The Way of the Superior Man by David Deida – Book Summary in Hindi

सारांश

अपने मर्दाना पक्ष (लिंग या यौन अभिविन्यास की परवाह किए बिना) को गले लगाने के लिए एक गाइड।

काम, रिश्ते, और सेक्स से सब कुछ कवर करना, यह मार्गदर्शिका कुछ के लिए पुरानी लग सकती है, लेकिन अधिकांश पुरुषों और महिलाओं के लिए कुछ उपयोगी होने की संभावना है।

पुस्तक में बहुत से बरनम प्रभाव से सावधान रहें (अस्पष्ट कथन जिनकी हम पहचान करते हैं), लेकिन जो आपको उपयोगी लगता है उसे लें।

प्रमुख बिंदु

एक आंतरिक मर्दाना और आंतरिक स्त्री हम सभी में मौजूद है, दोनों लिंग।

पुरुष आमतौर पर अपने भीतर की मर्दाना, और महिलाओं द्वारा अपने भीतर की स्त्री पर हावी होते हैं।

“मिशन” या स्वतंत्रता की खोज मर्दाना की प्राथमिकता है, जबकि प्रेम की खोज स्त्री की प्राथमिकता है।

लिंग या यौन अभिविन्यास के बावजूद, यदि आप गहरी आध्यात्मिक और यौन पूर्ति का अनुभव करना चाहते हैं, तो आपको अपने प्राकृतिक यौन सार- मर्दाना, स्त्री या संतुलित – को जानना चाहिए और इसके लिए सही रहना चाहिए।

जीवन में कुछ भी पूरा होने की उम्मीद करना बंद कर दें – यह कभी खत्म नहीं होगा, इसलिए अब उन चीजों पर समय व्यतीत करें जिनके लिए आप “प्रतीक्षा” कर रहे हैं।

अधिकांश स्थगन रचनात्मक अनुशासन की कमी का बहाना है।

सीधे खड़े हो जाओ, अपने पेट में साँस लें, और अपनी छाती खोलें।

अपने पिता के प्रभाव की वजह से जीवित रहें जैसे कि आपके पिता मर गए थे – उन गतिविधियों को पहचानें और उनका पीछा करें जिन्हें आपने टाला या दबाया है।

अपनी बढ़त, अपने एक सच्चे उपहार को जानें, और इसके बारे में ईमानदार रहें। अपने संबंधित डर को जोर से बताएं।

महत्वपूर्ण जीवन जीने वाले पुरुष वे पुरुष हैं जिन्होंने कभी इंतजार नहीं किया: पैसे, सुरक्षा, आसानी या महिलाओं के लिए नहीं।

उन पुस्तकों को पढ़ें जो आपको याद दिलाती हैं कि आप कौन हैं, ध्यान करें और उन लोगों के साथ समय बिताएँ जो आपको प्रेरित करते हैं।

सलाह सुनें, लेकिन निर्णय लेने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए अपने उद्देश्य का उपयोग करें।

अपने उद्देश्य के लिए अपने जीवन को संरेखित करें; आपका रिश्ता दूसरा आता है।

आप जो कुछ भी करते हैं उसमें आराम के किनारे से थोड़ा बाहर झुकें।

अपने रिश्ते को अपने उद्देश्य की तरह व्यवहार करें: उन्हें एक चुनौती के रूप में देखें, अपने सच्चे उपहारों को व्यक्त करने का अवसर और प्रत्येक के संघर्षों को अपनाएं।

अपने दोस्तों के साथ इस बारे में बात करें कि आप किस चीज से डरते हैं, और उन दोस्तों की खेती करें जो आपको चुनौती देने के लिए तैयार हैं, भले ही इसके लिए क्रूरतापूर्ण ईमानदारी की आवश्यकता हो। इन मित्रों को भी अपने आप को चुनौती देते हुए, अपने किनारे पर रहना चाहिए।

अपने उद्देश्य को खोजें, और अपने जीवन को संरेखित करें – अपने आहार से अपने करियर तक सब कुछ – इस उद्देश्य के साथ।

आपका उद्देश्य बदल सकता है, या आप इसे खोजने में चरणों से गुजर सकते हैं। इन अवधियों के दौरान, आपको कार्रवाई की तीव्र अवधि की उम्मीद करनी चाहिए, इसके बाद की अवधि तक यह नहीं जानना चाहिए कि आप क्या करना चाहते हैं। प्रतीक्षा करें, और जब आपके पास दिशा की भावना हो, तो फिर से चलना शुरू करें।

एक बहाने के रूप में अपने परिवार का उपयोग न करें। उन्हें पता चल जाएगा कि क्या आप अपने सबसे गहरे उद्देश्य को जी रहे हैं। इसके बजाय, अपने परिवार का पालन-पोषण करते हुए अपने उद्देश्य को जारी रखने के तरीके खोजें।

कार्यों और कर्तव्यों में खो मत जाओ। इन सब से ऊपर उठने के लिए, ध्यान करने और प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालना सुनिश्चित करें। यह “डू मोड” पुरुषों की सबसे बड़ी ताकत और कमजोरियों में से एक है। आप बड़े उद्देश्य को नहीं भूल सकते।

अपने रिश्ते को एक चुनौती के रूप में देखें। अपने प्यार के “परीक्षण” की अपेक्षा करें, और अत्यधिक प्यार, हास्य और शारीरिक स्पर्श के साथ जवाब दें।

यह समझें कि हम अक्सर उन चीजों को कहते हैं, जिनका शाब्दिक अर्थ लिया जाना नहीं है। वे सिर्फ हमारी वर्तमान भावनाओं की अभिव्यक्ति हो सकते हैं।

अपने साथी के बारे में प्रति दिन 5-10 बार विशिष्ट चीजों की प्रशंसा करें।

अंतरंगता का पूरा बिंदु विकास और प्रेम में एक दूसरे की सेवा करना है, इससे बेहतर तरीके से कि हम खुद की सेवा कर सकें।

अक्सर, एक रिश्ते में संघर्ष अप्रभावित महसूस करने से आता है। विश्लेषण करने की कोशिश करने के बजाय, हास्य और शारीरिक संपर्क के माध्यम से अपने प्यार का इजहार करने की कोशिश करें।

अपने दृष्टिकोण और अपने तर्क देकर, निर्णय लेने पर अपनी राय देने से न डरें और आपको बता दें कि आप अपने साथी से प्यार करते हैं। कुछ ऐसा कहें, “मुझे यह विकल्प पसंद है, लेकिन मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप खुश हैं।”

मर्दाना या स्त्री ऊर्जा के प्रति अपने आकर्षण का आनंद लें। जब आप इसे महसूस करते हैं, इसका आनंद लेते हैं, और इसे सांस लेते हैं; अपने माध्यम से ऊर्जा को प्रवाहित होने दें।

ऐसा साथी चुनें, जो आपकी प्रशंसा के विपरीत हो; यदि आप बहुत मर्दाना या स्त्री हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति का आनंद लेंगे जो इसके विपरीत है। यदि आप अधिक तटस्थ हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति का आनंद लेंगे जो अधिक तटस्थ है।

आप अपने साथी के साथ जीवन के कई पहलुओं को साझा कर सकते हैं, लेकिन केवल अगर आप एक साथ रहने के लिए एक ही मुख्य उद्देश्य चुनते हैं।

