The Secret By Rhonda Byrne – Book Summary in Hindi
इसमें मेरे लिए क्या है? एक वैश्विक मीडिया घटना को समझें और लेखक के उस रहस्य को जानें जो आप जीवन में चाहते हैं।
वे कहते हैं कि आप वही हैं जो आप खाते हैं, लेकिन रहस्य के अनुसार , आप वही हैं जो आप सोचते हैं । आप जो भी बनना चाहते हैं, वह आपके पास होने की क्षमता है, और रहस्य आपको बताएगा कि वहां कैसे पहुंचा जाए। आप सीखेंगे कि ब्रह्मांड आकर्षण के नियम के अनुसार काम करता है और आप अपने सपनों का जीवन बनाने की दिशा में काम करने के दौरान अपने ज्ञान का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
ये आपको यह भी दिखाएंगे कि नकारात्मक सोच आपको कहीं क्यों नहीं मिलती है और यह कि एक सकारात्मक वातावरण बनाने से आपको केवल तीन सरल चरणों में प्राप्त किया जा सकता है।
इसके अलावा, आप खोज करेंगे
- रहस्य क्वांटम यांत्रिकी के समान कैसे है;
- क्यों “मैं इसे बर्दाश्त कर सकता हूं” को दोहराना एक अच्छी बात है; तथा
- आप जो चाहते हैं उसके लिए क्यों नहीं लड़ना चाहिए।
जीवन का रहस्य आकर्षण का नियम है।
एक बार, लेखक रोंडा बायरन नाखुश और अतिरंजित महसूस कर रहे थे। उसने सोचा कि जीने का एक बेहतर तरीका होना चाहिए।
और वह सही थी। 1910 में लिखी गई द साइंस ऑफ गेटिंग रिच जैसी पुरानी पुस्तकों की खोज करने पर , बायरन ने सीखा कि एक गुप्त कानून था जो ब्रह्मांड के कामकाज को नियंत्रित करता है।
अपने शोध को जारी रखते हुए, बायरन ने महसूस किया कि राल्फ वाल्डो इमर्सन और विलियम ब्लेक जैसे कवि और गोएथे और प्लेटो जैसे दार्शनिकों और साथ ही सभी प्रमुख धर्मों ने एक शक्तिशाली कानून का उल्लेख किया: आकर्षण का नियम ।
वास्तव में, यह कानून ब्रह्मांड में सबसे शक्तिशाली है; यह आपके जीवन के हर पहलू को सूचित करता है। आकर्षण का नियम कहता है कि आप ब्रह्मांड में जो डालते हैं वह वह है जो आप बदले में प्राप्त करेंगे। इसलिए, यदि आप आकर्षण, क्रोध और अन्य नकारात्मक विचारों और भावनाओं से भरे हुए हैं, तो आकर्षण के नियम के अनुसार, आप केवल गुस्सा और निराश होने के लिए अधिक बुरी चीजें प्राप्त करेंगे।
इसके विपरीत, यदि आप ब्रह्मांड में प्यार, कृतज्ञता और प्रशंसा भेज रहे हैं, तो सकारात्मक चीजें आपके काम आएंगी। आप जो भी सोचते हैं और महसूस करते हैं, वह वही है जो आप खुद को आकर्षित करेंगे।
इसके अलावा, यह रहस्य – आकर्षण का नियम – अभी आपके जीवन को प्रभावित कर रहा है। आप माप सकते हैं कि आप अपनी वर्तमान स्थिति को दर्शाकर ब्रह्मांड में कितनी नकारात्मकता या सकारात्मकता छोड़ रहे हैं।
आपके दिमाग पर जो सबसे ज्यादा कब्जा करता है, वह आपके राज्य होने को प्रभावित करेगा। यदि आप अपना अधिकांश समय उन चीजों के बारे में सोचने में बिता रहे हैं जो आपको गुस्सा, उदास या निराश करती हैं, तो ये विचार आपके जीवन को परिभाषित करने के लिए आएंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप अपना अधिकांश दिन कर्ज के बारे में चिंता में बिताते हैं, तो आपको कर्ज में रहने की बहुत गारंटी है।
हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि आपके पास इसे बदलने की शक्ति है – और आप अभी शुरुआत कर सकते हैं!
