How to Change Your Mind By Michael Pollan – Book Summary in Hindi

इसमें मेरे लिए क्या है? साइकेडेलिक दवाओं की दुनिया के माध्यम से एक दिमाग विस्तार यात्रा पर जाएं।

बढ़ते हुए, आपने शायद “न कहना,” “उपयोगकर्ता हारे हुए हैं,” या “स्मार्ट बनो, शुरू मत करो” जैसे नशीली दवाओं के विरोधी संदेशों को सुना है। इन सभी संदेशों में, किसी भी अवैध दवा को उसी तरह से व्यवहार किया गया था, जैसा कि खतरनाक, विषाक्त और आपको जीवन में एक भयानक मार्ग का नेतृत्व करने के लिए सुनिश्चित करता है।

अंत में, वैज्ञानिक और कानूनविद समझने लगे हैं कि कुछ लोगों को क्या पता है कि सभी दवाएं समान नहीं हैं। LSD, “जादू मशरूम” और दक्षिण अमेरिकी काढ़ा ayahuasca जैसी साइकेडेलिक दवाओं के मामले में , वे लोगों को अवसाद से लड़ने और बुरी आदतों को तोड़ने में मदद करने में भी वास्तविक सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

कुछ दवाओं के प्रति हमारे दृष्टिकोण में होने वाले इन बड़े परिवर्तनों के साथ, लेखक माइकल पोलन ने खुद के लिए यह पता लगाने का फैसला किया कि सभी उपद्रव क्या थे। जैसा कि आप आगे ब्लिंक में देखेंगे, पोलन को साइकेडेलिक दवाओं के साथ कुछ रहस्योद्घाटन के अनुभव थे, और वह आपको इसके बारे में बताने के लिए तैयार है।

आप पाएंगे


  • मेक्सिको में “हीलर” ने सबसे पहले पश्चिमी लोगों को साइकेडेलिक्स से परिचित कराया;
  • मशरूम यात्रा के दौरान मस्तिष्क में क्या होता है; तथा
  • साइकेडेलिक्स लेना चाँद पर जाने जैसा क्यों है।

साइकेडेलिक दवाओं के बारे में हमारी धारणा बदल गई है क्योंकि लोग समझते हैं कि सभी दवाएं खतरनाक नहीं हैं।

2006 में, अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट ने एक महत्वपूर्ण निर्णय लिया जब उसने यूडीवी के रूप में जाना जाने वाले एक छोटे धार्मिक संप्रदाय के पक्ष में शासन किया, जो यूनीओ डो वेजीटाल के लिए छोटा था। सत्तारूढ़ समूह ने दक्षिण अमेरिका से आने वाली एक विशेष चाय की तरह काढ़ा, अयाहुस्का का आयात करने की अनुमति दी और इसमें मजबूत मतिभ्रम गुण हैं। जबकि इहुआस्का में कुछ व्यक्तिगत पदार्थों को संघटित रूप से प्रतिबंधित किया गया है, संप्रदाय को इसके पवित्र और पारंपरिक अनुष्ठानों के हिस्से के रूप में काढ़ा आयात करने और उपयोग करने का कानूनी अधिकार दिया गया था।

अब हम इस निर्णय को संयुक्त राज्य अमेरिका के ड्रग्स के प्रति एक बड़े सांस्कृतिक बदलाव के हिस्से के रूप में देख सकते हैं।

साइकेडेलिक दवाओं की वैज्ञानिक धारणा में भी काफी बदलाव आया है, इसका श्रेय न्यूरोसाइंटिस्ट रोलैंड ग्रिफिथ्स को जाता है, जो जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से बाहर हैं।

2006 की गर्मियों में, ग्रिफिथ्स ने एक आंख खोलने वाला लेख प्रकाशित किया था जिसमें कहा गया था कि साइकेडेलिक दवाएं सार्थक, रहस्यमय अनुभव प्रदान कर सकती हैं जो आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास दोनों में योगदान करती हैं।

ग्रिफिथ्स का अध्ययन 1960 के दशक के बाद से क्षेत्र में आयोजित किया जाने वाला पहला वैज्ञानिक रूप से कठोर और प्लेसबो-नियंत्रित प्रयोग था। ग्रिफ़िथ मुख्य रूप से साइलोसाइबिन पर ध्यान केंद्रित करते हैं , जो पदार्थ हैल्यूसिनोजेनिक मशरूम में पाया जाता है, और मानव मानस पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

