को अंधेरे सर्दियों के अंतहीन हिस्सों के दौरान व्यस्त रहने के लिए लिखने का सबसे अच्छा तरीका है। यह निश्चित रूप से एक बड़ा कारण है कि आइसलैंड के टैक्सी ड्राइवर, मछुआरे और होटल क्लर्क सभी लेखक हैं।
आइसलैंड एक प्रेरणादायक परिदृश्य के साथ एक और देश है, इसके नाटकीय गीजर, हॉट स्प्रिंग्स, ग्लेशियर और ज्वालामुखी चट्टान के लिए धन्यवाद। चारों ओर देखने पर, यह पूरी तरह स्पष्ट हो जाता है कि इस भूमि ने उन लोगों को जन्म दिया, जिन्होंने पहले बौने और कल्पित बौने के दूसरे जीवों की कल्पना की थी।
आइसलैंडर्स कला में काम करने के लिए बहुत इच्छुक हैं, इसका कारण उनकी संस्कृति की इच्छा के कारण नाभि और असफलता को गले लगाना है। आइसलैंड में कोई भी आपको पेंटिंग, मूर्तिकला या लेखन में अपना हाथ आजमाने से हतोत्साहित नहीं करेगा; इसके बजाय, वे आपको प्रयास करने और देखने के लिए प्रोत्साहित करेंगे कि क्या होता है।
आइसलैंडर्स स्वीकार करते हैं कि उनके देश से बहुत बुरी कला आती है, लेकिन उनके दिमाग में यह अच्छे इरादों के साथ बनाया गया था, जो वास्तव में मायने रखता है। तो क्या हुआ अगर यह विफल हो जाता है? कल फिर से शुरू करने के लिए एक और दिन।
कई कारकों के कारण मोल्दोवा पृथ्वी पर सबसे कम खुश जगह है।
यदि आइसलैंड इतनी खुश जगह है, तो यह सोचना आम बात होगी कि एक गर्म और दमनकारी देश दुनिया का सबसे निर्जन स्थान हो सकता है। शायद अफ्रीका में कहीं? काश, नहीं। वेनहॉवन के वर्ल्ड डेटाबेस ऑफ हैपीनेस के अनुसार, दुनिया का दुख का सच्चा केंद्र रोमानिया और यूक्रेन के बीच स्थित पूर्वी यूरोपीय भूमि की एक छोटी पट्टी है, जिसे मोल्दोवा के रूप में जाना जाता है।
मोल्दोवन को नाखुश करने वाले कई कारक हैं, लेकिन सबसे ऊपर अर्थशास्त्र है।
कम से कम एक मोल्दोवन महिला के लिए, नाखुशी का मूल कारण सरल तथ्य यह है कि कोई पैसा नहीं है, जो डेटा द्वारा समर्थित है जो प्रति व्यक्ति औसत आय दिखाता है वह केवल $ 880 है।
मोल्दोवा सबसे गरीब देश नहीं है – नाइजीरिया या बांग्लादेश जैसे अन्य देश इससे भी बदतर हैं – लेकिन जब से यह देश अमीर पड़ोसियों से घिरा हुआ है, उनकी दुनिया कुछ और खड़ी है। यह अमीर लोगों से भरी सड़क पर गरीबी में रहने जैसा है।
मामले को बदतर बनाते हुए मोल्दोवा के बड़े पैमाने पर भ्रष्टाचार, जहां छात्रों द्वारा भी कॉलेज के प्राध्यापकों को नियमित रूप से रिश्वत दी जाती है। मोल्दोवन ने युवा डॉक्टरों से बचना सीख लिया है, क्योंकि उनकी डिग्री “खरीदी” होने की संभावना है।
मोल्दोवा विशेष रूप से प्राकृतिक संसाधनों में खराब है, जिसमें कोई तेल या खनिज व्यापार या उपयोग नहीं होता है। उनके राजस्व का एक छोटा सा हिस्सा फल और सब्जियों की एक छोटी श्रृंखला से आता है जो वे बढ़ने का प्रबंधन करते हैं।
दुखी कतर की तरह, मोल्दोवा संस्कृति के लिए एक बंजर रेगिस्तान है। यह देश की एक मजबूत राष्ट्रीय पहचान की कमी के कारण होने की संभावना है। रूस ने केवल सोवियत संघ के पतन के बाद क्षेत्र का निर्माण किया, जिसके पहले मोल्दोवा जैसी कोई चीज नहीं थी।