आकर्षण का नियम “don’ts” पर नहीं बल्कि क्वांटम यांत्रिकी के सिद्धांतों को सुनता है।
मुख्य कारण यह है कि लोग जीवन के रहस्य से लाभान्वित नहीं होते हैं: वे मुख्य रूप से उस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जो वे नहीं चाहते हैं कि वे क्या चाहते हैं।
लेकिन आकर्षण का नियम “डॉनट्स” को समझ नहीं पाता है।
यदि आप अपने दिन का अधिकांश समय इस सोच के साथ बिताते हैं कि “मैं परीक्षा में असफल नहीं होना चाहता हूँ,” जो संदेश आप वास्तव में ब्रह्मांड को भेज रहे हैं, वह है “मैं परीक्षा में असफल होना चाहता हूँ,” जब से “डॉन” नहीं आया ‘पहचाना नहीं गया।
इसलिए, अपनी वर्तमान स्थिति को बदलने के लिए, आपके द्वारा भेजा गया संदेश सकारात्मक होना चाहिए। आपको ब्रह्मांड को यह बताने की आवश्यकता है कि आप क्या चाहते हैं, जैसे: “मैं परीक्षा पास करना चाहता हूं,” या, “उदाहरण के लिए, मैं ऋण मुक्त रहना चाहता हूं।” जितना आप चाहते हैं उतना ही सटीक, बेहतर है – “मैं वर्ष के अंत तक ऋण-मुक्त रहना चाहता हूं।”
एक ही विचारधारा को दुनिया में बड़ी घटनाओं पर लागू किया जा सकता है। युद्ध-विरोधी विरोधों के बजाय, शांति समर्थक रैलियाँ अधिक होनी चाहिए। नशीली दवाओं के विरोधी अभियानों के बजाय, प्रो-सोब्रिटी पर एक बड़ा ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए। हमें यह सोचने की ज़रूरत है कि हम क्या चाहते हैं, न कि हम जो चाहते हैं।
तो अगर आकर्षण का कानून “के अनुसार काम नहीं करता है,” यह कैसे काम करता है? खैर, यह वास्तव में क्वांटम भौतिकी के समान कानूनों का पालन करता है।
यदि हम ब्रह्मांड को तब तक विच्छेदित करते हैं जब तक कि हम उसके सबसे छोटे और सबसे मौलिक स्तर पर नहीं पहुँच जाते, तब तक हम जो ऊर्जा छोड़ रहे हैं वह ऊर्जा है। ऊर्जा कुछ आवृत्तियों पर कंपन करती है, और जब चीजें एक ही आवृत्ति पर कंपन करती हैं, तो वे प्राकृतिक आकर्षण के माध्यम से एक दूसरे के लिए खींची जाती हैं।
उसी तर्क के बाद, यदि आप अपने बारे में सोचते हैं तो आप बदल जाते हैं, आप अपने विचारों के कंपन और आवृत्तियों को भी बदल रहे हैं, जिससे उस तरह की चीजें प्रभावित होती हैं जो आपके लिए खींची जाएंगी। इसलिए जो भी आप सबसे अधिक समय के बारे में सोच रहे हैं, वह आपकी प्रमुख आवृत्ति होगी, और यह निर्धारित करेगा कि ब्रह्मांड आपके रास्ते को क्या भेजता है।
जिस ब्रह्मांड में आप रहना चाहते हैं, उसे बनाने के तीन चरण हैं।
आपके विचार एक टीवी ट्रांसमिशन टॉवर की तरह हैं, जो लगातार आपके अनुरोधों को ब्रह्मांड में प्रसारित कर रहे हैं। इसलिए यदि आप पसंद नहीं करते हैं, तो आपको आवृत्ति बदलने की आवश्यकता है! या, एक और तरीका रखो, आपके विचार बीज की तरह हैं। जितने सकारात्मक विचार आप लगाएंगे, आपका जीवन उतना ही सकारात्मक होगा।
दोनों परिदृश्यों में, संदेश समान है: आप अपने ब्रह्मांड के निर्माता हैं, और आप इन तीन चरणों के साथ दुनिया को आकार देना शुरू कर सकते हैं:
पहला कदम पूछना है । आप क्या चाहते हैं या इच्छा के बारे में स्पष्ट रहें। यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि ब्रह्मांड जानता है कि आप इसके बाद क्या कर रहे हैं, इसे एक विशिष्ट संरचना के अनुसार लिखना है। वर्तमान काल का उपयोग करें और कृतज्ञता के साथ पूछें, जैसे कि यह पहले से ही आपका है, जैसे: “मैं यहाँ अपनी इच्छा सम्मिलित करने के लिए आभारी हूँ”। यह एक अनुभव हो सकता है, जैसे कि, “मैं स्वस्थ मन और शरीर के लिए आभारी हूं।” या आपकी इच्छा किसी उत्पाद या व्यक्ति के बारे में हो सकती है – “मैं एक नई कार का मालिक होने के लिए आभारी हूं,” या, “मैं एक साथी के लिए आभारी हूं जो मेरे साथ एक समान व्यवहार करता है।” इसे ऐसे समझें कि ब्रह्मांड की पेशकश करने के लिए कैटलॉग से एक ऑर्डर देना होगा।
अगला कदम विश्वास करना है । आपको अटूट विश्वास रखने की आवश्यकता है, और आपको अपने विश्वास से आने वाली भावना और आत्मविश्वास को विकीर्ण करने की आवश्यकता है ताकि ब्रह्मांड को सबसे मजबूत संभव संकेत मिल सके।
अंतिम चरण प्राप्त करना है । यह आपके दिल की इच्छाओं को पाने के लिए आपके पास एक बार होने वाली भावना की कल्पना करके सही आवृत्ति भेजने के बारे में भी है। आप उस भावना को दोहराने और दोहराने में मदद करने के लिए एक मंत्र का उपयोग कर सकते हैं, “मैं अब प्राप्त कर रहा हूं। मुझे अब अपने जीवन में सभी अच्छे मिल रहे हैं। मैं अब अपनी इच्छा यहाँ सम्मिलित कर रहा हूँ।
पूछने, विश्वास करने और प्राप्त करने से, आप सकारात्मक वातावरण बनाएंगे जिसमें आप जो चाहें प्राप्त कर सकते हैं।
एक समृद्ध, स्वस्थ और प्यार भरे रिश्ते को विज़ुअलाइज़ेशन और सकारात्मक मानसिकता की आवश्यकता होती है।
जब यह सुनिश्चित करने की कोशिश की जा रही है कि सकारात्मक विचार आपके सबसे प्रमुख विचार हैं, तो आप अपने आप को किसी भी नकारात्मक विचार के बारे में चिंतित महसूस कर सकते हैं जो उभरने का खतरा है। लेकिन आप झल्लाहट की जरूरत नहीं है। यदि आप नकारात्मक विचारों के बारे में चिंता करते हैं, तो आप उन्हें केवल बदतर बना देंगे। आपको जो करना चाहिए, वह यह है कि नकारात्मकता जितनी सहजता से गुजरती है, और इसके बजाय अच्छे पर ध्यान दें।
उदाहरण के लिए, यदि आप अमीर बनना चाहते हैं, तो अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करें। एक कलम पकड़ो और लिखो, “मैं एक साल में एक लाख डॉलर कमाने के लिए आभारी हूं।”
आपको सकारात्मक विचार पर विश्वास करने और प्राप्त करने में मदद करने के लिए, आपको अंतिम परिणाम की कल्पना करने की आवश्यकता है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या माँगते हैं, इसे हासिल करने में आपकी मदद करने में विज़ुअलाइज़ेशन महत्वपूर्ण है। इसलिए यदि आप अमीर बनना चाहते हैं, तो आप अपने बैंक स्टेटमेंट को प्रिंट करने की कोशिश कर सकते हैं, अपने वर्तमान शेष राशि को व्हाइट आउट के साथ कवर कर सकते हैं और फिर वह राशि लिख सकते हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं।
इस तरह के दृश्य एड्स आपको वास्तव में विश्वास करने में मदद कर सकते हैं कि आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करेंगे और ब्रह्मांड ऐसा करने के लिए संभव बना देगा। यह आपकी सोच को सही आवृत्ति पर पुनर्निर्देशित करेगा, जैसा कि वाक्यांश दोहराएगा “मैं इसे बर्दाश्त कर सकता हूं!” अगले 30 दिनों के लिए जब आप जिन चीजों को खरीदने की उम्मीद करते हैं, उनके पार आते हैं