आपको संभवतः अन्य भागीदारों द्वारा लुभाया जाएगा। पता है कि यह सामान्य है, लेकिन अक्सर यह हल करता है की तुलना में अधिक समस्याओं का कारण बनता है। आत्म-अनुशासन और आत्म-दमन के बीच अंतर को जानें-अपनी कम इच्छाओं को पूरा करने के लिए चुनना, बस उन्हें विरोध करने से अलग है।

यदि आप अपनी दिशा का चयन और अनुसरण नहीं करते हैं, तो आपका साथी आपके लिए इसे करने की आवश्यकता महसूस करेगा, और आपके साथ आराम करने में सक्षम नहीं होगा।

मूल मर्दाना प्रेरणा को बाधा से मुक्त करना है और दूसरी तरफ स्वतंत्रता का अनुभव करना है। यह कई रूप ले सकता है- संभोग, मध्यस्थता, खेल, युद्ध। आध्यात्मिक स्वतंत्रता के लिए मृत्यु का सामना करने की समान क्षमता आवश्यक है, जहाँ आपको अपने भय का सामना करने के लिए तैयार रहना चाहिए और अपने प्यार को सीमित करने वाली किसी भी चीज़ को छोड़ देना चाहिए।

यह समय नहीं है जो खुशी को मारता है, लेकिन परिचित, तटस्थता और उद्देश्य की कमी है। अपने साथी में उन गुणों को देखें जो नियमित हो जाते हैं- चाइल्डकैअर, हेल्पर, ब्वॉय-जैसा कि वे आकर्षक गुण हैं।

अपने सीने और पेट के माध्यम से जागरूक, गहरी साँस का उपयोग करें, अपने आप को खोलने के लिए, तनाव और तनाव से निपटने के लिए, और आम तौर पर कमरे के माध्यम से अपनी उपस्थिति संचारित करें।

स्खलन के बिना पुरुषों के लिए कई संभोग संभव होना चाहिए, और यह नाली ऊर्जा के बजाय बढ़ेगा।

आप अपने रिश्ते में अंतरंगता बढ़ने के लिए अपने साथी को प्यार का एहसास कराने के लिए जिम्मेदार हैं।

सुनिश्चित करें कि आप अपनी मर्दाना बढ़त के साथ संपर्क में रहते हैं, एकांत, तपस्या और अन्य चुनौतियों को गले लगाते हैं ताकि आपकी धार तेज बनी रहे। मर्दाना सभाओं को अपने मर्दाना कोर के साथ संपर्क में रखने का एक और तरीका है।

पूरी तरह से मुक्त और मुक्त होने के लिए अपनी मर्दाना इच्छा के साथ संपर्क में रखने की एक विधि के रूप में, दुनिया में भंग करने का अभ्यास करें।

टिप्पणियाँ

परिचय

• यह पुस्तक एक विशिष्ट प्रकार के नव विकसित आदमी के लिए एक मार्गदर्शिका है। यह आदमी अनायास मर्दाना है – वह उद्देश्यपूर्ण, आश्वस्त और निर्देशित है, जीवन के अपने चुने हुए तरीके को गहन निष्ठा और हास्य के साथ जी रहा है – और वह अपने गहनतम सत्य को खोजने और जीने के लिए दिल से प्रतिबद्धता के साथ संवेदनशील, सहज और आध्यात्मिक रूप से जीवित है। ।
• इस तरह के आदमी को पूरी तरह से स्त्री द्वारा चालू किया जाता है। वह अपनी महिला को कामुक रूप से लेने के लिए प्यार करता है, लेकिन उसे किसी पुरानी शैली के माचो फैशन में नहीं। इसके बजाय, वह उसे इतना प्यार देना चाहता है कि वह गायब हो जाए, वे दोनों गायब हो जाते हैं, प्यार करने की पूर्णता में।
• उन्होंने अपने भीतर की मर्दाना और स्त्री दोनों को गले लगाया है, और वह अब दोनों में से किसी पर नहीं रखती है। उसे हर समय सही रहने की जरूरत नहीं है, न ही उसे हमेशा सुरक्षित रहने की जरूरत है, ” सह-अभिमानी और मिस्टर नाइस गाय ” की तरह। वह बस अपने सबसे गहरे कोर से रहता है, निडर होकर अपने उपहार देता है, क्षणभंगुर क्षण के माध्यम से अस्तित्व के खुलेपन में महसूस करता है, पूरी तरह से प्यार को बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध है।
• यदि आपके पास अधिक मर्दाना यौन सार है, तो आप निश्चित रूप से, घर में रहने और बच्चों के साथ खेलने का आनंद लेंगे, लेकिन, नीचे, आप मिशन की भावना से प्रेरित हैं।
• यदि आपके पास अधिक स्त्रैण यौन सार है, तो आपका पेशेवर जीवन अविश्वसनीय रूप से सफल हो सकता है, लेकिन जब तक प्यार आपके परिवार या अंतरंग जीवन में पूरी तरह से बह रहा है, तब तक आपका कोर पूरा नहीं होगा।
• “मिशन” या स्वतंत्रता की खोज मर्दाना की प्राथमिकता है, जबकि प्रेम की खोज स्त्री की प्राथमिकता है। खेल सभी स्वतंत्रता प्राप्त करने के बारे में हैं, जैसे कि अपने प्रतिद्वंद्वी के टैकल या बैराज से मुक्त होकर, और अपने मिशन में सफल होने के बारे में, गेंद को अंत क्षेत्र में ले जाकर या 10 राउंड के बाद खड़े रहना। स्त्री के लिए, प्रेम की खोज कोर को छूती है। चाहे साबुन ओपेरा पर, प्रेम कहानियों में, या रिश्तों के बारे में दोस्तों के साथ बात करते हुए, प्यार की इच्छा मनोरंजन के स्त्री रूपों में दिखाई देती है।
• लिंग या यौन अभिविन्यास के बावजूद, यदि आप गहरी आध्यात्मिक और यौन पूर्ति का अनुभव करना चाहते हैं, तो आपको अपने प्राकृतिक यौन सार- मर्दाना, स्त्री या संतुलित – को जानना चाहिए और इसके लिए सही रहना चाहिए।