भ्रम में जोड़ना रूस है, जो कहता है कि मोल्दोवन अनिवार्य रूप से रोमानियाई हैं, और रोमानिया, जो कहते हैं कि मोल्दोवन निश्चित रूप से रूसी हैं।
दो पड़ोसियों के साथ उन्हें विपरीत दिशाओं में धकेलने के साथ, यह समझ में आता है कि मोल्दोवन की संस्कृति के लिए सबसे करीबी चीज एक निराशावादी निराशावाद है जो इस्तीफे और ईर्ष्या दोनों से भरी हुई है।
यह रवैया शायद कई मोल्दोवानों में सबसे अच्छा प्रदर्शित होता है जो अपने पड़ोसियों की बदकिस्मती का आनंद लेते हैं, जितना कि वे अपनी प्रगति के बारे में परवाह करते हैं।
थायस ने जीवन को गंभीरता से नहीं लेने में खुशी पाई है।
दुनिया के सबसे खुशहाल देशों की कोई भी खोज थाईलैंड में एक नज़र के बिना पूरी नहीं होगी, जिसे कुछ देश स्माइल के नाम से जानते हैं।
आप आर्कटिक के बर्फ के लिए कई शब्दों वाले इनुइट लोगों के बारे में कह सकते हैं। वैसे, थायस की विविधता एक समान है, लेकिन इस मामले में यह विभिन्न प्रकार की मुस्कुराहट के लिए है। “यम चून चोम,” प्रशंसा व्यक्त करने वाली मुस्कान; वहाँ “यम ठाक थान,” मुस्कुराहट जो कहती है कि “मैं आपके विचार को नापसंद करता हूं, लेकिन आगे बढ़ें;” और उदास मुस्कान को नहीं भूलना चाहिए।
थायस मुस्कुराने के कई कारणों से परिचित हैं क्योंकि उन्होंने खुशी के लिए अपना रहस्य खोज लिया है: खुश होने के बारे में मत सोचो।
थाईलैंड में दो सामान्य वाक्यांश हैं, “बहुत ज्यादा मत सोचो,” और “इतना गंभीर मत बनो।” थाई समाज में, अज्ञानता वास्तव में आनंद है और बहुत अधिक सोच या प्रश्न केवल समस्याओं की ओर जाता है, खुशी का नहीं।
थाई लोग इस संबंध को बनाने वाले अकेले नहीं हैं। मनोवैज्ञानिक टिम विल्सन और जोनाथन स्कूलर ने एक अध्ययन किया जिसमें प्रतिभागियों को शास्त्रीय संगीत सुनने के बारे में बताया गया था, जिसमें कहा गया था कि या तो अपने खुशी के स्तर के बारे में सोचें, या मन में कोई विशेष विचार नहीं है। निर्णायक परिणामों से पता चला कि स्पष्ट दिमाग वाले लोग विश्लेषणात्मक प्रतिभागियों की तुलना में लगातार खुश थे।
थाई खुशी का दूसरा कारण यह है कि वे सब कुछ उसी गंभीरता के अभाव के साथ करते हैं।
थाईलैंड में मज़ाक और हँसी के साथ भरी जाने वाली व्यावसायिक बैठकों के लिए यह आम बात है, और यहां तक कि लॉन घास काटने की अप्रिय गतिविधियों को भी मजाकिया मजाक की तरह माना जाता है। खुशियाँ उनके बहुत सारे उत्पादों, जैसे “हैप्पी टॉयलेट्स,” “हैप्पी पब्स” और “डबल हैप्पीनेस” नामक एक डिश पर फैली हुई हैं।
थायस आम तौर पर अपने भाग्य को बेहतर या बदतर के लिए स्वीकार करते हैं, और अगर यह इतना महान नहीं है, तो ठीक है, फिर हमेशा अगला जीवनकाल होता है। थाई आदर्श वाक्य हो सकता है “जब कुछ भी मायने नहीं रखता है, तो जीवन आसान है।”
ब्रिटेन ने खुशी पर कुछ प्रयोग किए हैं, लेकिन यह अन्य गुणों की तरह महत्वपूर्ण नहीं माना जाता है।
संक्रामक हँसी का अनुभव करने का एक अच्छा मौका है। लेकिन संक्रामक खुशी के बारे में क्या? क्या एक खुश व्यक्ति दुखी जगह में प्रवेश कर सकता है और खुशी फैला सकता है?
