Ready Aim Fire by Erik Fisher and Jim Woods – Book Summary in Punjabi
ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ.
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ – ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਯਕੀਨਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੋ, ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ. ਇਸ ਨਾਪਾਕ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਇਕ ਠੋਸ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ – ਅਤੇ ਇਹ ਝਪਕਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ!
ਇਨ੍ਹਾਂ ਝਪਕਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕੋਗੇ
- ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕਿਹੜੀ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਨਾ-ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾਰ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਚੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ; ਅਤੇ
- ਜਿਮ ਕੈਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦਾ ਚੈੱਕ ਕਿਉਂ ਲਿਖਿਆ.
ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਫਾਇਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੰਦੂਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪੱਕਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁਲੇਸੀ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ?
ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਕ ਗੋਲੀ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ – ਬੰਦੂਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਾ. ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ – ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ‘ਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰਨਾ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਇਰ ਕਰਦੇ ਹੋ – ਟਰਿੱਗਰ ਕੱ pullਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿੰਨ-ਕਦਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਰਪਸੂਟਰ ਬਣਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਪਰ ਉਹੀ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੇ ਫਾਇਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਜਿੰਦਗੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਰੇਂਜ’ ਤੇ ਬੰਦੂਕ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਕ ਵੱਡਾ, ਲਾਲ ਬੁੱਲਸੀ ਵਾਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰ ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੁਹਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਪਰਿਵਾਰਕ, ਦੋਸਤ, ਕਰੀਅਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ.
ਇਹ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਅੱਗ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਚੁਣਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਟਿਕ ਜਾਓ. ਖੈਰ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ – ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵਜੋਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਠੋਸ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਮਝਦਾਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ – ਆਖਰਕਾਰ, ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ! ਕਿਵੇਂ? ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਕੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਵੇਖਦੇ ਰਹੋ. ਸਾਡੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ-ਅਭਿਆਸ ਅਲੰਕਾਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਕੇ “ਟਰਿੱਗਰ ਖਿੱਚਣਾ” ਪਵੇਗਾ – ਅਸਲ ਵਿਚ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਾ ਹੈ – ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਹਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ.
ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਟੀਚੇ ਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਕ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮੰਜ਼ਲ’ ਤੇ ਟੱਕਰ ਮਾਰਨ ਦੀ. ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ – ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੋਰਸ ਚਾਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਜਹਾਜ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਬਿੰਦੂ ਏ ਤੋਂ ਬਿੰਦੂ ਬੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਬਿੰਦੂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਿੱਥੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਨੂੰ coveringਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਇਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ.
ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਆਓ ਅਸੀਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਰਹੇਗਾ, ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਹਨਤੀ ਮਾਪੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੋਲ ਸਵੇਰ ਦੇ 3 ਵਜੇ ਤਕ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਪੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਦੂਰੀ’ ਤੇ ਜਾਗਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਸੀ.
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੁਝ ਟੀਚੇ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਪਰ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉੱਦਮੀ ਬਣਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਫਿਲਹਾਲ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਦੀ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਠੀਕ ਹੈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਗਾਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ. ਤੁਹਾਡਾ ਬਚਤ ਖਾਤਾ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਗਿਟਾਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਆਵਾਜ਼? ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ – ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ “ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ” ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ “ਸਾਥੀ, ਬੱਚੇ, ਵਿੱਤ, ਸਿਹਤ, ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.”
ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਣ – ਪਰ ਇੱਥੇ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਿੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬਹੁਤਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ, ਪੰਜ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕੀ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਖੁੰਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪੈਟਰਨ ਵੇਖਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੇ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਤਰਜੀਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਹੁਣੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਨੋਟ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਟੀਚੇ ‘ਤੇ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ.
ਆਪਣੀ “ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਚੱਕਰ” ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇ.
ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ.