भाग एक: एक आदमी का रास्ता

1 – जीवन में कुछ भी पूरा करने के लिए उम्मीद करना बंद कर दें

• मर्दाना त्रुटि यह सोचने के लिए है कि अंततः चीजें कुछ मौलिक तरीके से अलग होंगी। वे नहीं करेंगे यह कभी समाप्त नहीं होता। जब तक जीवन जारी है, रचनात्मक चुनौती अपने अनूठे उपहार को देते हुए वर्तमान क्षण के साथ खिलवाड़ करना, खेलना और प्यार करना है।
• यह कभी खत्म नहीं होने वाला है, इसलिए अच्छे सामान का इंतजार करना बंद कर दें। अब तक, एक दिन में कम से कम एक घंटे का समय बिताएं जो आप तब तक कर रहे हैं जब तक कि आपके वित्त के सुरक्षित होने तक आप इंतजार कर रहे हों, या जब तक कि बच्चे बड़े नहीं हो जाते और घर छोड़ देते हैं, या जब तक आप अपने दायित्वों को पूरा नहीं कर लेते और आप क्या करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं आप वास्तव में करना चाहते हैं। अब और इंतजार मत करो।
• हालाँकि, इसका पूर्वाभास करें: आपको पता चल सकता है कि आप ऐसा नहीं करते हैं या नहीं कर सकते हैं; वास्तव में, आपके भविष्य के जीवन की आपकी कल्पना बस एक कल्पना है।
• अधिकांश स्थगन रचनात्मक अनुशासन की कमी का बहाना है।
• अगली बार जब आप खुद को नोटिस करें कि आप अपनी महिला को ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं ताकि वह अब (रिक्त स्थान को भरें), आराम करें और उसे स्पर्श करके उसे प्यार दें और उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं जब वह इस तरह से होती है (जो भी आपने भरा है साथ खाली)। उसे गले लगाओ, या उसके साथ कुश्ती करो, या उसकी चीख के लिए चिल्लाओ और चिल्लाओ, लेकिन उसे समाप्त करने के लिए कोई प्रयास न करें जो आपको पेशाब करता है। उस गुणवत्ता को समाप्त करने की कोशिश करने के बजाय प्यार का अभ्यास करें जो आपको परेशान करता है।
• महत्वपूर्ण जीवन जीने वाले पुरुष वे पुरुष हैं जिन्होंने कभी इंतजार नहीं किया: पैसे, सुरक्षा, आसानी या महिलाओं के लिए नहीं।

2 – खुले दिल से जीते हैं, भले ही वह जल्दबाजी करता हो

• बेहतर आदमी स्वचालित बंद होने के समय के दौरान खोलने का अभ्यास करता है। अपने शरीर के सामने के भाग को खोलें ताकि आपकी छाती और सौर प्लेक्सस तनावग्रस्त न हों। बैठें या सीधे खड़े हों और अपने शरीर के अग्र भाग को खोलते हुए, अपनी छाती को मुलायम और चौड़ा और मुक्त करें। अपने पेट और सौर जाल के माध्यम से नीचे साँस लें, अपने पेट में गहरी। जिस किसी के साथ भी हो, उसकी आँखों में सीधे देखें, अपने दर्द को महसूस करने के साथ-साथ दूसरे व्यक्ति को महसूस करें। केवल तभी जब आपके शरीर का अगला भाग शिथिल और खुला हुआ हो, आपकी सांस पूरी और गहरी हो, और आपका टकटकी बिना किसी दूसरे व्यक्ति की आंखों के साथ जुड़ा हुआ हो और सीधे जुड़ा हो, आपकी पूर्ण बुद्धि स्थिति में अनायास प्रकट हो सकती है।

3 यदि आपके पिता मर चुके हैं तो जीवित रहें

• एक आदमी को अपने पिता से प्यार करना चाहिए और फिर भी एक स्वतंत्र व्यक्ति होने के लिए अपने पिता की अपेक्षाओं और आलोचनाओं से मुक्त होना चाहिए।

4 – नो योर रियल एज एंड डोंट फेक इट

• आपके डर आपको मानव जाति के लिए एक बड़ा योगदान देने से रोकते हैं, उच्च आय अर्जित करने से, या अधिक रचनात्मक और आनंददायक तरीके से पैसा कमाने से? यदि आप बिल्कुल निडर थे, तो क्या आप ठीक उसी तरह से जीविकोपार्जन कर रहे हैं, जैसे आप अब कर रहे हैं? आपकी बढ़त वह है जहां आप कम रोकते हैं, या जहां आप अपने पूर्ण उपहार से समझौता करते हैं, और इसके बजाय, अपने डर को पूरा करें।
• एक प्रयोग के रूप में, अपने आप को ज़ोर से अपने कैरियर के संबंध में अपनी बढ़त का वर्णन करें। कुछ ऐसा कहो, “मुझे पता है कि मैं अधिक पैसा कमा सकता हूं, लेकिन मैं बहुत अधिक आलसी हूं जो इसे लेने में अतिरिक्त समय लगेगा। मुझे पता है कि मैं अपने सच्चे उपहार को अधिक दे सकता हूं, लेकिन मुझे डर है कि मैं सफल नहीं हो सकता। , और फिर मैं एक असफलता बन जाऊंगा। मैंने अपना करियर विकसित करने में 15 साल बिताए हैं, और मैं इसे जाने देने और नए सिरे से शुरू करने से डरता हूं, भले ही मुझे पता है कि मैं अपने जीवन का अधिकांश समय उन चीजों को करने में बिताता हूं जिनमें मेरे पास कोई नहीं है करने में वास्तविक रुचि। मैं अधिक रचनात्मक तरीकों से पैसा कमा सकता हूं, लेकिन मैं रचनात्मक होने के बजाय टीवी देखने में बहुत समय बिताता हूं। “

5 – हमेशा अपने गहरे अहसास को पकड़ें

• इस स्रोत में आपकी छूट और निर्माण से सहायता के लिए एड्स का उपयोग करें। उन किताबों को पढ़ें जो आपको याद दिलाती हैं कि आप कौन हैं, सच्चाई में। ऐसे लोगों के साथ समय बिताएं जो आपको प्रेरित करते हैं और आपके लिए स्रोत को प्रतिबिंबित करते हैं। ध्यान, चिंतन, या दैनिक प्रार्थना करें ताकि आप अपने आप को स्रोत में ढालें।

6 – एक औरत को खुश करने के लिए अपना दिमाग कभी मत बदलो

• यदि एक महिला कुछ ऐसा सुझाती है जो एक पुरुष के दृष्टिकोण को बदल देती है, तो उसे अपने नए दृष्टिकोण के आधार पर एक नया निर्णय लेना चाहिए। लेकिन उसे अपनी महिला को खुश करने और उसके साथ “जाने” के लिए अपने स्वयं के गहन ज्ञान और अंतर्ज्ञान को धोखा नहीं देना चाहिए। वह और वह दोनों इस तरह की कार्रवाई से कमजोर होंगे।
• यदि आप अपनी महिला के सुझाव के साथ जाने का चयन करते हैं, तब भी जब आपके दिल में गहराई से आप महसूस करते हैं कि एक और निर्णय अधिक बुद्धिमान है, तो आप प्रभाव में हैं, कह रहे हैं, “मुझे अपने स्वयं के ज्ञान पर भरोसा नहीं है।

7 – आपका रिश्ता आपके रिश्ते से पहले आना चाहिए

• अपने आप को स्वीकार करें कि यदि आपको एक या दूसरे, सही अंतरंग संबंध या जीवन में अपने उच्चतम उद्देश्य को प्राप्त करना है, तो आप अपने उद्देश्य में सफल होना पसंद करेंगे।
• आपका मिशन आपकी प्राथमिकता है। जब तक आप अपने मिशन को नहीं जानते हैं और अपने जीवन को इससे जोड़ दिया है, आपका कोर खाली महसूस करेगा।
• आपकी महिला अविभाजित ध्यान के दिन 30 मिनट के साथ और अधिक पूरी हो जाएगी और जब वह आपका दिल वास्तव में नहीं होगा, तो वह आपकी कमजोर और विभाजित उपस्थिति के कुछ घंटों के साथ होगा। आप अपनी महिला के साथ जो समय बिताते हैं वह ऐसा समय होना चाहिए जब आप वास्तव में उसके साथ कुछ और करना चाहते हैं। यदि आप इसके बजाय कुछ और कर रहे हैं, तो वह इसे महसूस करेगी। आप दोनों असंतुष्ट होंगे।