उल्लेखनीय रूप से, अध्ययन को प्रेस द्वारा गर्मजोशी से स्वागत किया गया और यहां तक ​​कि हर्बर्ट डी। क्लेबर जैसे शोधकर्ताओं द्वारा भी समर्थन किया गया, जिन्होंने पहले बुश प्रशासन की नशीली दवाओं की विरोधी नीतियों को बनाने में मदद की। क्लेबर ने होनहार के रूप में अध्ययन की प्रशंसा की और प्रशंसा की कि यह कितना गहन था।

यह लोकप्रिय राय में एक नाटकीय बदलाव के रूप में चिह्नित है। आखिरकार, 1960 के दशक के उत्तरार्ध से साइकेडेलिक दवाओं को खतरनाक और अवैध माना जाता था – हालांकि यह रवैया काफी हद तक अनियंत्रित वातावरण में ड्रग्स लेने के बाद लोगों के अपेक्षाकृत कम बुरे अनुभवों के कारण था।

लेकिन ग्रिफ़िथ के प्रकाशित अध्ययन के हिस्से के लिए धन्यवाद, जनता यह समझने लगी थी कि कुछ दवाएं हो सकती हैं जो आवश्यक रूप से खतरनाक या विषाक्त नहीं हैं।

ग्रिफ़िथ ने दो प्रकार की दवाओं के बीच अंतर करने में मदद की: अधिक व्यापक, कठोर दवाएं, जैसे कोकीन और हेरोइन, जो अत्यधिक विषाक्त और नशे की लत हैं; और Psyocybin, LSD और mescaline जैसी पारंपरिक साइकेडेलिक दवाएं। अगर सही तरीके से लिया जाए, तो ये दवाएं न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि ये मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक रूप से भी फायदेमंद हो सकती हैं।

आगे पलक में, हम इन साइकेडेलिक्स पर एक करीब से नज़र डालेंगे और लेखक कैसे सुझाव देते हैं कि उन्हें संभाला जाना चाहिए।

साइकेडेलिक पदार्थ व्यवस्थित रूप से प्रकृति में पाए जा सकते हैं, लेकिन उन्हें पहचानने के लिए एक विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है।

साइकेडेलिक दवाओं के नकारात्मक पहलुओं पर सभी ध्यान देने के साथ, आपराधिकता और छायादार ड्रग डीलरों की तरह, साइकेडेलिक्स की उत्पत्ति को भूलना आसान है।

जबकि कुछ संस्कृतियों ने उनके बारे में काफी समय से जाना है, यह 1950 तक नहीं था कि पश्चिमी लोगों ने यह पता लगाया कि साइकेडेलिक पदार्थ कुछ मशरूम का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं।

यह पहली खोज दक्षिणी मैक्सिको में की गई थी जब पश्चिमी यात्रियों को साइलोकोबिन युक्त मशरूम से परिचित कराया गया था । बेशक, इस क्षेत्र की माजेटेक भारतीय जनजातियाँ सदियों से इस उपचार पद्धति के रूप में और अपने आध्यात्मिक अनुष्ठानों में इस स्तोत्रिक का उपयोग कर रही थीं।

इसके तुरंत बाद, 1950 के दशक के उत्तरार्ध में, स्विस रसायनज्ञ अल्बर्ट हॉफमैन अपनी प्रयोगशाला में कृत्रिम रूप से साइलोसाइबिन का संश्लेषण करने वाले पहले व्यक्ति थे ।

1960 के दशक के अंत तक, दवाओं पर युद्ध गति पकड़ रहा था, और ये सभी पदार्थ संयुक्त राज्य में अवैध हो गए थे। कानूनों को लागू करने के लिए पुलिस टास्कफोर्स का निर्माण किया गया था, और लोगों को एक छवि दी गई थी जिसमें सभी ड्रग्स खतरनाक और विषाक्त थे। हर किसी को यह भूलने के लिए प्रोत्साहित किया गया कि साइकेडेलिक्स प्रकृति में व्यवस्थित रूप से पाए जाते हैं और सदियों से मनुष्यों – और संभवतः जानवरों – रहस्यमय अनुभवों को दे रहे हैं।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि किसी को साइकेडेलिक्स के लिए फोर्जिंग जाना चाहिए। यह एक “अच्छा” मशरूम और घातक एक के बीच अंतर बताने के लिए एक विशेषज्ञ लेता है।

साइकेडेलिक मशरूम की पहचान करने में सबसे महत्वपूर्ण अधिकारियों में से एक है, माइकोलॉजिस्ट पॉल स्टैमेट्स, जो बताते हैं कि एक गलत तरीके से पहचाने गए मशरूम एक घातक गलती हो सकती है। वास्तव में, Psilocybin मशरूम अक्सर गैलेरीना शरद ऋतु मशरूम के ठीक बगल में उगते हैं, जो लगभग समान दिखते हैं लेकिन बेहद घातक हैं।