इन चरणों का पालन करने से सकारात्मक सोच के साथ मदद मिलेगी, क्योंकि यह विश्वास होगा कि आप अच्छी चीजों के लायक हैं, खासकर आपके रिश्तों में। याद रखें कि आप और दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं। जब आप खुद से प्यार करना और उसका सम्मान करना सीख जाते हैं, तो आप पाएंगे कि ब्रह्मांड आपको किसी और को प्यार करने के लिए भेज रहा है।
अन्य इच्छाओं के विपरीत, प्यार केवल एक भावना के रूप में मौजूद है, इसलिए आप केवल इस भावना को अपने भीतर समेटने में सक्षम होंगे। हालांकि, जितना अधिक आप प्यार भरे विचार सोचते हैं और सकारात्मक वाइब्स भेजते हैं, उतनी ही अच्छी भावनाएं आपके पास वापस आएंगी।
सकारात्मक सोच से वजन घट सकता है और अच्छी सेहत बन सकती है।
सोचें कि हमारी भावनाओं का हमारे स्वास्थ्य और वजन बढ़ने पर कोई प्रभाव नहीं है? फिर से विचार करना।
लेखक के अनुसार, वजन कम करने के लिए, कुंजी “वसा विचारों” से बचने के लिए है और इसके बजाय “पतले विचारों” को सोचना शुरू करें।
कई आहार काम करने में विफल हो जाते हैं क्योंकि वे आपको नकारात्मक विचारों पर केंद्रित रखते हैं, जैसे कि, “मैं मोटा नहीं होना चाहता”, इस तरह आपको यह सोचकर चिंता होती है कि भोजन आपके शरीर को नियंत्रित करता है। आपको अपना जीवन चिंताजनक नहीं बिताना चाहिए, और निश्चित रूप से आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की हर छोटी कैलोरी के बारे में नहीं। इसके बजाय, आपको यह महसूस करना चाहिए कि भोजन आपके शरीर को नियंत्रित नहीं करता है – आप करते हैं। यदि आप उन लोगों में से एक बनना चाहते हैं, जो कुछ भी खाते हैं, जो वे चाहते हैं और किसी भी वजन को हासिल नहीं करते हैं, तो आपको चिंता करना बंद करने और उनके जैसा सोचने की ज़रूरत है।
अपने आदर्श शरीर को पाने के लिए, पहला कदम इसके लिए पूछना है। फिर आपको विश्वास करने और विश्वास करने की आवश्यकता है कि आप उस आदर्श शरीर प्रकार तक पहुंच जाएंगे। उसके बाद, आप प्राप्त कर सकते हैं और अपने बारे में अच्छा महसूस करना शुरू कर सकते हैं और पल का आनंद ले सकते हैं।
वजन कम करने के अलावा, एक स्वस्थ शरीर होना जो खुद की देखभाल कर सकता है, आपकी भावनाओं का भी परिणाम है। कई बीमारियां तनाव से उत्पन्न होती हैं, जो बदले में नकारात्मक सोच के कारण होती हैं, इसलिए आप अपने सोचने के तरीके को बदलकर अपनी भलाई में सुधार कर सकते हैं।
लेखक के अनुसार, जब कोई व्यक्ति वास्तव में विश्वास करता है कि उनका शरीर खुद को ठीक कर सकता है, तो यह विश्वास एक वास्तविकता बन जाता है, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध जलीय प्रभाव का प्रदर्शन करता है।
मानव मानस का एक अन्य वैज्ञानिक तथ्य यह है कि शरीर पुरानी कोशिकाओं को लगातार साफ कर रहा है और उन्हें नए लोगों के साथ बदल रहा है; हर तीन साल में, आपके पास अनिवार्य रूप से एक नया शरीर होता है। इस तथ्य को याद रखें और इस बात को पहचानें कि किसी बीमारी को अपने आस-पास रखने का एकमात्र तरीका यह है कि आप इसे अपने विचारों में धारण करते रहें।
प्रतिरोध से बचें और पहचानें कि आप नियंत्रण में हैं और ब्रह्मांड के साथ सद्भाव में रहेंगे।
कल्पना कीजिए कि ब्रह्मांड में एक शक्ति है जो उस दुनिया को बनाने के लिए जिम्मेदार है जिसमें हम रहते हैं। यह हमेशा रहा है और हमेशा रहेगा। इसी तरह की भाषा अक्सर भगवान के बारे में बात करने या ऊर्जा के बारे में बात करने के लिए उपयोग की जाती है, लेकिन इस बल के लिए एक विशिष्ट नाम का चयन यह महसूस करने से कम महत्वपूर्ण है कि यह मौजूद है – और इसके संबंध को समझना।