8 – झुक जाओ बस अपने किनारे से परे

• किसी भी क्षण में, एक आदमी की वृद्धि को अनुकूलित किया जाता है यदि वह अपनी बढ़त, अपनी क्षमता, अपने भय से परे झुकता है। वह बहुत आलसी नहीं होना चाहिए, खुशी से सुरक्षा और आराम के क्षेत्र में स्थिर होना चाहिए। न ही उसे अपने किनारे से बहुत दूर धक्का देना चाहिए, अपने आप को अनावश्यक रूप से तनाव देना चाहिए, अपने अनुभव को चयापचय करने में असमर्थ होना चाहिए। उसे डर और परेशानी के किनारे से थोड़ा आगे झुकना चाहिए। लगातार।

9 – डू इट फॉर लव

• अपने सच्चे उपहारों से समझौता किए बिना या अपने गहरे अस्तित्व के बल को दूर करने के लिए महिला और दुनिया से निपटने के दो तरीके हैं। ऑनवे को यौन अंतरंगता और सांसारिकता का त्याग करना है, पूरी तरह से बिना किसी व्याकुलता के अपने आप को समर्पित करना और जिस रास्ते को आप आगे बढ़ाने के लिए चुनते हैं, स्त्री और दुनिया की लगातार मांग से मुक्त होना। दूसरा तरीका यह है कि दोनों को स्माइरेन्स में “बकवास” करें, उन्हें अपने प्यार के साथ अनसुना करने के लिए, महिला और दुनिया के निरंतर झगड़े के बावजूद अपने सच्चे उपहार देने के लिए, विरोध और आत्मसमर्पण के इस घर्षण में अपने प्रामाणिक उपहारों को पिघलाने के लिए, जोर से प्यार करने के लिए आपके शरीर और मन के गहरे होने की स्वतंत्रता से लेकर अपरिहार्य सुख और दर्द, आकर्षण और प्रतिकर्षण, लाभ और हानि के क्रूस के माध्यम से आनंद से मर जाते हैं। कोई उपहार नहीं छोड़ा। होने की गहराई की कोई सीमा नहीं। केवल खुलापन, स्वतंत्रता,

10 – अपने दोस्तों की आलोचना का आनंद लें

• सप्ताह में लगभग एक बार, आपको अपने निकटतम पुरुष मित्रों के साथ बैठना चाहिए और चर्चा करनी चाहिए कि आप अपने जीवन में क्या कर रहे हैं और आप क्या करने से डरते हैं। बातचीत छोटी और सरल होनी चाहिए। आपको यह बताना चाहिए कि आप किस स्थान पर हैं। फिर, आपके दोस्तों को आपको एक व्यवहारिक प्रयोग देना चाहिए, कुछ ऐसा जो आप कर सकते हैं जो आपके लिए कुछ प्रकट करेगा, या आपके जीवन में अधिक स्वतंत्रता प्रदान करेगा।
• आपके करीबी पुरुष मित्रों को एक ठोस कार्रवाई का सुझाव देकर आपकी मध्यस्थता को चुनौती देने के लिए तैयार होना चाहिए, जो आप प्रदर्शन कर सकते हैं जो आपको अपनी असभ्यता, एक तरह या दूसरे से बाहर कर देगा। और आपको अपनी क्रूर ईमानदारी की पेशकश करने के लिए तैयार होना चाहिए, उसी तरह, यदि आप सभी को विकसित करने के लिए हैं। अच्छे दोस्तों को एक दूसरे में मध्यस्थता को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए।
• उन पुरुष मित्रों को चुनें, जो स्वयं अपने किनारे पर रह रहे हैं, अपने डर का सामना कर रहे हैं और उनसे परे रह रहे हैं।

11 – यदि आप अपने उद्देश्य को नहीं जानते हैं, तो अब यह जान लें

• आपके जीवन का मूल उद्देश्य आपका उद्देश्य है। अपने जीवन में अपने आहार से लेकर अपने करियर तक हर चीज को अपने उद्देश्य के साथ जोड़ना चाहिए, यदि आप दुनिया में एकरूपता और ईमानदारी के साथ काम करना चाहते हैं। यदि आप अपने उद्देश्य, अपनी गहरी इच्छा को जानते हैं, तो सफलता का रहस्य आपके जीवन को अनुशासित करना है ताकि आप अपने गहनतम उद्देश्य का समर्थन करें और ध्यान भंग और कम करें।

12 – अपने जीवन में सब कुछ बदलने के लिए तैयार रहें

• एक आदमी को अपने उद्देश्य को 100% देने, अपने कर्म को पूरा करने या उसे भंग करने के लिए तैयार रहना चाहिए, और फिर उस विशिष्ट रूप को जीने देना चाहिए। उसे यह जानने में सक्षम होना चाहिए कि उसके जीवन का क्या करना है, वह अनजानेपन की अवधि में प्रवेश कर रहा है और एक दृष्टि या एक नए रूप के उद्देश्य की प्रतीक्षा कर रहा है। मजबूत विशिष्ट क्रिया के ये चक्र बाद में न जाने क्या-क्या कर रहे हैं, जो उस मनुष्य के लिए स्वाभाविक है जो सत्य में अपने विश्राम में कर्म की परतों को बहा रहा है।
• हालाँकि, इस बात की भी संभावना है कि आपने इस क्षेत्र में अपना कर्म पूरा कर लिया है। यह संभव है कि यह उद्देश्य की एक परत थी, जिसे आपने अपने गहरे उद्देश्य के करीब, उद्देश्य की एक और परत के रास्ते पर पूरा किया है। उद्देश्य की एक परत को पूरा करने या पूरा करने के संकेतों में ये हैं:
• आपको किसी परियोजना या मिशन में अचानक कोई दिलचस्पी नहीं है, जो कि आपने पहले ही प्रेरित किया था।
• आप किसी भी पछतावा से मुक्त आश्चर्यजनक रूप से महसूस करते हैं, जो परियोजना शुरू करने या इसे समाप्त करने के लिए
• भले ही आपको इस बात का जरा सा भी अंदाजा न हो कि आप आगे क्या करने जा रहे हैं, आप स्पष्ट, अपुष्ट और विशेष रूप से, अनभिज्ञ महसूस करते हैं
• आप परियोजना के साथ अपनी भागीदारी को रोकने की संभावना पर ऊर्जा में वृद्धि महसूस करते हैं
• परियोजना लगभग मूर्खतापूर्ण लगती है, जैसे कि गैस स्टेशन रसीदों के साथ अपने घर को दूर करना या दीवार को इकट्ठा करना। ज़रूर, आप इसे कर सकते हैं, लेकिन आप क्यों करना चाहेंगे?
• यदि आप इन संकेतों का अनुभव करते हैं, तो संभवतः इस परियोजना पर काम करना बंद करने का समय है। आपको अपनी भागीदारी को पूरी तरह से समाप्त करना चाहिए, हालांकि, यह सुनिश्चित करना कि कोई ढीले सिरे नहीं हैं और आप अपनी भागीदारी को रोककर किसी के जीवन को बोझ नहीं बनाते हैं।