Stamet ने जंगल में psilocybin मशरूम की पहचान करने में साहसी जंगलों की मदद करने के लिए एक फील्ड गाइड प्रकाशित किया है। शुरुआत के लिए, मशरूम में सिर के नीचे गिल्स होने चाहिए और इन गिल्स में बैंगनी-काले या भूरे रंग के बीजाणु होने चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात, जब चोट लगी है, तो मशरूम के मांस में नीले रंग का रंग होगा।

हालांकि, इस ज्ञान के साथ, पाठकों को अपने दम पर इन मशरूमों की पहचान करने की कोशिश करने के खिलाफ कड़ी चेतावनी दी जाती है। एक घातक गलती करने का जोखिम अधिक है।

LSD लेना एक गाइड के साथ सबसे अच्छा है, और अनुभव जरूरी नहीं है कि कोई क्या उम्मीद करता है।

यदि आपने एक बार साइकेडेलिक दवा ली है, लेकिन इसका आनंद नहीं लिया, तो एक अच्छा मौका है कि आपका अप्रिय अनुभव पर्यावरण के कारण था। जोर से संगीत, शराब और अनियंत्रित अजनबी जैसी चीजें अनुभव को डरावना या दर्दनाक भी बना सकती हैं।

लेकिन कुछ सरल सावधानियां हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि दवाओं का उपचारात्मक प्रभाव है न कि किसी को परेशान करने वाला।

यदि आप एलएसडी ले रहे हैं, तो यह एक अनुभवी गाइड के साथ नियंत्रित और शांत वातावरण में किया जाता है।

जब लेखक, माइकल पोलन को अपना पहला एलएसडी अनुभव था, तो उनका गाइड फ्रिट्ज़ था, एक जर्मन व्यक्ति जो तीन दिन के रिट्रीट का हिस्सा था जिसे सर्वोत्तम संभव अनुभव प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। पहले दिन, फ्रिट्ज ने श्वास अभ्यास के एक सत्र के माध्यम से पोलन को निर्देशित किया; दूसरे दिन, वास्तविक एलएसडी यात्रा हुई; और तीसरे दिन, उन्होंने अनुभव के बारे में बात की।

एक अच्छा मार्गदर्शक एक सुरक्षित और आरामदायक वातावरण प्रदान करेगा, साथ ही कुछ भी गलत होने की स्थिति में एक आश्वस्त उपस्थिति भी। यह भी अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी पहली एलएसडी यात्रा किसी करीबी दोस्त या साथी के साथ न करें, क्योंकि आप आसानी से इस बारे में चिंता करना शुरू कर सकते हैं कि दूसरा व्यक्ति आपकी चिंताओं को जाने देने और चिकित्सीय लाभों का अनुभव करने के बजाय क्या अनुभव कर रहा है।

पोलन ने जो खोज की वह यह भी है कि एलएसडी का अनुभव जरूरी नहीं है कि आप क्या उम्मीद करेंगे।

पहले दिन के सांस के काम के साथ पोलन के रहस्यमय अनुभव की शुरुआत हुई। फ्रिट्ज़ ने लेखक को साँस छोड़ने के लिए विशेष प्रयास करते हुए गहरी और तेज़ साँस लेने के लिए प्रोत्साहित किया। कुछ समय तक ऐसा करने के बाद, पोलन ने पाया कि उसका शरीर अपने आप उस तरह से सांस लेना जारी रखता है। आश्चर्यजनक रूप से, लेखक के पास खुद को घोड़े की सवारी करने की दृष्टि थी, और, अपने जीवन में पहली बार, वह वास्तव में महसूस किया और पूरी तरह से अपने शरीर से जुड़ा हुआ था। जब सत्र समाप्त हो गया था, तो वह एक घंटे से अधिक समय तक सांस ले रहा था, और वह बिल्कुल उज्ज्वल महसूस कर रहा था।

एलएसडी अनुभव के लिए, यह कुछ पागल यात्रा नहीं थी। इसके बजाय, पोलन को लगा जैसे वह अपने परिवार के मनोवैज्ञानिक अन्वेषण के माध्यम से निर्देशित किया जा रहा है। अपनी यात्रा के दौरान, उन्होंने अपने बेटे के जीवन और फिर अपने पिता के जीवन की छवियों को देखा। जब यह खत्म हो गया, तब तक वह उन दोनों के लिए दया और प्रेम की एक नई भावना विकसित कर चुका था।