इंग्लैंड में टीवी उत्पादकों के एक समूह ने इस प्रकार के प्रश्नों के बारे में उत्सुक थे और उन्हें लंदन के बाहर स्थित स्लाउ शहर में लागू किया और यूनाइटेड किंगडम में व्यापक रूप से सबसे शुष्क स्थान माना गया।
2005 में, बीबीसी ने मेक स्लो हैप्पी नामक एक रियलिटी टेलीविजन श्रृंखला प्रसारित की , और इसका मूल विचार यह था कि अगर स्लो खुश हो सकता है, तो कोई भी स्थान बन सकता है।
शो ने 50 स्वयंसेवकों को 12 सप्ताह के “खुशी प्रशिक्षण” पाठ्यक्रम देने के बाद छह “खुशी विशेषज्ञों” का पालन किया। तब इन 50 लोगों ने स्लू के अपने हिस्से में सकारात्मक प्रभाव डाला और दर्शकों ने देखा कि क्या उनकी खुशी दूसरों को दी जा सकती है, जो तब तक इसे जारी रखेंगे, जब तक कि स्लाउ एक परिवर्तित स्थान नहीं बन जाता।
स्वयंसेवक लोगों के हाथ पकड़ेंगे, पेड़ लगाएंगे, योग और ताई ची करेंगे, सुपरमार्केट के गलियारों में नृत्य करेंगे और निश्चित रूप से, कुछ विश्वसनीय, बेकाबू हँसी में संलग्न होंगे।
50 स्वयंसेवकों ने यह रिपोर्ट करके निष्कर्ष निकाला है कि प्रयोग के बाद स्लू की खुशी में 33 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, लेकिन यह कहना मुश्किल है कि वे परिणाम कितने सटीक या दीर्घकालिक थे।
यह भी माना जाना चाहिए कि अंग्रेजों का दूसरों की तुलना में खुशी के प्रति एक अलग दृष्टिकोण है।
अमेरिकियों के विपरीत, जो अपनी राष्ट्रीय पहचान के हिस्से के रूप में खुशी की खोज पर विचार करते हैं, ब्रिटिश लोग जीवन को देखते हैं क्योंकि किसी को कठोर ऊपरी होंठ और कुछ दृढ़ संकल्प के साथ मिलना चाहिए।
उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप एक हवाई जहाज में हैं और इंजन अभी आग की लपटों में फटा है। तुम कौन बल्कि हवाई जहाज उड़ जाएगा? एक खुश आशावादी सिर्फ पायलट स्कूल या एक क्रोधी पायलट से बाहर है, जिसके पास एक दशक का अनुभव है।
दूसरे शब्दों में, ब्रिटिश एक सार्थक जीवन के लिए खुशी को एक शर्त के रूप में नहीं देखते हैं।
भारत में, खुशी बड़ा व्यवसाय है, लेकिन इसमें अभी भी कुछ वास्तविक ज्ञान है।
भारत अपने गुरुओं, चमत्कारों और आध्यात्मिकता के लिए प्रसिद्ध है, और ये विशेषताएं हर साल हजारों पश्चिमी पर्यटकों को आकर्षित करती हैं। इनमें से कई यात्री ऐसे लोग हैं जो आनंद का पीछा कर रहे हैं और भारत की अधिक विदेशी और खुशहाल भूमि के लिए अपने आरामदायक वातावरण को छोड़ने की आवश्यकता महसूस करते हैं।
जब लेखक भारत गया, तो वह गुरु श्री श्री रविशंकर से श्रोताओं को अनन्त आनंद के बारे में बोलने के लिए सुनने गया, लेकिन पाया कि उनके शब्द खोखले थे।