13 – एक बहाने के रूप में अपने परिवार का उपयोग न करें

• यदि आप और आपकी महिला दोनों काम करते हैं, तो अन्य परिवारों के साथ “टाइमशैयर” बच्चे की देखभाल के लिए व्यवस्था करना बेहतर है, या अपने बच्चों के साथ मदद करने के लिए किसी को किराए पर लेना, स्थायी रूप से अपने सबसे गहरे उद्देश्य और सच्चाई से समझौता करने के लिए क्योंकि आपको लगता है कि आपको ऐसा करना चाहिए अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताना। यह समय की मात्रा नहीं है, लेकिन बातचीत की गुणवत्ता जो बच्चे के विकास को प्रभावित करती है। बच्चे भावनात्मक स्वर के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। यदि आप अपने मूल में पूर्ण नहीं हैं, तो अपने गहन उद्देश्य के साथ गठबंधन करें और प्रामाणिक प्रतिबद्धता का जीवन जीएं, आपके बच्चे इसे महसूस करेंगे।

14 – कार्यों और कर्तव्यों में खो मत जाओ

• एक व्यक्ति के उद्देश्य की जो भी बारीकियां हैं, उसे हमेशा अपने जीवन के पारमार्थिक तत्व को नियमित ध्यान और पीछे हटने के माध्यम से ताज़ा करना चाहिए। एक आदमी को अपने जीवन के विवरणों में कभी नहीं खोना चाहिए और यह भूल जाना चाहिए कि आखिरकार और सच में, जीवन में इस वर्तमान क्षण का सबसे गहरा सत्य है इसके अलावा कुछ भी नहीं है। टास्क एक आदमी को कहीं भी अधिक जागरूक या मुफ्त नहीं मिलता है, क्योंकि वह इस वर्तमान क्षण में सक्षम है।
• यह “डू मोड” पुरुषों की सबसे बड़ी ताकत और कमजोरियों में से एक है। रुकावटों के माध्यम से हल करने और काम पाने में सक्षम होने के लिए बहुत अच्छा है। और अपने आप को अनुशासित और उद्देश्य पर रखना अच्छा है। लेकिन अगर आप दैनिक जीवन के छोटे और अंतहीन कार्यों को आगे बढ़ाते हुए अपने बड़े उद्देश्य को भूल जाते हैं, तो आपने अपने आप को पिक्य्यून की मशीन में बदल दिया है।
• चित्रमय: क्षुद्र; बेकार

15 – अपनी महिला के लिए आसान होने की उम्मीद करना बंद करें

• एक महिला अक्सर अपने पुरुष की क्षमता का परीक्षण करने के लिए अपने सत्य और उद्देश्य में अप्रभावित रहती है। वह उसे अपनी स्वतंत्रता और प्यार की गहराई को महसूस करने के लिए परीक्षण करती है, यह जानने के लिए कि वह विश्वसनीय है। उसके परीक्षण शिकायत के रूप में आ सकते हैं, उसे चुनौती दे सकते हैं, उसका मन बदल सकते हैं, उस पर संदेह कर सकते हैं, उसे विचलित कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि उसके उद्देश्य को सूक्ष्म या इतने सूक्ष्म तरीके से कम नहीं कर सकते हैं। एक पुरुष को कभी नहीं सोचना चाहिए कि उसकी महिला की परीक्षा समाप्त होने वाली है और उसका जीवन आसान हो जाएगा। बल्कि, उसकी सराहना करनी चाहिए कि वह इन चीजों को अपनी ताकत, अखंडता और खुलेपन को महसूस करने के लिए करता है। उसकी इच्छा उसके गहनतम सत्य और प्रेम की है। जैसे-जैसे वह बढ़ता जाएगा, वैसे-वैसे उसका परीक्षण होता जाएगा।
• एक महिला के लिए सबसे कामुक पल यह महसूस कर रहा है कि आप शिव हैं, दिव्य पुरुष हैं: अभेद्य, पूरी तरह से प्यार करने वाले, पूरी तरह से मौजूद हैं, और सभी व्यापक हैं। वह आपको स्थानांतरित नहीं कर सकती, क्योंकि आप पहले से ही वही हैं जो आप उसके साथ या उसके बिना हैं।
• यदि आप पूर्ण और मजबूत, विनोदी और खुश रहते हैं, तो आपका सत्य उसके परीक्षण से अप्रभावित है, तो आप परीक्षा पास करते हैं।
• “हनी, मैं तुम्हें थोड़ा दूध, सब ठीक है मिल जाएगा,” आप कहते हैं कि आप उसे जमीन से स्वीप और सोफे पर उसे रखना के रूप में, हँस चुंबन, उसकी आँखों में गहराई से देख, और आत्मविश्वास के साथ उसकी खुशी “दुहना” अपने लाड़ प्यार का।
• यह कभी समाप्त नहीं होता। यह रहस्य है। आप इससे बाहर नहीं निकल सकते। एक अलग महिला को खोजने से आप इससे बाहर नहीं निकलेंगे। थेरेपी आपको इससे बाहर नहीं निकालेगी। वित्तीय या यौन महारत आपको इससे बाहर नहीं निकालेगी। आपकी महिला आपको परख रही है क्योंकि वह आपसे प्यार करती है।

भाग दो: महिलाओं के साथ व्यवहार

16 – महिलाएँ नहीं हैं

• मूल नियम यह है: अपनी महिला की शाब्दिक सामग्री पर तब तक विश्वास न करें जब तक कि महिला यह नहीं कहती है कि जब वह कहती है, उस क्षण में गहराई से और पूरी तरह से प्यार बहता है। और फिर भी, पता है कि वह शायद अपनी वर्तमान भावनाओं के बारे में बात कर रही है, जरूरी नहीं कि वह जिस विषय पर बात कर रही है, उसके विषय में भी।

17 – उसकी प्रशंसा करें

• मर्दाना चुनौती से बढ़ता है, लेकिन प्रशंसा से स्त्री बढ़ती है। एक पुरुष को अपनी महिला के लिए उसकी प्रशंसा में निर्लज्ज और व्यक्त होना चाहिए। उसकी खुलकर तारीफ करें।
• प्रशंसा हमेशा आपकी महिला की गुणवत्ता को बढ़ाती है जिसे आप प्रशंसा करते हैं। “जब आप मुस्कुराते हैं तो आप बहुत सुंदर होते हैं,” की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी होता है, “जब आप भौंकते हैं तो आप बहुत बदसूरत होते हैं,” हालांकि वे दोनों उसकी मुस्कान के लिए आपकी इच्छा का संकेत देते हैं। अपनी महिला से बात करते समय, हमेशा गिलास को आधा खाली कहने से बेहतर है।
• दिन में 5-10 बार अपनी स्त्री से प्रेम करने वाली विशिष्ट चीजों की प्रशंसा करें।

