Make Your Bed by William H. McRaven – Book Summary in Hindi
द बुक इन थ्री सेंटेंस
- मेक योर बेड एडमिरल विलियम एच। मैक्रावेन के ऑस्टिन में टेक्सास विश्वविद्यालय से स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए प्रारंभ भाषण पर आधारित है ।
- इसमें मैक्रवेन ने नेवी सील प्रशिक्षण से सीखे गए दस पाठों को साझा किया।
- वे सरल सबक हैं जो एसईएएल प्रशिक्षण के परीक्षणों पर काबू पाने से निपटते हैं, लेकिन जीवन की चुनौतियों से निपटने में दस सबक समान रूप से महत्वपूर्ण हैं – कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं।
अपना बिस्तर सारांश बनाओ
- एक कार्य पूरा होने के साथ अपने दिन की शुरुआत करें
- आप इस पर अकेले नहीं जा सकते
- केवल आपके दिल का आकार मायने रखता है
- जीवन उचित नहीं है – पर ड्राइव!
- असफलता आपको मजबूत बना सकती है
- आपको बहुत हिम्मत करनी चाहिए
- बैलों तक खड़े हो जाओ
- इस अवसर को जन्म
- लोगों को आशा दीजिए
- कभी नहीं, कभी छोड़ दिया!
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … अपना बिस्तर बनाकर शुरू करें।
कुछ भी विश्वास की शक्ति और आराम को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, लेकिन कभी-कभी आपका बिस्तर बनाने का सरल कार्य आपको वह लिफ्ट दे सकता है जो आपको अपना दिन शुरू करने की आवश्यकता होती है और आपको इसे समाप्त करने के लिए संतुष्टि प्रदान करती है।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … तो किसी को आपकी मदद करने के लिए खोजें।
आप नाव को अकेले नहीं रोक सकते। अपने जीवन को साझा करने के लिए किसी को ढूंढें। अधिक से अधिक मित्र बनाएं, और यह कभी न भूलें कि आपकी सफलता दूसरों पर निर्भर करती है।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … किसी व्यक्ति को उनके दिल के आकार से मापें।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … एक चीनी कुकी होने के नाते और आगे बढ़ते रहें। (यदि एक नौसेना सील बुनियादी आवश्यकताओं का पालन करने में विफल रहता है (जैसे कि उनके बिस्तर को पूरी तरह से बनाने के लिए), तो उन्हें समुद्र तट पर चारों ओर रोल करने का निर्देश दिया जाता है जब तक कि वे गीली रेत के साथ सिर से पैर तक ढके न हों – जिसे “चीनी कुकी” कहा जाता है) ।
आम लोगों और महापुरुषों और महिलाओं सभी को परिभाषित किया जाता है कि वे जीवन की अनुचितता से कैसे निपटते हैं:
कभी-कभी आप कितनी भी कोशिश कर लें, चाहे आप कितने भी अच्छे क्यों न हों, आप अभी भी एक चीनी कुकी के रूप में ही हैं। शिकायत मत करो। इसे अपने दुर्भाग्य पर दोष न दें। लंबा खड़े रहो, भविष्य की ओर देखो, और ड्राइव करो!
