Rejection Proof by Jia Jiang – Book Summary in Hindi
द बुक इन थ्री सेंटेंस
- “जब आप अस्वीकृति से डरते नहीं हैं और ऐसा लगता है कि आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है, तो आश्चर्यजनक चीजें हो सकती हैं”।
- “एक शिल्प के मालिक बनने के लिए न केवल महान कौशल की आवश्यकता होती है, बल्कि एक स्वीकृति प्राप्त करने के लिए मौसम के अस्वीकार की क्षमता भी होती है – अपने और अपने काम में एक अटूट विश्वास का उल्लेख नहीं करने के लिए”।
- “आपको जो चाहिए वो दूसरों से नहीं बल्कि खुद से स्वीकार करना है। आप जो हैं, उसके साथ सहज होने के नाते एक शर्त है – दूसरों के अनुमोदन प्राप्त करने का परिणाम नहीं।
द फाइव बिग आइडियाज
- “जब मैं आश्वस्त, मित्रवत और खुला था, तो लोग मेरे अनुरोध के साथ जाने के लिए अधिक इच्छुक लग रहे थे; यहां तक कि अगर वे नहीं कहा, वे कम से कम सवाल पूछने के लिए लंबे समय तक लगे रहे ”।
- “अगर एक व्यक्ति जो अस्वीकृति से डरता है, तो वह अचानक से अनजान था, वह क्या करने में सक्षम हो सकता है?”
- “जब आप अस्वीकृति से डरते नहीं हैं और ऐसा लगता है कि आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है, तो आश्चर्यजनक चीजें हो सकती हैं”।
- “ए] प्रयोग के माध्यम से, मैंने एक बहुत महत्वपूर्ण तथ्य देखा: लोग एक ही अनुरोध पर बहुत अलग तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते थे, और इसने मेरे बारे में कुछ नहीं कहा।”
- “मेरी यात्रा का एक सबसे बड़ा सबक यह था कि किसी भी अस्वीकृति में छिपी हुई अपडाई हो सकती है, यदि केवल हम उनकी तलाश करने के लिए तैयार हों”।
अस्वीकृति सबूत सारांश
- “जब मैं आश्वस्त, मित्रवत और खुला था, तो लोग मेरे अनुरोध के साथ जाने के लिए अधिक इच्छुक लग रहे थे; यहां तक कि अगर वे नहीं कहा, वे कम से कम सवाल पूछने के लिए लंबे समय तक लगे रहे ”।
- “अगर एक व्यक्ति जो अस्वीकृति से डरता है, तो वह अचानक से अनजान था, वह क्या करने में सक्षम हो सकता है?”
- “पॉल ग्राहम, प्रसिद्ध स्टार्ट-अप त्वरक वाई कॉम्बिनेटर के उद्यमी और संस्थापक, ने एक बार लिखा था: ‘स्टार्टअप विचारों को प्राप्त करने का तरीका स्टार्टअप विचारों के बारे में सोचने की कोशिश नहीं करना है। यह समस्याओं को देखने के लिए है, अधिमानतः समस्याएं आपके पास हैं। ”
- “शोधकर्ताओं ने यह भी साबित किया है कि हास्य और विशेष रूप से हँसी-वास्तव में दर्द को कम कर सकते हैं”।
- “जब आप अस्वीकृति से डरते नहीं हैं और ऐसा लगता है कि आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है, तो आश्चर्यजनक चीजें हो सकती हैं”।
- “ए] प्रयोग के माध्यम से, मैंने एक बहुत महत्वपूर्ण तथ्य देखा: लोग एक ही अनुरोध पर बहुत अलग तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते थे, और इसने मेरे बारे में कुछ नहीं कहा।”
- “अस्वीकृति” सत्य की तरह कम लगती थी और एक राय की तरह अधिक “।
- “यह राय उनके मनोदशा, उनकी जरूरतों और उस समय की परिस्थितियों या उनके ज्ञान, अनुभव, शिक्षा, संस्कृति और जीवन भर की परवरिश पर आधारित हो सकती है।”
- “अपने अस्वीकृति प्रयोगों के माध्यम से, मुझे एहसास हुआ कि मैं अक्सर पर्याप्त लोगों से बात करके हां प्राप्त कर सकता हूं”।