18 – उसे नाराज करने के लिए उसकी पत्तियों को सहन करना

• एक अंतरंगता का पूरा बिंदु विकास और प्रेम में एक दूसरे की सेवा करना है, उम्मीद है कि बेहतर तरीके से हम खुद की सेवा कर सकते हैं।
• सबसे बड़ी उपहारों में से एक जो आप अपनी महिला को दे सकते हैं वह बंद होने पर अपना दिल खोलने की आपकी क्षमता है। निश्चित रूप से, वह खुद को उसके अंधेरे मूड से बाहर निकाल सकती है, लेकिन आपके प्यार का मर्दाना वज्रपात उसके अंधेरे को उस तरह से रोशन कर सकता है जैसा वह अपने लिए नहीं कर सकती।
• अपनी महिला के करीबी और शिकायत के मूड को बर्दाश्त करने के बजाय, अपने कुशल प्रेम के साथ उसके मूड को खोलें। यह आपका उपहार है। आप दोनों अपनी सहनशीलता के बजाए अपने देने से अधिक बढ़ेंगे। एक श्रेष्ठ पुरुष अपनी महिला के मूड को अभिशाप के रूप में नहीं, बल्कि एक चुनौती और एक मनोरंजन के रूप में देखता है।
• उसके मूड से रचनात्मक तरीके से निपटने और उसे खोलने में मदद करने के कई तरीके हैं। उसे गुदगुदी करो। अपने कपड़े उतारो और तरबूज नाचो। उसके लिए ओपेरा गाओ। जानवरों की आवाज़ करें। जोर से आप कभी भी है और फिर उसे पूरी भावना के चुंबन उसे प्रोत्साहित करें। उसके पेट को तब तक दबाएं जब तक वह पिघल न जाए। उसे जमीन से उठाएं और चारों ओर घुमाएं। कभी-कभी, उसके साथ बात करने से मदद मिलती है, लेकिन उतनी बार नहीं जब हास्य और शारीरिक रूप से प्यार व्यक्त किया जाता है।

19 – अपनी महिला का विश्लेषण न करें

• एक आदमी के रूप में, आप शायद अपने जीवन में समस्याओं का कारण ढूंढना चाहते हैं। इस तरह, आप समस्या के स्रोत को समाप्त कर सकते हैं।
• आश्चर्यजनक बात यह है कि एक महिला की भावनात्मक समस्याओं का 90% हिस्सा अप्रभावित महसूस करता है। तो पीछे मत खड़े हो जाओ और उसका विश्लेषण करो, जैसे मरीज का निदान करने वाला चिकित्सक, या किसी ग्राहक से पूछताछ करने वाले चिकित्सक की तरह। उसे अपना प्यार दें – वही प्यार जो आपके सवाल को प्रेरित कर रहा है – तुरंत और बिना सोचे समझे।

20 – एक महिला को उसकी खुद की भावनात्मक समस्या को ठीक करने का सुझाव न दें

• अंतरंगता में सबसे गहरी स्त्री इच्छाओं में से एक (हालांकि व्यवसाय या सरल दोस्ती में नहीं) आराम करने और आत्मसमर्पण करने में सक्षम होना है, यह जानते हुए कि उसका आदमी सब कुछ संभाल रहा है।
• वह शुद्ध ऊर्जा, शुद्ध गति, शुद्ध प्रेम हो सकता है, बिना सभी विकल्पों का विश्लेषण किए और यह तय कर सकता है कि कौन सा सबसे अच्छा है। वह दिशा की जिम्मेदारी लेते हुए अपने पुरुष का आनंद ले सकती है, इसलिए वह वही हो सकती है जो स्त्री है: शुद्ध ऊर्जा।

21 – एक बिंदु के लिए उसकी तीव्रता के साथ रहो

• मूल रूप से, ज्यादातर पुरुष स्त्री भावनाओं से डरते हैं, या घृणा करते हैं। इसलिए आप उन्हें ठीक करने या उनसे बचने की कोशिश करते हैं। “मैं बाद में वापस आऊंगा जब आप एक उचित इंसान की तरह काम कर सकते हैं,” आप कह सकते हैं।
• सबसे गहरी स्त्रैण सुखों में से एक है जब एक पुरुष अपनी महिला के भावनात्मक तूफानों के बीच में पूर्ण, वर्तमान और अप्राप्य खड़ा होता है। जब वह उसके साथ मौजूद रहता है, और जंगलीपन और बंद होने की परतों के माध्यम से उससे प्यार करता है, तो वह उसकी विश्वास क्षमता को महसूस करता है, और वह आराम कर सकता है।
• सांस भरते रहें। अपने शरीर को मजबूत रखें। अपना ध्यान वर्तमान में रखें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी महिला क्या कहती है या करती है, उसे अपना प्यार दें। अपने पेट को उसके अंदर दबाएं। मुस्कुराओ। चीखो और फिर उसका चेहरा चाटो। उसके बंद होने के खोल को दरार करने के लिए जो कुछ भी करें, उस दरार के अंदर अपने प्यार को प्राप्त करें, और उसके दिल को छूएं। उसके क्रोध, उसके आँसू, उसकी मूक कठोरता का आनंद लेना सीखें। दुनिया आपको कई बार वही देगी।

22 – निर्णय लेने के लिए स्त्री को बाध्य न करें

• आपकी महिला आपसे आपका इनपुट मांगती है, और आप कहते हैं, “आप जो भी करना चाहते हैं वह मेरे साथ ठीक है।” यह मित्र का कथन है, प्रेमी का नहीं।
• आपका सबसे मूल्यवान मर्दाना उपहार सभी विकल्पों को देखने और सभी संभावित परिणामों के इस दृष्टिकोण के आधार पर निर्णय लेने की क्षमता है।
• नारी के फैसले उसी के आधार पर होते हैं जो सही लगता है, और अक्सर यह निर्णय लेने का सबसे अच्छा तरीका है।
• कुछ ऐसा कहें, “मुझे लाल जूते पसंद हैं, लेकिन मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप खुश हैं।”
• एक अभ्यास के रूप में, हमेशा अपनी महिला को अपना दृष्टिकोण देकर और उसे अपनी पसंद बताकर निर्णय लेने में मदद करें, जबकि उसे यह बताएं कि आप उसके द्वारा किए गए निर्णय की परवाह किए बिना उससे प्यार करते हैं। अक्सर उसकी मर्दाना भावनाएं आपके मर्दाना विश्लेषण की तुलना में निर्णय के लिए बेहतर आधार होंगी। इसलिए, उसे स्थिति में महसूस करने और उसकी भावनाओं पर भरोसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। लेकिन, अंतरंगता में ध्रुवता और खुशी के लिए, उसे हमेशा बताएं कि आप क्या करेंगे और क्यों, भले ही आपको लगता है कि उसे अपना निर्णय लेना चाहिए।

