Don’t Give Up, Don’t Give In by Louis Zamperini – Book Summary in Hindi
द बुक इन थ्री सेंटेंस
- उन लोगों को क्षमा करें, जिन्होंने आपको चोट पहुंचाई या परेशान किया।
- स्वीकृति से संतोष होता है।
- जब आप गलत हों तो स्वीकार करें।
द फाइव बिग आइडियाज
- “यदि आप किसी से नफरत करते हैं तो आप उस व्यक्ति को चोट नहीं पहुँचा रहे हैं जिससे आप नफरत करते हैं, आप खुद को चोट पहुँचा रहे हैं। क्षमा ही चिकित्सा है ”।
- “हम सभी को हमारा मार्गदर्शन करने के लिए नैतिकता के एक कोड की आवश्यकता है, विशेष रूप से कठिन समय में जब हर किसी को परिवार या समूह के जीवित रहने के लिए अधिक से अधिक अच्छे के लिए अपनी भागीदारी करनी है”।
- “एक ही बार में पूरी भविष्यवाणी करने की कोशिश करने के बजाय, मैंने इसे छोटे कार्यों के लिए तोड़ दिया, जो विभिन्न जीवित कौशल का उपयोग करते थे जो मैंने पहले ही सीखा था: प्राथमिक चिकित्सा, भोजन प्राप्त करना, नमक का पानी नहीं पीना, एक सकारात्मक रवैया बनाए रखना, और मेरे दिमाग को सक्रिय रखना। मैंने अपने प्रशिक्षण का पालन किया, एक समय में एक कदम। मैं बाहर नहीं था ”।
- “आपको उम्मीद होनी चाहिए। यह आपके पूरे अस्तित्व को फिर से जीवंत करता है। आप नकारात्मक सोच की अनुमति नहीं दे सकते हैं – भले ही आपको पता हो कि आपकी संभावना पतली है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह करना आसान है, लेकिन सफल समापन के लिए सड़क की कल्पना करने की क्षमता है जो आपको जीवित रखती है।
- “स्वीकृति खुशी पैदा करती है, जो बदले में संतोष पैदा करती है”।
सारांश मत देना, सारांश मत देना
- “जीवन में सबसे कठिन काम है क्षमा करना। लेकिन नफरत आत्म-विनाशकारी है। यदि आप किसी से नफरत करते हैं तो आप उस व्यक्ति को चोट नहीं पहुँचा रहे हैं जिससे आप नफरत करते हैं, आप खुद को चोट पहुँचा रहे हैं। क्षमा ही चिकित्सा है ”।
- “हम सभी को हमारा मार्गदर्शन करने के लिए नैतिकता के एक कोड की आवश्यकता है, विशेष रूप से कठिन समय में जब हर किसी को परिवार या समूह के जीवित रहने के लिए अधिक से अधिक अच्छे के लिए अपनी भागीदारी करनी है”।
- “मैं यह नहीं जानता था, लेकिन मेरी दृढ़ता, दृढ़ता और अनिच्छा से हार स्वीकार करने के लिए जब चीजें सभी दिखती थीं, लेकिन आशाहीन बहुत चरित्र लक्षण का हिस्सा थे जिन्हें मुझे द्वितीय विश्व युद्ध के माध्यम से जीवित करने की आवश्यकता होगी”।
- “एक ही बार में पूरी भविष्यवाणी करने की कोशिश करने के बजाय, मैंने इसे छोटे कार्यों के लिए तोड़ दिया, जो विभिन्न जीवित कौशल का उपयोग करते थे जो मैंने पहले ही सीखा था: प्राथमिक चिकित्सा, भोजन प्राप्त करना, नमक का पानी नहीं पीना, एक सकारात्मक रवैया बनाए रखना, और मेरे दिमाग को सक्रिय रखना। मैंने अपने प्रशिक्षण का पालन किया, एक समय में एक कदम। मैं बाहर नहीं था ”।
- “दो-प्लस वर्षों के दौरान मैं जापानी कैदी-युद्ध के शिविरों में रहता था, मैंने देखा कि जिन सैनिकों को सबसे अधिक नुकसान उठाना पड़ा, वे उनकी स्थितियों को स्वीकार नहीं करेंगे”।
- “मैंने एक चुनौती के रूप में मेरे अव्यवस्था पर विचार करने का फैसला किया – एक दौड़ जीतने की तरह”।
- “यदि आप कुल्हाड़ी से चिपक रहे हैं, तो आप अंततः खुद को ही चोट पहुँचाएंगे”।
- “आपको उम्मीद होनी चाहिए। यह आपके पूरे अस्तित्व को फिर से जीवंत करता है। आप नकारात्मक सोच की अनुमति नहीं दे सकते हैं – भले ही आपको पता हो कि आपकी संभावना पतली है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह करना आसान है, लेकिन सफल समापन के लिए सड़क की कल्पना करने की क्षमता है जो आपको जीवित रखती है।
- “जब प्रेरित पॉल को कैद किया गया था, तो उन्होंने कहा, ‘मैं अपने आप को जिस भी स्थिति में पाता हूं, मैंने सीखा है कि मैं संतुष्ट रहना चाहता हूं।”
- “स्वीकृति खुशी पैदा करती है, जो बदले में संतोष पैदा करती है”।
- “महत्वपूर्ण विवरण को किसी ऐसे व्यक्ति को मत छोड़ो जिसे आप नहीं जानते हैं – खासकर जब आपका जीवन इस पर निर्भर हो सकता है”।
- “कभी-कभी हम जो हानि के रूप में देखते हैं, वह अंत में लाभ के रूप में निकलता है, और कभी-कभी लाभ हानि होता है। मैं किसी भी स्थिति पर निर्णय पारित करने के लिए बहुत तेज नहीं होने की कोशिश करता हूं, इसके बजाय धैर्य रखें और लंबा विचार करें क्योंकि मेरा मानना है कि अंत में सभी चीजें एक साथ अच्छे के लिए काम करती हैं।
- “जब तक आप अपने लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध नहीं रहेंगे, तब तक कुछ भी करना मुश्किल होगा। आप संदेह में नहीं दे सकते। आप दर्द में नहीं दे सकते ”।
- “कभी हार मत मानो। यदि आप एक चैंपियन बनना चाहते हैं, तो आपको दांत और नाखून के बाद जो करना है, उसके लिए जाना होगा।
- “यह एक बड़ी जिम्मेदारी है, और एक मोटा खेल है। जब समय कठिन हो तो आपको पार्टियों को एक-दूसरे पर कूदने से रोकना होगा। ”
- “जब आप गलत हों, तो इसे स्वीकार करें। जब आप सही हों, तो अपना मुंह बंद रखें ”।
