एक बार जब आप व्यायाम कर लेते हैं, तो यह आपके चमत्कार सुबह के अगले चरण के रूप में आपकी व्यक्तिगत वृद्धि पर ध्यान केंद्रित करने का समय है। पढ़ना और लिखना दो महत्वपूर्ण गतिविधियां हैं जो आपको अपनी सफलताओं को प्रतिबिंबित करने और जीवन से बाहर जाने की दिशा में आगे बढ़ने में मदद कर सकती हैं।

हम सभी को पढ़ने के लिए थोड़ा समय मिल सकता है, और सुबह में व्यक्तिगत विकास पर किताबें पढ़ना एक अन्य लोगों से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने का एक त्वरित साधन है जिन्होंने सफलता का अनुभव किया है।

सभी प्रकार के लक्ष्यों पर किताबें हैं जैसे कि आपकी कमाई बढ़ाना, अपने रिश्तों में सुधार करना या व्यवसाय का निर्माण करना।

एक अच्छा पढ़ने का लक्ष्य प्रति दिन न्यूनतम दस पृष्ठों का है। इसका मतलब है प्रति दिन दस से 20 मिनट पढ़ना, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी जल्दी पढ़ते हैं। हैरानी की बात है, यह एक वर्ष में लगभग 3,650 पृष्ठ है, जिसका अर्थ है कि आप एक वर्ष में लगभग 18 किताबें पढ़ रहे होंगे।

इसके अलावा, उपयोगी जानकारी को फिर से पढ़ना, हाइलाइट करना या परिचालित करना आपके लिए यह याद रखना आसान बनाता है कि आपके लिए सबसे अधिक मूल्य क्या है।

आगे लिख रहा हूँ। यह हमारे लिए उपयोगी क्यों होना चाहिए? खैर, हर सुबह सिर्फ पांच से दस मिनट के लिए लिखना आपके व्यक्तिगत विकास को गति देगा।

विशेष रूप से अपने विचारों, भावनाओं और अंतर्दृष्टि को लिखना अत्यधिक फायदेमंद हो सकता है।

उदाहरण के लिए, एलरोड ने देखा कि वह बहुत खुश था और अपने जीवन के लिए अधिक कृतज्ञता महसूस करता था क्योंकि उसके लेखन ने उसे उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दी थी जो उसने पहले ही हासिल कर ली थी, साथ ही उन लक्ष्यों पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहता था जो वह भविष्य में पहुंचना चाहता था।

उन्होंने सबक सीखा और नई प्रतिबद्धताओं शीर्षक वाले दो स्तंभों में एक पृष्ठ को विभाजित करके ऐसा किया ।

इससे उसे वही गलतियाँ करने से रोकने में मदद मिली, और उसे अपने जीवन में बदलाव के लिए प्रतिबद्ध किया।

प्रत्येक दिन लिखकर, आपने जो सीखा है उसकी समीक्षा कर सकते हैं, अपनी समस्याओं और उपलब्धियों पर स्पष्टता प्राप्त कर सकते हैं, और रास्ते में अपनी प्रगति को स्वीकार कर सकते हैं।

अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने चमत्कार सुबह को अनुकूलित करें।