भाग तीन: ध्रुवीयता और ऊर्जा के साथ काम करना

23 – फेमिनिन के प्रति आपका आकर्षण अनिवार्य है

• यदि आप एक मर्दाना यौन सार के साथ एक पुरुष हैं, तो आप हमेशा किसी भी व्यक्ति के साथ यौन ध्रुवता महसूस करेंगे, जो स्त्री ऊर्जा को दर्शाता है। आप कई महिलाओं के साथ, दिन में कई बार इस आकर्षण को महसूस कर सकते हैं। का आनंद लें। महिलाएं एक आशीर्वाद हैं! रसीला उष्णकटिबंधीय द्वीप, एक ठंडी बियर, या आपकी पसंदीदा धुन के गैर-मानवीय रूपों में भी स्त्री, परमानंद में सुस्ती और अहिंसा के बीच अंतर कर सकती है।
• यौन आकर्षण, हालांकि, सेक्स करने से बहुत अलग है। एक महिला के साथ अंतरंग होने और केवल उसकी ऊर्जा और चमक के प्रति आकर्षित होने के बीच एक बड़ा अंतर है।
• यदि आप अधिकांश पुरुषों की तरह हैं, तो एक उज्ज्वल महिला आपको घंटों या दिनों के लिए प्रेरित कर सकती है। याद रखें, वह इच्छा जो आप में पैदा होती है वह अपने आप में एक आशीर्वाद है।
• अगली बार जब आप एक ऐसी महिला पर आते हैं जो आपके शरीर के माध्यम से एक रोमांच भेजती है, तो रोमांच में आराम करें। उसे स्त्री ऊर्जा की तरंगों को अपने शरीर में गहरी मालिश की तरह घुमाने दें। पूरी तरह से साँस लें, खुशी के बिना उसका दर्शन आपको प्रभावित करता है। अपने शरीर के माध्यम से अपने पैर की उंगलियों के नीचे सभी खुशी का आनंद लें। उसे घूरो मत, उसके साथ बातचीत भी मत करो। लेकिन जब आप उसे देखते हैं, और आप अपने आकर्षण का अनुभव करते हैं, तो आकर्षण की ऊर्जा को अपने शरीर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की पूरी तरह से अनुमति देते हैं।

24 – एक महिला चुनें जो आपकी तारीफ करे

• यह वह है जो आपको एक स्त्री यौन सार वाली महिला में मिलती है: एक महिला जो भावनात्मक रूप से पूरे स्थान पर है। एक महिला जिसे आप अपना मन बदलने के लिए निर्भर कर सकते हैं। एक महिला जो आपके मुकाबले बहुत अधिक संवेदनशील है वह आपके रिश्ते में सूक्ष्म ऊर्जा के प्रवाह के लिए है। एक महिला जो आपको यौन और आध्यात्मिक दोनों तरह के आनंद में और आनंद में लाती है, कि उसका शरीर इतनी स्वतंत्र रूप से और खूबसूरती से व्यक्त करता है।
• यह सब एक पैकेज है। आपके पास एक ऐसी महिला नहीं हो सकती जो हमेशा तार्किक रूप से सुसंगत, उचित और समय पर हो, और जो आपके दिल और मांस को ऊर्जा से भर देती है, तुरंत और पूरे दिन, उसके शारीरिक प्यार और उत्साह के साथ। जब वह चाहती है, तो वह उचित मर्दाना ऊर्जा प्राप्त कर सकती है, लेकिन यदि उसके पास एक स्त्री कोर है, तो वह बहुत अधिक समय नृत्य करना चाहेगी, क्रोधपूर्ण क्रोध या खुशी में, कारण की आवश्यकता से परे।
• इसलिए, एक ऐसी महिला चुनें जो आपकी तारीफ करने के लिए विपरीत हो, जो कि ज्यादातर पुरुषों के लिए एक अधिक स्त्रैण महिला हो। यह केवल एक स्त्री स्त्री है जो एक मर्दाना आदमी के रूप में आपको जो उपहार दे सकती है, उसकी जरूरत है। इन उपहारों के साथ, हालांकि, रिश्तेदार अव्यवस्था और भावनात्मक मौसम तूफान आते हैं जो ज्यादातर पुरुषों को भयभीत करते हैं।

25 – पता है कि आपकी महिला में क्या महत्वपूर्ण है

• जितना अधिक आप एक महिला की तलाश करते हैं जो आपको सब कुछ देती है, उतना ही कम आपको कुछ भी मिलता है।
• अन्य समय और संस्कृतियों में, आपके पास कई अंतरंग साथी हो सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक अलग उद्देश्य को पूरा करता है, प्रत्येक साथी पूरे कौशल, कार्य और यौन ऊर्जा का योगदान देता है।
• हमारी आधुनिक दुनिया में, हालांकि, बहुविवाह एक विकल्प नहीं है। सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारणों से, आज के अधिकांश पुरुष और महिलाएं अपने अंतरंग दायरे को एक समय तक सीमित रखना चाहते हैं – हालाँकि, यदि आप अधिकांश पुरुषों की तरह हैं, तो आपने निश्चित रूप से कई पत्नियों की धारणा का मनोरंजन किया है, या कम से कम एक मालकिन या दो , प्रत्येक एक अलग उद्देश्य को पूरा करता है।
• यदि आप चाहते हैं कि आपकी स्त्री आपकी आध्यात्मिक और यौन संगति करे, न कि केवल आपकी गृहस्थी, तो आपको कुशलता से अपने घर और आजीविका को बनाए रखना चाहिए ताकि आपके मिलन की शक्ति कम न हो। वह आपके बच्चों के साथ-साथ आपके व्यावसायिक साझेदार की माँ भी हो सकती है, जब तक कि ये कार्य आपके उद्देश्य की प्रधानता में कटौती नहीं करते हैं: प्रेम के लिए आपकी अटूट प्रतिबद्धता के माध्यम से एक दूसरे की प्रबुद्धता की सेवा करना, और एक दूसरे के मूल को जानना यौन ध्रुवता के माध्यम से प्यार का शारीरिक संचरण।
• जब आपके प्यार-आध्यात्मिक जागृति और यौन संचरण के ये दो पहलू – आपके दैनिक कर्तव्यों से कम हो जाते हैं, तो आप दोनों रोज़ाना जलपान और तृप्ति के लिए कहीं और जाने लगेंगे।

26 – आप अक्सर एक महिला से अधिक चाहते हैं

• मर्दाना यौन सार वाला कोई भी पुरुष यौन विविधता की इच्छा रखेगा। यहां तक ​​कि अगर वह अपने अंतरंग साथी से प्यार करता है और उसके लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध है, तो वह स्वाभाविक रूप से अपने चुने हुए अंतरंग साथी के अलावा अन्य महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाना चाहेगा। एक पुरुष अन्य महिलाओं के लिए अपनी इच्छा से कैसे निपटता है, यह उसके ऊपर है। हालांकि, उसे पता होना चाहिए कि ऐसी इच्छाओं से बचने का कोई तरीका नहीं है। उसे यह भी पता होना चाहिए कि ऐसी इच्छाओं पर काम करना, हालांकि अस्थायी रूप से जीवंत और प्राणपोषक है, अक्सर अपने जीवन को उस अवसर से अधिक दूर तक सीमित कर देता है, जो उस अवसर के लायक है।
• बस याद रखें कि आत्म-अनुशासन आत्म-दमन नहीं है। दमन तब होता है जब आप विरोध करते हैं और अपनी इच्छाओं के खिलाफ लड़ते हैं, उन्हें जितना संभव हो उतना दफन और अडिग रखते हुए। आत्म-अनुशासन तब होता है जब आपकी सर्वोच्च इच्छाएँ आपकी कम इच्छाओं पर शासन करती हैं, प्रतिरोध के माध्यम से नहीं, बल्कि प्रेम और समझ और करुणा के आधार पर।

27 – युवा महिलाएं आपको एक विशेष ऊर्जा प्रदान करती हैं

• कामुकता में महारत हासिल करने का एक बड़ा हिस्सा शरीर में आनंद और इच्छा की अधिक से अधिक डिग्री को बनाए रखना सीख रहा है, बिना अपने आप को छुड़ाने की आवश्यकता के बिना क्योंकि आप इसे संभाल नहीं सकते हैं।