- “ऐसा लगता है जैसे एक शिल्प के स्वामी बनने के लिए न केवल महान कौशल की आवश्यकता होती है, बल्कि एक स्वीकृति प्राप्त करने के लिए मौसम की अस्वीकृति की क्षमता भी होती है – अपने और अपने काम में एक अटूट विश्वास का उल्लेख नहीं करने के लिए”।
- “लेकिन अगर स्वीकृति एकमात्र ऐसी चीज है जिसके लिए एक व्यक्ति प्रयास करता है, तो उसे केवल इतना करना है कि वह पर्याप्त लोगों से बात करे। ऑड्स ये हैं कि कोई आखिरकार हां कह देगा ”।
- “यह पूछने पर कि दूसरे व्यक्ति की प्रेरणाओं के बारे में मेरी ओर से किसी भी गलतफहमी को दूर करने का प्रयास क्यों किया गया है”।
- “यह पूछना कि एक अनुरोधकर्ता और एक अनुरोधकर्ता के बीच समझ और संभावना का एक नया चैनल क्यों खुल सकता है”।
- “मेरी यात्रा का एक सबसे बड़ा सबक यह था कि किसी भी अस्वीकृति में छिपी हुई अपडाई हो सकती है, यदि केवल हम उनकी तलाश करने के लिए तैयार हों”।
- “झकझोरने के बजाय, सिर्फ फांसी पर चढ़ना, या बस पहले पंद्रह मिनट के बाद छोड़ देना, मैंने अनुभव को एक प्रतिक्रिया उपकरण के रूप में माना, और पूरी तरह से कारण को छोड़ दिए बिना अपनी रणनीति को जल्दी से बदल दिया”।
- “शायद सवाल हमें एक विचार के बारे में पूछना चाहिए ‘मैं अस्वीकृति से कैसे बचूं?” लेकिन ‘क्या मेरा विचार अस्वीकृति के योग्य है?’
- “अंत में, जो हमें वास्तव में चाहिए वह दूसरों से स्वीकृति नहीं बल्कि स्वयं से स्वीकृति है। वास्तव में, हम किसके साथ सहज हैं, यह एक पूर्वापेक्षा होनी चाहिए – दूसरों की स्वीकृति पाने का परिणाम नहीं।
24 सबक सीखे
1. रिजेक्शन इज़ ह्यूमन: रिजेक्शन एक मानवीय सहभागिता है जिसमें दो पक्ष होते हैं। यह अक्सर अस्वीकार करने वाले की तुलना में अधिक के बारे में कहता है, और इसे कभी भी सार्वभौमिक सत्य और योग्यता के एकमात्र निर्णय के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
2. अस्वीकृति एक राय है: अस्वीकृति अस्वीकृति का एक राय है। यह ऐतिहासिक संदर्भ, सांस्कृतिक अंतर और मनोवैज्ञानिक कारकों से काफी प्रभावित है। कोई सार्वभौमिक अस्वीकृति या स्वीकृति नहीं है।
3. रिजेक्शन के पास एक नंबर होता है: हर रिजेक्शन का एक नंबर होता है। यदि अस्वीकार पर्याप्त अस्वीकृति के माध्यम से जाता है, तो कोई हां में नहीं बदल सकता है।
4. गुड-बाय से पहले “क्यों” पूछें: प्रारंभिक अस्वीकृति के बाद बातचीत को बनाए रखें। जादू शब्द “क्यों” है, जो अक्सर अस्वीकृति के अंतर्निहित कारण को प्रकट कर सकता है और मुद्दे को दूर करने के अवसर के साथ अस्वीकार को प्रस्तुत कर सकता है।
5. रिट्रीट, रन न करें: शुरुआती अस्वीकृति के बाद हार नहीं मानने के बजाय, और कम अनुरोध पर पीछे हटने से, किसी के पास हां में उतरने का एक उच्च मौका होता है।
6. सहयोग करें, इसमें योगदान न करें: कभी भी अस्वीकार करने वाले के साथ बहस न करें। इसके बजाय, अनुरोध करने के लिए व्यक्ति के साथ सहयोग करने का प्रयास करें।
7. स्विच अप, छोड़ना मत: छोड़ने या छोड़ने का निर्णय लेने से पहले, एक अलग वातावरण में, या किसी अलग परिस्थिति में, एक अलग व्यक्ति से अनुरोध करना, वापस आना।
8. एक “क्यों” दें: अनुरोध के पीछे का कारण बताकर, किसी के पास स्वीकार किए जाने का एक उच्च मौका है।