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … सर्कस से डरो मत। (नेवी सील प्रशिक्षण में, “द सर्कस” एसईएल से मुकाबला करने वाले दिग्गजों द्वारा गैर-रोक उत्पीड़न के साथ जोड़ा गया है, जो प्रशिक्षण को जीवित रहने के लिए केवल मजबूत चाहते हैं।
जीवन में, आपको बहुत सारे सर्कस का सामना करना पड़ेगा। आप अपनी विफलताओं के लिए भुगतान करेंगे। लेकिन, यदि आप दृढ़ रहें, यदि आप उन विफलताओं को आपको सिखाने और आपको मजबूत करने देते हैं, तो आप जीवन के सबसे कठिन क्षणों को संभालने के लिए तैयार रहेंगे।
सच्चे नेताओं को अपनी विफलताओं से सीखना चाहिए, खुद को प्रेरित करने के लिए पाठों का उपयोग करना चाहिए, और फिर से प्रयास करने या अगले कठिन निर्णय लेने से डरना नहीं चाहिए।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … पहले बाधा सिर को नीचे खिसकाएं।
जीवन एक संघर्ष है और असफलता की संभावना कभी भी मौजूद है, लेकिन जो लोग असफलता, या कठिनाई, या शर्मिंदगी से डरते हैं, वे कभी भी अपनी क्षमता को प्राप्त नहीं करेंगे। अपनी सीमाओं को धक्का दिए बिना, कभी-कभी रस्सी के सिर के नीचे फिसलने के बिना, बहुत साहसी होने के बिना, आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आपके जीवन में वास्तव में क्या संभव है।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … शार्क से वापस नहीं।
जीवन में, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, रात को तैरने को पूरा करने के लिए, आपको बहुत साहस के पुरुष और महिलाएं बनना होगा। वह साहस हम सभी के भीतर है। गहरी खुदाई करें, और आप इसे प्रचुर मात्रा में पाएंगे।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … तो अंधेरे क्षणों में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें।
McRaven के मुख्य क्षुद्र अधिकारियों में से एक से सलाह: “आज रात, आपको अपना सबसे अच्छा बनना होगा। आपको अपने डर, अपनी शंकाओं और अपनी थकान से ऊपर उठना होगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अंधेरा है, आपको मिशन पूरा करना होगा। यह वही है जो आपको हर किसी से अलग करता है। ”
कुछ बिंदु पर, हम सभी जीवन में एक अंधेरे क्षण का सामना करेंगे। यदि किसी प्रियजन का गुजरना नहीं है, तो कुछ और जो आपकी आत्मा को कुचल देता है और आपको अपने भविष्य के बारे में सोचकर छोड़ देता है। उस अंधेरे क्षण में, अपने भीतर गहरे तक पहुंचो और अपने सर्वश्रेष्ठ बनो।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … जब आप अपनी गर्दन तक कीचड़ में हैं तब गाना शुरू करें।
हम सभी किसी न किसी दिन कीचड़ में खुद को गहराई तक पाएंगे। वह समय है जोर से गाने का, मोटे तौर पर मुस्कुराने का, अपने आसपास के लोगों को उठाने का और उन्हें उम्मीद देने का कि कल एक बेहतर दिन होगा।
यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं … कभी नहीं, कभी घंटी बजाओ।
McRaven ने सभी पाठों को SEAL प्रशिक्षण में सीखा, यह सबसे महत्वपूर्ण था। कभी छोड़ना नहीं। यह विशेष रूप से गहरा नहीं लगता है, लेकिन जीवन आपको लगातार उन स्थितियों में डालता है जहां छोड़ने पर जारी रखने की तुलना में बहुत आसान लगता है। जहाँ आप के खिलाफ बाधाओं को इतना ढेर कर दिया जाता है कि हार मान लेना तर्कसंगत बात लगती है।
जीवन कठिन समय से भरा है। लेकिन वहाँ किसी को हमेशा यह तुम से भी बदतर है। यदि आप अपने दिनों को दया से भरते हैं, तो जिस तरह से आपके साथ व्यवहार किया गया है, उसके लिए दुखी होना, जीवन में बहुत कुछ करना या किसी और पर अपनी परिस्थितियों को दोष देना, तो जीवन लंबा और कठिन होगा। अगर, दूसरी तरफ, आप अपने सपनों को छोड़ देने से इनकार करते हैं, तो बाधाओं के खिलाफ लंबा और मजबूत खड़ा है – फिर जीवन वह होगा जो आप इसे बनाते हैं – और आप इसे महान बना सकते हैं। कभी, कभी घंटी बजाओ!