साइकेडेलिक्स के आस-पास के रहस्यवाद को पहली बार में आकर्षक लग सकता है, लेकिन अनुभव कुछ के लिए वास्तव में शक्तिशाली हो सकता है।

मानो या न मानो, पराग ने अपने पहले एलएसडी अनुभव के बाद कुछ हद तक महसूस किया। हालांकि यात्रा ने उन्हें भावनात्मक रूप से दूसरों के लिए खुले रहने के लिए प्रोत्साहित किया था, लेकिन यह रूपांतरित नहीं था क्योंकि वह आशा करता था।

इसलिए अब उन्होंने खुद को दूसरे पदार्थ की ओर बढ़ने और अधिक रहस्यमय मार्गदर्शक का प्रयास करने के लिए तैयार पाया। इस बार यह psilocybin मशरूम था, और गाइड मैरी नामक एक महिला थी जो ईस्ट कोस्ट में रहती थी।

सबसे पहले, पोलन ने साइकेडेलिक्स से संबंधित सभी रहस्यमय लक्षणों को थोड़ा होके पाया।

मैरी के घर के अंदर, बहुत सारे पौधे और स्त्री सहजीवन थे। और जिस कमरे में यात्रा हुई थी, वहाँ बैंगनी रंग के कपड़े में एक वेदी थी जो दिल के आकार का नीलम, बैंगनी क्रिस्टल मोमबत्ती धारक, ऋषि की एक शाखा, एक विशाल मशरूम और एक कौवे के पंख को प्रदर्शित करती थी। इसने तुरंत पोलन को उस सब कुछ याद दिलाया जो उसने रहस्यवाद के बारे में अविश्वास किया था।

इस बीच, मैरी प्रार्थना कर रही थी कि आत्मा और अन्य प्राणियों को प्राकृतिक क्षेत्र से आमंत्रित किया जाए। लेकिन जब यह सब पहली बार में कॉर्नी लग रहा था, यह लगभग तुरंत बदल गया क्योंकि Psilocybin प्रभावी होने लगा। अब, मैरी की रस्में उनके लिए पूरी तरह से स्वाभाविक लग रही थीं क्योंकि उन्होंने अपनी भूमिका को एक मार्गदर्शक के रूप में संभाला और आश्वासन दिया।

अंततः, यह साइकेडेलिक अनुभव बेहद शक्तिशाली था।

पूरे मशरूम को खाने के बाद, पोलन ने दो ग्राम psilocybin के बराबर लिया था। यह एक औसत खुराक थी, लेकिन यह फ्रिट्ज के साथ उनकी एलएसडी यात्रा में ले जाने से अधिक था।

लंबे समय तक दवा में लात मारने के बाद, लेखक ने पेशाब किया और बाथरूम को जगमगाती रोशनी से भरा पाया। और जब उसने आग्रह किया, तो वह धारा हीरे से बनी दिखाई दी।

फिर, जब वह वेदी के साथ कमरे में लौटा, तो मैरी का चेहरा एक बुजुर्ग मैक्सिकन महिला में बदल गया था। लेकिन सिर्फ किसी महिला ने नहीं – उन्होंने इसे मारिया सबीना के चेहरे के रूप में पहचाना, माजेटेक भारतीय हीलर, जो कई लोगों का मानना ​​है कि पहले पश्चिमी यात्रियों को साइलोकोबिन मशरूम दिया है।

जैसे-जैसे यात्रा आगे बढ़ी, पोलन का अहंकार भंग हो गया। जबकि वह अभी भी अपने आस-पास की दुनिया को महसूस कर सकता था, यह अब उसके दिमाग और अहंकार के सामान्य दृष्टिकोण से नहीं था। इसके बजाय, केवल एक निष्पक्ष, निर्विकार चेतना थी। यह लेखक के लिए कम से कम कहने के लिए एक अत्यधिक परिवर्तनकारी अनुभव था।

साइकेडेलिक्स मस्तिष्क को अधिक परस्पर जोड़ते हैं, जो मतिभ्रम के अनुभव में योगदान देता है।

किसी को सुनकर असामान्य रोशनी का वर्णन करना और चेहरे को बदलना एक बात है, लेकिन आप सोच रहे होंगे: एक मतिभ्रमपूर्ण साइकेडेलिक यात्रा के दौरान मस्तिष्क में वास्तव में क्या चल रहा है? क्या हम उन चीजों को देख रहे हैं जिन्हें हम सामान्य रूप से नहीं देख सकते हैं, या केवल चीजों को देखने में सादे हैं ।

