अपने बच्चे को उनके निराशावादी विचारों को चुनौती देने के लिए सिखाने से उन्हें आशावाद के रास्ते में मदद मिलेगी। लेकिन जब स्वस्थ बच्चों को पालने की बात आती है, तो आशावाद पर्याप्त नहीं है। एक बार अपने बच्चों को सही ढंग से उनकी समस्याओं का विश्लेषण करने के लिए शुरू, उन्हें एहसास होगा कि वहाँ कभी कभी है एक वास्तविक समस्या है कि वे से निपटने के लिए की जरूरत है।

इन मामलों में, आशावाद अकेले समस्याओं को दूर नहीं करेगा। इसके बजाय, आशावादी बच्चे को सीखना होगा कि उन्हें कैसे हल करना है। आपके बच्चे के सामने आने वाली बहुत सी चुनौतियाँ उसके सामाजिक कौशल के इर्द-गिर्द केन्द्रित होंगी – और बच्चों में निराशावाद के कारण सामाजिक रिश्ते आसानी से नहीं आ सकते हैं। हालाँकि, आप इस विभाग में भी उसकी मदद कर सकते हैं।

यहां मुख्य संदेश यह है: आप अपने बच्चे को समस्या-समाधान के लिए एक ढांचे से लैस कर सकते हैं। 

बेहतर समस्या सुलझाने के कौशल की ओर पहला कदम अपने बच्चे को धीमा करना सिखाना है ।

कई बच्चे स्वाभाविक रूप से आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे उन कार्यों को जन्म दे सकता है जो उन्हें बाद में पछतावा होता है। इसके बजाय, अपने बच्चे को सिखाएं कि अच्छी समस्या-समाधान का मतलब है प्रतिक्रिया करने से पहले कम से कम एक मिनट रुकना और सोचना। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति आपके बच्चे को स्कूल कैफेटेरिया में ले जाता है, जिससे वह अपना दोपहर का भोजन बिखेरता है, तो उसकी सहज प्रतिक्रिया उस व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। लेकिन आप उसे सिखा सकते हैं कि उसे हरकत में नहीं आना चाहिए।

एक बार जब कोई बच्चा धीमा होने में कामयाब हो जाता है, तो वह दूसरा कदम उठा सकता है। वह परिप्रेक्ष्य ले रहा है – यह सोचने के बारे में कि दूसरे व्यक्ति ने उसके काम करने के तरीके को क्यों देखा और जब वह ऐसा कर रहा था तो वह क्या सोच रहा था। हम अक्सर सुराग के लिए उनके चेहरे को देखकर लोगों के दृष्टिकोण का अनुमान लगा सकते हैं। कैफेटेरिया में, आपका बच्चा उस व्यक्ति की अभिव्यक्ति को देख सकता है जिसने उसे टक्कर दी थी। यदि वह गुस्से में दिखती है, तो यह एक संकेत है जिसे उसने उद्देश्य से किया होगा। लेकिन अगर वह शर्मिंदा या उदास दिखती है, तो शायद यह एक दुर्घटना थी।

समस्या समाधान में तीसरा चरण लक्ष्य-निर्धारण है । अन्य दो चरणों के विपरीत, लक्ष्य-सेटिंग पल की गर्मी के बाहर होती है। मान लीजिए कि आपके बच्चे ने किसी दोस्त को परेशान कर दिया है; लक्ष्य-निर्धारण वह जगह है जहां वह कहती है कि वह क्या करना चाहती है, एक लक्ष्य पर निर्णय लेती है, और फिर उन सभी तरीकों को सूचीबद्ध करती है जो वह लक्ष्य प्राप्त कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि उसका लक्ष्य मित्रता को सुधारना है, तो वह “उसके लिए कुछ अच्छा कर सकती है” जैसी क्रियाओं को सूचीबद्ध कर सकती है, या “उन चीजों को न करने के लिए सहमत हो जो उसे फिर से परेशान करती हैं।”

आशावाद उन चुनौतियों और प्रतिकूलताओं के लिए एक इलाज नहीं है, जो जीवन हम पर फेंकता है। लेकिन यह आपको और आपके बच्चे को आपकी चुनौतियों को हल करने की आशा, आशा और व्यवहार के साथ कर सकता है।

“जब आप अपने बच्चे को आशावाद सिखाते हैं, तो आप उसे खुद को और खुद के और दुनिया के सिद्धांत के बारे में जानने के लिए सिखा रहे हैं।” 

अंतिम सारांश