The Greatest Secret by Rhonda Byrne – Book Summary in Punjabi
ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ? ਸਦੀਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦਾ ਆਖਰੀ ਰਾਜ਼ ਲੱਭੋ.
ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਹੈ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਹੱਸਮਈ hiddenੰਗ ਨਾਲ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਰਾਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪੈਗੰਬਰ, ਰਿਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਨੇਤਾ ਸਦਾ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ–ਣ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ – ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ, ਇਹ ਰਾਜ਼ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਵੱਲ ਅੰਨ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: ਸਦੀਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਵਾਨ.
ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ ਇਸ ਆਈਪੀਐਲ ਦੀ ਗੁਪਤ? ਖੈਰ, ਬੱਕਲ ਕਰੋ – ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਝਪਕਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕੋਗੇ
- ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ;
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ; ਅਤੇ
- ਰਿਸ਼ੀ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਚਾ ਆਪ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਆਓ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੀਏ: ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ?
ਖੈਰ, ਇਹ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਨਾਮ, ਇੱਕ ਉਮਰ, ਇੱਕ ਜਾਤੀ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇ, ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋ? ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਇਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ – ਇਕ ਭੁਲੇਖਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਕਸ਼ਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ. ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ! ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ – ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਸਵੈ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੁਲੇਖੇ ਹਨ.
ਆਓ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੱਸ ਇਕ ਕਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜਗ੍ਹਾ-ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ, ਜਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ ਕਾਰ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ – ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਹਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਲਿਜਾਉਂਦੀ ਹੈ .
ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੀ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ “I” ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ। ਜੇ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਮਨ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੋਚ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੰਸਕਰਣ ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ; ਜੇ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਦਲ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨਹੀਂ, ਮਨ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤਾਂ ਕੀ, ਜਾਂ ਕੌਣ, ਇਹ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ- ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਝਪਕ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋਗੇ.
ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਚੇਤੰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈ ਗਿਆ , ਪਤਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਨੂੰ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਲ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ – ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ – ਖੁਦ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ. ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਅਸਲ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ – ਜਾਗਰੂਕਤਾ a ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਸਰੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਿਰ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮਨ, ਨਾਮ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਸੋਚ, ਯਾਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ. ਕੀ ਬਚਿਆ? ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ.
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਚੇਤਨਾ, ਅਨੰਤ ਜੀਵ, ਸੱਚਾ ਸੁਭਾਅ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਰਫ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ .ੰਗ ਹਨ. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ you ਤੁਹਾਡਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਬਦਲ ਜਾਣ. ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਅਨੰਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਕਮਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਤਰੰਗ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ: ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਨਿਰਾਕਾਰ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵੀ ਅਮਰ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜੂਦ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੌਤ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗਲਤੀ ਨਾਲ, ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਓਗੇ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਾਰੀਆਂ ਪਦਾਰਥਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਦੀਵੀ ਹੈ.
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬਣਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੋ! ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗਿਆਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਲਵੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਸਾਰਾ ਤੜਪ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਅਨੰਦ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਗਲੀ ਝਲਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ.
“ਇਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਨਾਮ ‘I’ ਹੈ. “
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿੰਨ-ਕਦਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਲੇਖਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾਮਕ ਕੁਝ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ? ਪਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਉੱਤਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਿਸੇ ਉੱਤਰ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ. ਅਤੇ ਸਚੇਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਬੱਸ ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਹਤ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਦੋ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ: ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਜਾਗਰੁਕਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿੰਨ-ਕਦਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੂ ਹੋ. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਤੀਜਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਜੋਂ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ directੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਲੈਂਜ਼ ਲਗਾਉਣ, ਕੈਮਰਾ ਵਾਂਗ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਤੰਗ, ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ’ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ ਚੌੜੀ ਖੁੱਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਜ਼ੂਮ ਆਉਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਆਸ ਪਾਸ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੱਭੋ. ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਅੱਗੇ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਜ਼ੂਮ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਓ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ energyਰਜਾ ਨਹੀਂ ਖਰਚ ਰਹੇ.
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਜੋਂ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਤੂਫਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੋਗੇ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.
ਫਿਲਹਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰ ਕਿਤੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਪੂਲਰ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿ insideਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ! ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਚੇਤੰਨ ਮਨ – ਤੁਹਾਡਾ ਸੋਚਣ ਵਾਲਾ ਮਨ everything ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਵੀਕਾਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਵਚੇਤਨ ਉਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਚ ਜਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਫਿਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੂਪ ਤੇ ਚਲਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ .
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ: ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗਲਤ ਧਾਰਣਾ ਅਧੀਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਰਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਿਤੇ “ਮੌਜੂਦ ਹਨ.” ਪਰ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਸ਼ੇਕਸਪੀਅਰ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ: “ਇੱਥੇ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸੋਚਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.”
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ . ਤੁਹਾਡੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਗੇ . ਜਲਦੀ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਸੇ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ .
ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੈ, ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏ ਗਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹਨ. ਉਹ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ tivity ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! Ware ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ.
ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ limitਰਜਾ ਬੇਅੰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਚਮਤਕਾਰੀ ,ੰਗ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ! ਇਹ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹੀ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ – “ਨਹੀਂ! ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ! ” – ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਿਪਕਦਾ ਹੈ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਹਿ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ longerਰਜਾ ਨੂੰ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਗਣ ਦਿਓ; ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਸ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਵੀ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੇਖਕ ਬਚਪਨ ਦੀ ਯਾਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕੀ ਸੀ! ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲ, ਉਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ.
ਇਸ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ; ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ . ਇਸ ਨਿਰਲੇਪ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕੋਗੇ – ਜਾਂ ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੋਅ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ. ਬਸ ਇਸ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
“ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.”
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝੂਠੇ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕੇਵਲ ਉਹ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੱਥਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਾਕ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੱਥ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਬੂਤ ਹਰ ਥਾਂ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ! ਇਸ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਨਕਦ ਹਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਚੇਤੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝੂਠੇ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹੁਣ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਇਕ ਹਦਾਇਤ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ: “ਮੈਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਖਾਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਾਂ.” ਤਦ, ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. “ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ,” “ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ,” “ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ,” ਜਾਂ “ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।” ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਬਿਆਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ. ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣਾ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਬਿਲ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ – ਸ਼ਾਇਦ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ’ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸੇ ਲਏ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨੇ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋਗੇ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰੇਕ ਮਾਨਤਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ – ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬੋਝ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਹਰ ਚੀਜ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਇਕ ਭਰਮ ਹੈ.
ਸੰਸਾਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਸ਼ਾਂਤ, ਹਿੰਸਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੰਗਾਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ, ਲੋਕ ਭੁੱਖੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰੀਬੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਰਹੱਸਮਈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਠੀਕ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ.
ਯਕੀਨਨ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਚਤ, ਠੋਸ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀਆਂ ਕੰਬਣੀਆਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਕੁਆਂਟਮ ਭੌਤਿਕੀ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਕਮਰਾ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸਿਰਫ ਲਹਿਰ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਭਰਮ ਹੈ.
ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਭਰਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਪਦਾਰਥਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਦੋ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੇਗਾ: “ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਕਿਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ?” ਅਤੇ “ਚੇਤਨਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?”
ਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਜਾਣਦੇ ਨਾ ਹੋਣ. ਪਰ ਰਿਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਪੱਕਾ ਹੈ – ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੱਡੇ ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਿਸੇ ਅਨੰਤ ਚੀਜ ਦੁਆਰਾ ਆਇਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਅਨੰਤ ਪਦਾਰਥ, ਰਿਸ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੇਤਨਾ ਹੈ . ਚੇਤਨਾ ਕਿਧਰੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਇਹ ਬਸ ਹੈ . ਇਹ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਦੋਵੇਂ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕੀ? ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਹੀ ਇਹ ਅਨੰਤ ਚੇਤਨਾ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕ ਫਿਲਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਰਦੇ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਕ ਸਾਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ. ਇਹ ਯਕੀਨਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੀ ਤਸਵੀਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੋ – ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ.
ਅੰਤਮ ਸੰਖੇਪ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਝਪਕਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼:
ਸਦਾ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਜੋਂ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਦਾ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਲਾਹ:
ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ – ਕਹੋ, ਉਦਾਸੀ – ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹਾਂ . ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ withਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਉਹ ਹਾਂ ਜੋ ਉਦਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ? ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਾ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਲਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਆਉਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ.
ਅੱਗੇ ਕੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ: ਰੋਂਡਾ ਬਾਇਰਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਰਾਜ਼
ਲੇਖਕ ਰੋਂਡਾ ਬਾਇਰਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਅਸਲ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਛਾਣ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਇਰਨ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਾਜ਼ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ.
ਇਹ ਰਾਜ਼ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ – ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ – ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੁਆਂਟਮ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤਾਂ ਇਹ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ ? ਹੁਣੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪਿੰਕਰਾ ਨੂੰ ਦਿ ਸੀਕਰੇਟ ‘ ਤੇ ਜਾਓ!