न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने हाल ही में साइकेडेलिक्स के प्रभावों पर ध्यान दिया है और पाया है कि वे मस्तिष्क को अधिक परस्पर जुड़े हुए हैं।

लंदन के इंपीरियल कॉलेज में 2014 के एक अध्ययन में, न्यूरोसाइंटिस्ट रॉबिन कारहार्ट-हैरिस और उनके सहयोगियों ने मस्तिष्क पर साइलोकोबिन के प्रभाव को और अधिक विस्तृत रूप से प्राप्त करने के लिए मैग्नेटोसेफेलोग्राफी का इस्तेमाल किया । इस तकनीक ने शोधकर्ताओं को मस्तिष्क गतिविधि का एक नक्शा प्रदान किया, जिसमें दिखाया गया था कि कैसे विभिन्न क्षेत्रों ने दवा से सामान्य रूप से और जबकि दोनों प्रभावित हुए।

कई क्षेत्र सामान्य रूप से कम या ज्यादा स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं, जैसे कि दृश्य मान्यता को संभालने वाले क्षेत्र या स्मृति से संबंधित कार्य। लेकिन Psilocybin के प्रभाव में, मस्तिष्क नाटकीय रूप से फिर से जुड़ जाता है, और ये क्षेत्र एक दूसरे के साथ संचार करना शुरू कर देते हैं।

दूसरे शब्दों में, प्रत्येक विशेष खंड कम आत्म-निहित हो जाता है, और मस्तिष्क एक अधिक एकीकृत इकाई के रूप में कार्य करना शुरू कर देता है। कुछ न्यूरोसाइंटिस्टों का मानना ​​है कि यह अंतर्संबंध एक दवा यात्रा के दौरान होने वाले जादुई अनुभवों को उत्पन्न करता है।

इसलिए, जब स्मृति, भावना और दृश्य जानकारी के लिए समर्पित क्षेत्र सभी बातचीत करना शुरू करते हैं, तो व्यक्ति चीजों को अलग तरह से देखना शुरू कर सकता है और मजबूत भावनाओं का अनुभव कर सकता है जो यादों से रंगी हैं। लेखक के मामले में, यह उनके गाइड की एक दृश्य मतिभ्रम के परिणामस्वरूप एक माजेटेक भारतीय में बदल गया।

एक अन्य विशिष्ट psilocybin अनुभव जिसे मस्तिष्क के बातचीत के कुछ हिस्सों द्वारा समझाया जा सकता है, को सिन्थेसिया कहा जाता है । यह तब होता है जब इंद्रियां फ्यूज हो जाती हैं, इसलिए, उदाहरण के लिए, एक ध्वनि को एक रंग या आकृति के रूप में माना जा सकता है, और एक स्वाद एक शारीरिक सनसनी के साथ जुड़ा हो सकता है।

जब सत्र एक सकारात्मक होता है, तो इस पुनरावृत्ति से नई अंतर्दृष्टि और विचार उत्पन्न हो सकते हैं, जिनमें से कुछ परिवर्तनकारी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई बुरी आदत को तोड़ने की कोशिश कर रहा है, या यदि कोई बड़ा व्यक्ति सीमित सोच में फंस गया है, तो साइकेडेलिक्स उनके लिए जीवन के प्रति अधिक लचीले रवैये को फिर से परिभाषित करने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है।

साइकेडेलिक को अस्पतालों में दीमक के रूप में बीमार रोगियों के लिए भी पेश किया जा रहा है।

सभी अस्पताल एक जैसे नहीं हैं। निश्चित रूप से, वे सभी अत्याधुनिक उपकरणों, बाँझ सफेद कमरे और बिस्तरों में ठीक होने वाले रोगियों की पंक्तियों से सुसज्जित नहीं हैं। न्यूयॉर्क सिटी अस्पताल में, आपको एक बहुत ही अलग तरह का अस्पताल कमरा मिलेगा – एक जो एक आरामदायक रहने वाले कमरे की तरह सुसज्जित है, पूरी तरह से रिक्लाइनर और सोफे के साथ।

यह कमरा एक विशेष है, जो टर्मिनल रोगियों के लिए आरक्षित है जो आराम से साइकेडेलिक दवाओं का उपचार प्राप्त करना चाहते हैं।

शोध से पता चला है कि साइलोसाइबिन और अन्य साइकेडेलिक ड्रग्स एक लाइलाज बीमारी के रोगियों में चिंता और अवसाद को कम कर सकते हैं, जिससे उन्हें और अधिक शांतिपूर्ण मृत्यु होने में मदद मिलती है।