जीवन के लिए रहस्य अपने आप को ब्रह्मांड के साथ एक के रूप में पहचानना है, कि आप एक बड़ी ऊर्जा क्षेत्र के अंदर अभिनय करने वाले एक ऊर्जा क्षेत्र हैं, जहां लक्ष्य सद्भाव में होना है और प्रतिस्पर्धा में नहीं।
लोगों की मुठभेड़ की मुख्य समस्याओं में से एक यह है कि चारों ओर जाने के लिए पर्याप्त सकारात्मकता नहीं है। सच तो यह है कि सभी के लिए बहुत कुछ है। भयभीत न हों या ऐसा महसूस करें कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए दूसरों से प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, हम सभी एक ही जुड़े हुए ब्रह्मांड का हिस्सा हैं, इसलिए दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए, चीजों की बड़ी योजना में, अपने आप से प्रतिस्पर्धा करना है।
भय और प्रतिस्पर्धा के साथ, नकारात्मक सोच का एक और कारण प्रतिरोध है। जैसा कि मनोविश्लेषक कार्ल जंग ने कहा, “आप जो विरोध करते हैं वह जारी रहता है।” इसलिए ऐसा महसूस न करें कि आपको जो चाहिए उसके लिए लड़ने की जरूरत है। जब यह एक घर का काम की तरह लग रहा है, कि जब आप जानते हैं कि आप गलत ट्रैक और आवृत्ति पर हैं। यदि आप वह कर रहे हैं जो आप कर रहे हैं, दूसरी ओर, यह आसानी से और स्वाभाविक रूप से आएगा और काम में बिल्कुल भी मन नहीं लगेगा, क्योंकि आप अपने आनंद का पालन कर रहे हैं। यही रहस्य है।
याद रखें, आपके विचारों पर आपका पूरा नियंत्रण है, और इस तरह से आपका पूरा नियंत्रण है। आपके लिए कोई और आपका ब्रह्मांड नहीं बना सकता है।
कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका अतीत आपके भविष्य को नियंत्रित कर रहा है, चाहे आप एक गलत विकल्प पर पछतावा हो या किसी अप्रिय अनुभव से आघात। लेकिन अगर आप रहस्य को सच रखते हैं और केवल उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप चाहते हैं, तो अतीत की पकड़ धीरे-धीरे ढीली हो जाएगी, और आपको एहसास होगा कि आप अपने भाग्य को नियंत्रित करते हैं।
अंतिम सारांश
इस पुस्तक में मुख्य संदेश:
जीवन का रहस्य आकर्षण के सार्वभौमिक नियम में पाया जाता है। यदि आप ब्रह्मांड में अच्छे विचार और इरादे भेजते हैं, तो ब्रह्मांड आपको बदले में अच्छी चीजें देगा। सकारात्मक विचार खुशी को आकर्षित करते हैं, और इसी तरह, नकारात्मक विचार बुरी स्थितियों और ईंधन मौजूदा चिंताओं और नकारात्मकता को आकर्षित करते हैं। लेकिन आप इसे अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह सब खुशी और धन से भरा जीवन के लिए लेता है एकाग्रता और सकारात्मक सोच केंद्रित है।
कार्रवाई की सलाह:
अपनी जेब में एक आभार शिला रखें।
अपने विचारों को सकारात्मक रखने के लिए और कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करने के लिए – आपके पास सबसे शक्तिशाली भावनाओं में से एक – आपको एक छोटी चट्टान ढूंढनी चाहिए जो आपको पसंद है और इसे हर समय अपनी जेब में रखें। जब भी आप चट्टान को छूते हैं, तो अपने आप को कुछ ऐसा बताएं जिसके लिए आप आभारी महसूस करते हैं। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपके विचार मुख्य रूप से सकारात्मक रहेंगे और अच्छी चीजें आपके रास्ते में आएंगी।