वास्तव में, लेखक ने शंकर के शब्दों को पॉपकॉर्न की तरह बहुत कुछ पाया कि दर्शकों में से अधिकांश लोग खा रहे थे; कम कैलोरी वाले स्नैक की तरह, शंकर के शब्द स्वादिष्ट और पचाने में आसान थे, लेकिन उनमें पदार्थ और पोषण की कमी थी।
उदाहरण के लिए, जब पूछा गया कि मृत्यु के बाद क्या होता है, तो शंकर के चुटीले जवाब का जवाब था कि वह जवाब दे सकता है, लेकिन वह सस्पेंस को बर्बाद नहीं करना चाहता।
ज्ञान की तुलना में शंकर की चर्चा मनोरंजन से अधिक है, क्योंकि सबसे लोकप्रिय भारतीय गुरुओं को पॉप सितारों की तरह माना जाता है और यहां तक कि बड़े निगमों द्वारा प्रायोजित किया जाता है। लेकिन जबकि शंकर को दार्शनिक गहराई में कमी हो सकती है, उनका समग्र संदेश स्पष्ट और सकारात्मक है: जीवन में खुशी किसी का मुख्य लक्ष्य नहीं होना चाहिए, और प्यार हमेशा खुशी का कारण होगा।
यह भारत में एक विवादास्पद संदेश नहीं है, क्योंकि देश का प्रमुख धर्म हिंदू धर्म है, जो आत्म-पराजय के कार्य के रूप में खुशी की खोज, या किसी भी प्रकार का प्रयास करता है।
हिंदू धर्म के अनुसार, खुश रहने का प्रयास करना व्यर्थ है क्योंकि दुखी होना भाग्य और कर्म जैसी शक्तिशाली शक्तियों का परिणाम है, और यह लड़ने की कोशिश करना मूल रूप से देवताओं की इच्छा को धता बताने की कोशिश करने जैसा है।
इसलिए, जबकि लेखक और अन्य शोधकर्ता और वैज्ञानिक यह निर्धारित कर रहे हैं कि खुशी को मापा जा सकता है या नहीं, कई भारतीय इन प्रयासों को मानव मूर्खता के प्रमुख उदाहरण के रूप में देखते हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका कम खुश हो रहा है क्योंकि यह अमीर हो गया है।
संयुक्त राज्य अमेरिका अर्थशास्त्र और खर्च से निपटने वाली अधिकांश सूचियों में उच्च स्थान पर है। लेकिन खुशी की मुद्रा नहीं है, और बहुत सारे शोधकर्ता हैं जो संयुक्त राज्य अमेरिका को खुशी के पैमाने पर अपेक्षाकृत कम जगह देते हैं।
एड्रियन व्हाइट एक ऐसे ही शोधकर्ता हैं। वह इंग्लैंड में लीसेस्टर विश्वविद्यालय में काम करता है और वह कोस्टा रिका, माल्टा और मलेशिया के रूप में काफी कम संपन्न देशों के नीचे संयुक्त राज्य अमेरिका को दुनिया में तीसरा सबसे खुशहाल रैंक देता है।
अमेरिकियों के लिए, उनकी खुशी का स्तर उनके धन के स्तरों से मेल नहीं खा सकता है।
1950 के बाद से संयुक्त राज्य अमेरिका में धन तीन गुना हो गया है, लेकिन शोध से पता चलता है कि उनकी खुशी इस प्रगति से मेल नहीं खाती है। वास्तव में, खुशी का स्तर लगातार गिरावट पर है।