पैट्रिक मेट्स एक ऐसा रोगी है। अप्रैल 2010 में, वह 53 वर्ष के थे और एक कैंसर के लिए तीन साल की अप्रभावी कीमोथेरेपी को समाप्त कर दिया था जो उनके पित्त नलिकाओं को प्रभावित कर रहा था और उनके फेफड़ों में फैल गया था। अपनी बीमारी के टर्मिनल चरण में प्रवेश करते हुए, उन्होंने मरने वाले रोगियों पर Psilocybin की प्रभावशीलता का परीक्षण करने के लिए न्यूयॉर्क सिटी अस्पताल द्वारा पेश किए जा रहे एक परीक्षण अध्ययन के लिए साइन अप करने का निर्णय लिया। इस प्रकार के अध्ययन अभी भी बहुत दुर्लभ हैं। 2016 तक, न्यूयॉर्क शहर में केवल दो थे।

अध्ययन के लिए दो सत्र थे जिसमें मेट्स शामिल हुए, एक नियासिन के प्लेसबो के साथ और एक psilocybin की 25 मिलीग्राम की खुराक के साथ।

जब मेटेट्स दवा पर थे, तब उन्हें कुछ उल्लेखनीय अनुभव हुए। एक सत्र में, वह अपने भाई की पत्नी रूथ से मिले, जो कि कैंसर से कई साल पहले गुजर गई थी। उन्होंने मिशेल ओबामा सहित अन्य मजबूत महिला आंकड़े भी देखे, और बेहतर तरीके से समझने लगे कि किसी भी बच्चे के लिए मां का प्यार कितना मजबूत हो सकता है। Psilocybin के लिए धन्यवाद, Mettes को लगा जैसे वह फिर से पैदा हो रहा है।

भले ही यह मेट्स के लिए एक शांतिपूर्ण अनुभव था, लेकिन इसने उन्हें रोने का कारण बना दिया और कई बार उनकी सांसें फूल गईं। नतीजतन, अस्पताल में उनके गाइड चिंतित थे कि यह बहुत अधिक हो सकता है। एक बिंदु पर, मेटाट्स ने कहा, जन्म और मृत्यु दोनों कड़ी मेहनत कर रहे थे, और फिर उन्होंने अपने पैरों को उठाया और अभिनय करना शुरू किया जैसे कि वह एक बच्चे को वितरित कर रहे थे।

स्पष्ट रूप से, यह मेट्स के लिए एक गहन अनुभव था, लेकिन यह भी फायदेमंद था क्योंकि यह उसे जीवन और मृत्यु के चक्र को समेटने की अनुमति देता था। अंत में, प्रतिभागियों के चिंता और अवसाद में प्रभावशाली 80 प्रतिशत की कमी के साथ परीक्षण के परिणामों ने इसे सफल साबित किया।

इन परिणामों की पुष्टि के लिए आगे के परीक्षण अध्ययन शुरू किए गए हैं, इसलिए हमें इंतजार करना होगा और देखना होगा कि क्या साइकेडेलिक उपचार टर्मिनल रोगियों के लिए एक व्यापक विकल्प बन जाता है।

साक्ष्य से पता चलता है कि साइकेडेलिक्स लेने से लोगों का जीवन के प्रति दृष्टिकोण बदल सकता है और लत को ठीक करने में मदद मिल सकती है।

यहां आपके लिए एक प्रश्न है: अंतरिक्ष यात्री और साइकेडेलिक दवा लेने वाले व्यक्ति क्या आम हैं? नहीं, इसका “उच्च” होने से कोई लेना-देना नहीं है; यह जीवन के बारे में एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करने के बारे में है।

नासा के प्रसिद्ध अपोलो मिशन के युग के दौरान, एक दर्जन से अधिक अंतरिक्ष यात्रियों ने चंद्रमा की यात्रा की, और उनमें से कई ने मौलिक रूप से परिवर्तनकारी अनुभव की बात की है जो तब होता है जब आप पृथ्वी को एक नए दृष्टिकोण से देखने में सक्षम होते हैं। अंतरिक्ष की अनंत विशालता से घिरे एक छोटे से नीले ऑर्ब से ज्यादा कुछ नहीं देखने पर यह अचानक इतना नाजुक लगता है।

अपोलो 14 मिशन के हिस्से के रूप में, अंतरिक्ष यात्री एडगर मिशेल ने अंतरिक्ष यान से अपने घर के ग्रह पर विचार करते समय एक गहन रहस्यमय क्षण होने की बात कही। उन्होंने इसे एक सविकल्प समाधि के रूप में संदर्भित किया , एक भारतीय शब्द जो उस क्षण को संदर्भित करता है जब आपका अहंकार पूरी तरह से घुल जाता है और अनंत ब्रह्मांड में विलीन हो जाता है।