ਹੁਣ, ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਤ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਈ ਚਾਰਟ. ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਕਰੋ: ਵਿੱਤੀ, ਅਧਿਆਤਮਕ, ਸਮਾਜਕ, ਬੌਧਿਕ, ਪਰਿਵਾਰਕ, ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ “ਜੀਵਨ ਦਾ ਚੱਕਰ”. ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪਹੀਏ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੱਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਬਰਾਬਰ ਧਿਆਨ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਹੀਏ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਤੰਗ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸੱਤ ਭਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਇਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬੰਦ-ਕਿੱਲਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰੋ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬੌਧਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਟੀਚਾ ਮਿੱਥਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਹੀਏ ‘ਤੇ ਸੱਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, 1 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ’ ਤੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦਰਜਾਓ. ਫਿਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਲਿਖਣਾ. ਨੋਟ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਲਈ 2 ਰੇਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲਿਖੋ, “ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ.”
ਅੱਗੇ, ਦੋ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਲਿਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ 10 ਤਕ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੁਬਾਰਾ, ਸਿਹਤ ਲਈ 2 ਰੇਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, “ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ gainਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.” ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਵਰਲੈਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕੁਆਲਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਨੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ 3 ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ. ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ havingਰਜਾ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜ਼ੋਨਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਘੱਟ ਖਤਰਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਕ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਹਿਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ focusਰਜਾ ਕਿੱਥੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮਾਰਟ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ – ਇੱਕ ਉਹ ਜੋ ਖਾਸ, ਮਾਪਣ ਯੋਗ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ, relevantੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਬੱਧ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਨੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਕੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਟੀਚੇ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਜੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ?
ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਅਗਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਘੜੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਖਾਲੀ ਡਰਾਅ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫਾਲਬੈਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੋਈ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਚਾ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ – ਇੱਕ ਉਹ ਜੋ ਖਾਸ, ਮਾਪਣ ਯੋਗ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ, relevantੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਬੱਧ ਹੈ.
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ “ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ” ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ: “ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਕੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਪੌਂਡ ਗੁਆਵਾਂਗਾ.”
ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਖਾਸ ਹੈ – ਇਹ ਸਿਰਫ “ਕੁਝ ਭਾਰ” ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ 10 ਪੌਂਡ ਭਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਪਣਯੋਗ ਟੀਚਾ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਿੰਨੇ ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਰਹੇ) ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਯਥਾਰਥਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਬੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਤਹਿ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਚੇ ਦੀ ਸਾਰਥਕਤਾ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਝਪਕਣ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਸ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਲਓ. ਡੋਮਿਨਿਕਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਲਿਖਵਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ 61 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 41 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਲਿਖਤ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਨਾਰਾ ਦਿਓ!
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ.
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਬਚੀ ਹੈ: ਅੱਗ!
ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਪਲ ਹੈ – ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਉੱਤਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣਾ. ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਭੁਲੇਖੇ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਇਹ ਸਭ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਿਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਕਿਉਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਿੰਨੇ ਜਿਆਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਉਣਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਨਹੀਂ, ਦੋ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸੱਤ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਬਾਰੇ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ . ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰਾਂ, ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ – ਇਸਨੂੰ ਲਿਖੋ! ਹਰੇਕ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਵਾਕ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵਿੱਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਰੰਭ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ” ਅਤੇ “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਰੰਭ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.” ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋ.
ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਲਿਖਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ‘ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਫੋਟੋ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਹੋਏ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਬਹੁਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋਗੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ.
ਅਦਾਕਾਰ ਜਿਮ ਕੈਰੀ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਹ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ “ਅਦਾਕਾਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ” ਲਈ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦਾ ਚੈੱਕ ਲਿਖਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ, 1995 ਲਈ ਚੈੱਕ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ – ਉਸ ਨੂੰ ਖ਼ਬਰ ਮਿਲੀ ਕਿ ਫਿਲਮ ਡਾਂਬ ਅਤੇ ਡੰਬਰ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਅਦਾਇਗੀ ਮਿਲੇਗੀ ।
ਚੈੱਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ? Million 10 ਮਿਲੀਅਨ.
ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਕ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਬਣਾਓ.
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੰਪਿ openਟਰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ – ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਖਾਲੀ ਪੇਜ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਹੁਣ ਕੀ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ. ਜ਼ੀਰੋ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 400 ਸਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖਰੜੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਰਾਹ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਪਈ? ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ!
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕਰੋ.
ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਸਬ-ਟਾਸਕਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ. ਕਿਤਾਬ ਲਿਖਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ ਦੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਕਿਤਾਬ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਰੂਪਰੇਖਾ ਲਿਖੋ ਕੋਈ ਮੋਟਾ ਡਰਾਫਟ ਲਿਖੋ. ਮੋਟੇ ਖਰੜੇ ਨੂੰ ਸੋਧੋ – ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਛੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾ ਕਦਮ ਇਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੱਗੇ, ਆਪਣੀ ਸਬ-ਟਾਸਕ ਨੂੰ ਸਬ-ਸਬ-ਟਾਸਕ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿਚ ਵੰਡ ਕੇ ਆਪਣੀ ਟੂ-ਡੂ ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਧਾਈ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, “ਮੇਰੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਮੈਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?”
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਹਰੇਕ ਅਧਿਆਇ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਭਾਗ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀ ਕਰ ਲਓਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਸੜਕ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਮਿਲੇਗਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਕਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਟਿਕਣਾ ਪਏਗਾ. ਕੰਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ ‘ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਉੱਠੋ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ, 15 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਲਿਖੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ.
ਪਰ ਆਪਣੇ ਸੜਕ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਅੜੀ ਨਾ ਰਹੋ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਕੰਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚਲੇ ਕ੍ਰਾਸ-ਆੱਫ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ. ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਫਿਲਮ ਵੇਖੋ, ਕੁਝ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ, ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਓ.
ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਚੱਲਣਾ ਅਸਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੁਲਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੁਨੇਹਾ ਇਹ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੱਸੀ ਦੇ ਅੰਤ ‘ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਫੋਨ ਕਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਮਦਦ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਮਰਥਨ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕੇ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੱਧਰ 1 ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿੱਤਰ ਜਾਂ ਮਾਂ-ਪਿਓ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ.
ਪੱਧਰ 2 ਉਹ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪੱਧਰ 3 ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਸਮਾਨ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੇਖਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਖਕ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ ਦੁਆਰਾ ਮਿਲੋ. ਆਪਣੇ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕੋਈ ਵੀ ਆਦਮੀ ਜਾਂ anਰਤ ਇਕ ਟਾਪੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ.
ਅੰਤਮ ਸੰਖੇਪ
ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼:
ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤਿੰਨ ਮੁ stepsਲੇ ਕਦਮਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ: ਤਿਆਰ, ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਅੱਗ. ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸ ਖੇਤਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਟੀਚਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ – ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਜੋ ਨਿਰਧਾਰਤ, ਮਾਪਣ ਯੋਗ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ, relevantੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਬੱਧ ਹੈ. ਫਾਇਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਖੋ, ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਲਾਹ:
ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ.
ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਅਤੇ haveਰਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ “ਮਲਟੀਟਾਸਕ” ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਬਣਾ ਲਓਗੇ. ਹੋਰ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ – ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਲਈ ਬੈਕ ਬਰਨਰ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਓਗੇ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਅੱਗੇ ਕੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ: ਗ੍ਰਾਂਟ ਕਾਰਡੋਨ ਦੁਆਰਾ, 10 ਐਕਸ ਨਿਯਮ
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਉੱਦਮੀ, ਨਿਵੇਸ਼ਕ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਪੀਕਰ ਗ੍ਰਾਂਟ ਕਾਰਡੋਨ ਨੇ “10 ਐਕਸ ਨਿਯਮ” ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.