मनोचिकित्सक डेविड मायर्स कई परेशान करने वाले रुझानों की ओर इशारा करते हैं जो बताते हैं कि अमेरिकी इस समय अपनी खुशी के सबसे निचले स्तर पर हैं। अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं, जबकि तलाक की दर दोगुनी हो गई है, हिंसक अपराध दर चौगुनी हो गई है और किशोर आत्महत्या की दर तीन गुना हो गई है।
एक स्पष्टीकरण उम्मीदों का हो सकता है। अधिक पैसे के साथ, अधिक खुशी का अनुभव करने की उम्मीद है। लेकिन जैसे-जैसे धन बढ़ता है, केवल इन स्तरों तक पहुंचना कठिन हो जाता है। इसलिए, जैसा कि अधिक लोग अधिक लक्जरी आइटम खरीदते हैं, सभी को अंततः पता चलता है कि ऐसी खरीदारी भावनात्मक खुशी बढ़ाने के लिए कुछ भी नहीं करती है। इसके बजाय, भ्रम और निराशा का पालन होता है।
अमेरिकियों को काम पर अधिक समय और परिवार और दोस्तों के साथ कम समय बिताना पड़ता है, जो एक ऐसा कारक है जो वर्ल्ड डेटाबेस ऑफ हेल्थ का सुझाव है कि इसका सीधा संबंध खुशी से है। एक और काम करने के लिए समय लगता है, जो अमेरिकियों के लिए भी अधिक हो जाता है।
संयुक्त राज्य अमेरिका भी एक पारंपरिक रूप से बेचैन राष्ट्र है, ऐसे लोगों के साथ जो कभी भी संतुष्ट नहीं होते हैं जो उनके पास है और हमेशा अधिक के लिए प्रयास कर रहे हैं। और जब कुछ भी अच्छा नहीं होता है, तो कभी खुशी नहीं होगी।
फिर भी, संयुक्त राज्य अमेरिका की अन्य परिभाषित विशेषताओं में से एक आशावाद है। यहां तक कि अगर वे अब खुश नहीं हैं, तो दो-तिहाई अमेरिकियों को अभी भी विश्वास है कि खुशी उन्हें भविष्य में इंतजार कर रही है।
अंतिम सारांश
इस पुस्तक में मुख्य संदेश:
दुनिया खुश लोगों और दुखी लोगों का घर है, और बीच में सब कुछ – हालांकि खुशी में योगदान करने वाले कारक वह नहीं हो सकते हैं जो हम उम्मीद करते हैं। कुछ आबादी को इस पर ध्यान केंद्रित न करके खुशी मिलती है, जबकि कुछ राष्ट्र अपने नागरिकों को खुश करने के लिए बहुत कोशिश करते हैं और बुरी तरह असफल हो जाते हैं। जबकि एक खुशहाल राष्ट्र के लिए कोई सही नुस्खा नहीं है, कुछ निश्चित रुझान हैं जो हमें विश्वास दिलाते हैं कि खुशी ऐसी चीज नहीं है जिसे खरीदा जा सकता है।
आगे पढ़ने का सुझाव : एरिक वेनर द्वारा प्रतिभा का भूगोल
प्रतिभा का भूगोल (2016) आपको दुनिया भर में उन जगहों की यात्रा पर ले जाता है जो रचनात्मकता के स्वर्ण युग के उपरिकेंद्र में रहे हैं। आपको पता चल जाएगा कि इन जगहों ने मानव प्रतिभा को कितना समृद्ध बनाया है।