निश्चित रूप से, जो लोग साइकेडेलिक ड्रग्स लेते हैं, वे अक्सर परिप्रेक्ष्य में एक समान बदलाव का अनुभव करते हैं। वे महसूस करेंगे कि ग्रह पर सब कुछ जुड़ा हुआ है, जैसे कि एक जीवित जीव; या यह कि हम सभी एक ही तत्व से बने हैं जो सितारों में हैं – जो कि ऐसा कुछ है जिसे अब हम वैज्ञानिक रूप से सच मानते हैं।

हम यह भी जानते हैं कि साइकेडेलिक, परिप्रेक्ष्य-शिफ्टिंग अनुभव एक से अधिक तरीकों से उपयोगी हो सकते हैं। वे लोगों को एक लत को लात मारने में भी मदद कर सकते हैं।

2009 में, मनोवैज्ञानिक मैथ्यू जॉनसन ने जॉन हॉपकिंस विश्वविद्यालय में एक अध्ययन शुरू किया था ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि साइकेडेलिक्स छोड़ने में दीर्घकालिक धूम्रपान करने वालों की सहायता कर सकता है या नहीं।

कुछ प्रारंभिक संज्ञानात्मक व्यवहार कोचिंग के माध्यम से जाने के बाद, प्रतिभागियों को एक साल की अवधि में psilocybin सत्रों की एक श्रृंखला के माध्यम से निर्देशित किया गया था। जिस तरह से, उन्होंने धूम्रपान से अपने संयम की निगरानी के लिए नियमित कार्बन-मोनोऑक्साइड परीक्षण किया।

जबकि अध्ययन छोटा था, केवल 15 प्रतिभागियों के साथ, सफलता दर बहुत बड़ी थी। छह महीने के बाद, 80 प्रतिशत संयम से रहे, और एक साल के बाद, 67 प्रतिशत सफल रहे। यह परिणाम वर्तमान में उपलब्ध किसी भी अन्य गैर-धूम्रपान उपचार की तुलना में दूर और बेहतर है।

यह दिलचस्प है कि जिन रोगियों ने अधिक तीव्र और परिवर्तनकारी सत्र होने की सूचना दी, उनके संयम से रहने की संभावना अधिक थी। यह सब बहुत आशाजनक है, लेकिन आगे परीक्षण करने के लिए यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि यह क्यों काम करता है।

साइकेडेलिक्स अवसादग्रस्त रोगियों में कनेक्शन की एक नई भावना पैदा करके अवसाद को कम कर सकता है।

यदि आपको मुख्यधारा के साइकेडेलिक्स कैसे बन रहे हैं, इसके अधिक प्रमाण की आवश्यकता है, तो इस पर विचार करें: 2017 में, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने एक अध्ययन का अनुरोध किया कि अवसाद को ठीक करने के लिए साइकेडेलिक्स कितना प्रभावी है। आखिरकार, पर्चे फार्मास्यूटिकल्स के प्रयासों के बावजूद नैदानिक ​​अवसाद एक व्यापक बीमारी बनी हुई है।

अब तक, अध्ययन से पता चलता है कि साइकेडेलिक्स वास्तव में अवसाद को कम करने में प्रभावी हैं।

लंदन के इम्पीरियल कॉलेज में न्यूरोसाइंटिस्ट रॉबिन कारहार्ट-हैरिस द्वारा 2016 के अध्ययन से कुछ पहले सकारात्मक संकेत मिले। उन्होंने छह महिलाओं और छह पुरुषों पर साइलोकोबिन के प्रभावों का परीक्षण किया, जिनमें से सभी पुराने अवसाद से पीड़ित थे और कम से कम दो बार बिना किसी सफलता के अन्य इलाज का प्रयास किया था। एक सप्ताह के उपचार के बाद, एक उल्लेखनीय 80 प्रतिशत ने अपने लक्षणों में सुधार की सूचना दी, जबकि 60 प्रतिशत से अधिक ने कहा कि उनका अवसाद पूरी तरह से चला गया था।

इन प्रभावशाली परिणामों के साथ, अध्ययन में 20 लोगों को शामिल किया गया, जिन्हें एक सप्ताह का उपचार मिला, लेकिन इस बार उनके उपचार के छह महीने बाद भी रोगियों की जाँच की गई। इस लंबी अवधि के बाद, परिणाम कम सही थे, केवल छह रोगियों ने रिपोर्ट किया कि वे अभी भी पूरी तरह से अवसाद से मुक्त थे। लेकिन इस परिणाम का सीधा मतलब यह हो सकता है कि कुछ रोगियों को लाभ को बनाए रखने के लिए हर कुछ महीनों में psilocybin उपचार को दोहराने की आवश्यकता होगी।