9. “I” से शुरू करें : “I” शब्द के साथ अनुरोध शुरू करने से अनुरोधकर्ता को अनुरोध का अधिक प्रामाणिक नियंत्रण मिल सकता है। कभी भी किसी अन्य व्यक्ति के हितों के बारे में सोचने का नाटक न करें।
10. संदेह को स्वीकार करें: दूसरे व्यक्ति के सामने आपके अनुरोध में स्पष्ट और संभावित आपत्तियों को स्वीकार करने से, दोनों पक्षों के बीच विश्वास का स्तर बढ़ सकता है।
11. श्रोता को लक्षित करें: अधिक ग्रहणशील दर्शकों को चुनकर, स्वीकार किए जाने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
12. धैर्य और सम्मान: अस्वीकृति आमतौर पर एक कठिन संदेश है। संदेश को सही दृष्टिकोण के साथ देने से झटका नरम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय किया जा सकता है। रिजेक्ट करने वाले को कभी भी बेलगाम न करें।
13. प्रत्यक्ष रहें: अस्वीकृति देते समय, अस्वीकृति के बाद कारण प्रस्तुत करें। लंबे और जटिल सेटअप और तर्क से बचें।
14. प्रस्ताव विकल्प: हां या सरल रियायतें प्राप्त करने के लिए विकल्पों की पेशकश करके, एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को अस्वीकृति में भी प्रशंसक बना सकता है।
15. प्रेरणा: किसी की आग को उपलब्धि के लिए ईंधन देने के लिए अस्वीकृति का उपयोग सबसे मजबूत प्रेरणाओं में से एक के रूप में किया जा सकता है।
16. स्व-सुधार: प्रस्ताव को अस्वीकृति से निकालकर, किसी विचार या उत्पाद को बेहतर बनाने के लिए एक प्रभावी तरीके के रूप में उपयोग कर सकता है।
17. मूल्यहीनता: कभी-कभी अस्वीकार किया जाना अच्छा होता है, खासकर अगर सार्वजनिक राय समूह और पारंपरिक सोच से बहुत प्रभावित होती है, और यदि यह विचार मौलिक रूप से रचनात्मक है।
18. चरित्र निर्माण: कठिन वातावरण में अस्वीकृति प्राप्त करके, व्यक्ति अधिक लक्ष्यों को लेने के लिए मानसिक क्रूरता का निर्माण कर सकता है।
19. सहानुभूति प्राप्त करें: सभी अस्वीकरण दुनिया में कई लोगों द्वारा साझा किए जाते हैं। अन्य लोगों की सहानुभूति और समझ प्राप्त करने के लिए व्यक्ति अस्वीकृति और पीड़ा का उपयोग कर सकता है।
20. मूल्य का पता लगाएं: बार-बार खारिज किए गए माप किसी के संकल्प और विश्वास के लिए मापने की छड़ी के रूप में काम कर सकते हैं। कुछ सबसे बड़ी विजयी कहानियां केवल आंत-ख़ारिज के बाद आती हैं।
21. मिशन खोजें: कभी-कभी जीवन में सबसे क्रूर अस्वीकृति अस्वीकार के लिए एक नई शुरुआत और मिशन का संकेत देती है।
22. पूछने की स्वतंत्रता: हम अक्सर अस्वीकृति और निर्णय के डर से जो कुछ भी चाहते हैं, उसके लिए पूछने की स्वतंत्रता से खुद को वंचित करते हैं। लेकिन आश्चर्यजनक चीजें अक्सर पहला कदम उठाने के बाद ही होती हैं।
23. स्वयं को स्वीकार करने की स्वतंत्रता: अनुमोदन प्राप्त करने की हमारी आंतरिक आवश्यकता हमें अन्य लोगों से स्वीकृति के लिए लगातार देखने के लिए मजबूर करती है। फिर भी जिन लोगों से हमें सबसे ज्यादा स्वीकृति की जरूरत है, वे खुद हैं।
24. परिणामों से अलगाव: हमारे प्रयासों और कार्यों जैसे नियंत्रणीय कारकों पर ध्यान केंद्रित करके, और स्वीकृति और अस्वीकृति जैसे बेकाबू परिणामों से खुद को अलग करके, हम लंबे समय में अधिक से अधिक सफलता प्राप्त कर सकते हैं।