जो भी मामला हो, ये शुरुआती परीक्षण बताते हैं कि वर्तमान में उपयोग किए जा रहे फार्मास्यूटिकल्स के लिए साइकेडेलिक्स बेहतर हो सकता है, जो आम तौर पर दैनिक उपयोग के लिए कहते हैं और अक्सर दुर्बल साइड-इफेक्ट होते हैं।

फिर से, अधिक अध्ययन वर्तमान में चल रहे हैं कि क्या लाभ की पुष्टि की जा सकती है। लेकिन हम पहले से ही जानते हैं कि साइकेडेलिक्स अवसाद को शांत करने के तरीकों में से एक है रोगियों को उनके जीवन में कनेक्शन की एक नई भावना खोजने के लिए।

इंपीरियल कॉलेज के अध्ययन में भाग लेने वालों का साक्षात्कार करते समय, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक रोज़ालिंड वत्स ने यह जानने की कोशिश की कि वास्तव में राहत पाने वालों के लिए क्या बदलाव आया है।

भारी प्रतिक्रिया यह थी कि वे अवसाद की स्थिति के रूप में अवसाद का अनुभव करते थे – अन्य लोगों से, उनके छोटे स्वयं, उनकी आध्यात्मिक मान्यताओं, यहां तक ​​कि उनके आस-पास की चीजों को भी जो उन्होंने देखा और स्पर्श किया।

आमतौर पर, एक अवसादग्रस्त व्यक्ति किसी ऑर्किड या सौंदर्य की किसी भी चीज़ को देख सकता है, और खुशी या किसी भी प्रकृति या सौंदर्य से जुड़ी सकारात्मक भावनाओं को महसूस करने में विफल हो सकता है। लेकिन रोगियों के अनुसार, Psilocybin में दुनिया और उनके जीवन में लोगों को फिर से जोड़ने की शक्ति है, कम से कम थोड़ी देर के लिए।

जब हम अधिक डेटा और परीक्षण परिणामों के उभरने की प्रतीक्षा करते हैं, तो हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों की बहुत गंभीर समस्या के लिए एक संभावित मारक है जो दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है। एक बार जो खतरनाक हो सकता था उसे खारिज कर दिया गया था, वास्तव में, पीड़ित लोगों के लिए भविष्य की खुशी की कुंजी हो।

अंतिम सारांश

इन ब्लिंक में प्रमुख संदेश:

साइकेडेलिक्स को लंबे समय तक ऐसे पदार्थों के रूप में इस्तेमाल किया जाता है जो नशे की लत और स्वास्थ्य में गिरावट लाते हैं। लेकिन नए चिकित्सा अध्ययन अब पुष्टि करते हैं कि प्राचीन चिकित्सकों ने लंबे समय से क्या जाना है। साइकेडेलिक्स, वास्तव में, शक्तिशाली, परिवर्तनकारी उपाय हो सकते हैं जो मानसिक बीमारियों की एक लत को अवसाद से दूर करने में मदद करते हैं, या यहां तक ​​कि लोगों को अधिक शांति से मरने में मदद करते हैं।

कार्रवाई की सलाह:

एक गाइड के समर्थन के साथ साइकेडेलिक्स लें।

यद्यपि, एक मनोरंजक सेटिंग में ड्रग्स लेते समय सुंदर, परिवर्तनकारी अनुभव होना संभव है, ज्यादातर लोगों के लिए, जल्दी या बाद में, यह वास्तव में खराब अनुभव हो सकता है, जहां दवा के मतिभ्रम प्रभाव भयानक हो जाते हैं। इसलिए अत्यधिक नियंत्रित वातावरण में इन पदार्थों को उन लोगों के साथ आज़माने की सिफारिश की जाती है जिनके पास अपने प्रभावों से निपटने का अनुभव है।

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चीख का पीछा करते हुए (2015) ड्रग्स के विनाशकारी अप्रभावी युद्ध के पहले सौ वर्षों का एक जीवंत खाता देता है। एक साथ आकर्षक किस्से, आश्चर्यजनक आँकड़े और भावुक बहस को बुनते हुए, हरि ड्रग्स पर युद्ध के इतिहास की जांच करते हैं और बताते हैं कि नशे, पुनर्वास और ड्रग प्रवर्तन को पुनर्विचार करने का समय क्यों है।


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