28 – प्रत्येक महिला का एक “तापमान” होता है जो आपको ठीक कर सकता है या परेशान कर सकता है

• अधिकांश पुरुषों में एक महिला के बीच अंतर का एक अच्छा सहज ज्ञान होता है जो शांत और सुखदायक है और एक महिला जो गर्म और रोमांचक है, भले ही वे इसका वर्णन कैसे करें। और इस अंतर का बहुत कुछ है कि पुरुषों के पास महिलाओं के लिए अलग स्वाद है, और समय के साथ आपका स्वाद क्यों बदल सकता है।
• आपके स्वास्थ्य, आपकी जीवन शैली, आपके काम की मांग और आपकी भावनात्मक स्थिति के आधार पर, आपको अलग-अलग समय पर विभिन्न प्रकार की ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है। महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि एक अंतर है, ताकि आप उस पसंद के बारे में सचेत हो सकें जो आप बना रहे हैं और यह आपको कैसे प्रभावित कर सकता है।
• हालांकि प्यार में प्रतिबद्धता के साथ अपनी ऊर्जा की ज़रूरतों को पूरा न करें। ऊर्जा की जरूरतों को संतुलित करना अपेक्षाकृत आसान है। आप शायद एक मालिश या आहार में बदलाव से आपको आवश्यक ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं।

भाग चार: महिलाएं वास्तव में क्या चाहती हैं

29 – एक महिला चुनें जो आपको चुनती है

• अगर आपके दोस्त ईमानदारी से आपको बताते हैं कि यह महिला आपके साथ नहीं रहना चाहती, तो यह खत्म हो गया है। आप उसके साथ अच्छे संबंध का आनंद नहीं ले सकते, भले ही वह अपना मन बदल ले।
• बेशक, आपको इस बात में अंतर करना होगा कि क्या वह “पाने के लिए कठिन” खेल रही है या नहीं और वह वास्तव में आपके मुकाबले रिश्ते में कम दिलचस्पी रखती है। यही कारण है कि आपको अपने दोस्तों और यहां तक ​​कि उसके दोस्तों से भी पूछना चाहिए।

30 – वह क्या चाहती है वह क्या नहीं कहती है

• आपकी महिला आपको हर दिन, हर तरह की चीजें करने के लिए कहेगी। अपने आप को अपने दिल की दिशा से, अपनी सच्चाई से बह जाने की अनुमति न दें। आपकी महिला के सतही अनुरोध के पीछे उसकी वास्तविक इच्छा और आवश्यकता है: वह चाहती है कि आपकी भावुकता उसे पूरी तरह से उत्तेजित कर दे, वह आपके प्यार की अस्थिरता पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहती है, वह अपनी हड्डियों में महसूस करना चाहती है कि आपकी दिव्य मर्दाना उपस्थिति आपकी तुलना में अधिक मजबूत है। distractibility।

31 – उसकी शिकायत सामग्री रहित है

• आपकी महिला को जिस चीज की शिकायत है, वह शायद ही कभी वह चीज है जिसके बारे में वह शिकायत कर रही है। वह जो कह रही है, उसकी सामग्री पर विश्वास करना और फिर उसकी शिकायतों का जवाब देना, बिंदु द्वारा इंगित करना एक गलती है। जब वह वित्तीय मुद्दों के बारे में शिकायत करती है, तो वह आमतौर पर आपके जीवन को स्पष्टता, उद्देश्य, अखंडता और ज्ञान के साथ निर्देशित करने की आपकी मर्दाना क्षमता में कमी महसूस कर रही है। धन स्वयं गौण है। यदि आप गरीब थे, लेकिन पूरी तरह से सचेत, खुश, ईमानदारी से भरे, निडर, विनोदी, प्यार करने वाले और दुनिया और अपनी महिला को अपना पूरा उपहार देते हैं, तो वह पैसे की कमी के बारे में शिकायत नहीं करेगी।
• जब आप कहते हैं कि आप गैरेज को साफ करेंगे, और फिर सप्ताह बीत जाएंगे और आप नहीं करेंगे, तो उसकी शिकायत वास्तव में गैरेज के बारे में नहीं है। ज़रूर, वह एक साफ गेराज पसंद करेगी, लेकिन यह एक सतही मुद्दा है। गहरा मुद्दा यह है कि आपने वह नहीं किया जो आपने कहा था। आपने उसे अपना वचन दिया, और आपने उसका पालन नहीं किया। वह विश्वास नहीं कर सकता कि आप क्या कहते हैं। और इससे उसे बहुत दुख होता है।
• आपका शब्द आपके उद्देश्य का प्रदर्शन है, आपके मर्दाना कोर का। जब आप उस चीज़ का अनुसरण नहीं करते हैं जो आप कहते हैं कि आप क्या करने जा रहे हैं, तो उसे लगता है कि आपकी मर्दाना कोर कमजोर है।

32 – वह वास्तव में नंबर एक बनना नहीं चाहती

• एक महिला कभी-कभी अपने पुरुष के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज बनना चाहती है। हालांकि, अगर वह सबसे महत्वपूर्ण चीज है, तो उसे लगता है कि उसके आदमी ने उसे नंबर एक प्राथमिकता बना दिया है और वह पूरी तरह से समर्पित या दिव्य विकास और सेवा के लिए निर्देशित नहीं है। वह अपनी खुशी के लिए अपने आदमी की निर्भरता को महसूस करेगी और इससे उसकी ज़रूरत और अकड़ से उसे परेशानी महसूस होगी। एक महिला वास्तव में चाहती है कि उसका पुरुष अपने उच्चतम उद्देश्य के लिए पूरी तरह से समर्पित हो और उसे पूरी तरह से प्यार भी करे। हालाँकि वह इसे कभी स्वीकार नहीं करेगी, लेकिन वह यह महसूस करना चाहती है कि उसका आदमी अपने उच्चतम उद्देश्य की खातिर अपने रिश्ते का त्याग करने को तैयार है।

33 – आपका उत्कृष्ट ट्रैक रिकॉर्ड उसके लिए अर्थहीन है

• एक आदमी का ट्रैक रिकॉर्ड स्त्री के लिए कुछ भी नहीं है। एक आदमी दस साल के लिए एकदम सही हो सकता है, लेकिन अगर वह 30 सेकंड के लिए एक गधे है तो उसकी औरत ऐसे काम करती है जैसे वह हमेशा एक रही हो। नारी ऊर्जा के क्षण का जवाब देती है, अपने व्यवहार के अतीत के इतिहास को भूल जाती है। एक आदमी का अतीत व्यवहार उसकी महिला की पल में महसूस करने के लिए अप्रासंगिक है। लेकिन पुरुष दूसरे आदमी के व्यवहार के इतिहास के आधार पर बहुत कुछ करते हैं, इसलिए उन्हें लगता है कि उनका खुद का ट्रैक रिकॉर्ड किसी चीज के लिए होना चाहिए। लेकिन एक महिला के लिए, यह नहीं है।
• जैसे ही आप देखते हैं कि वह परेशान है, तुरंत खुशी महसूस करें। उसे अपने प्यार से झटका दें। उसे हँसाओ और अपने हास्य के साथ हंसो। उसकी गर्दन को चाटो, या उसे जमीन से उठाकर दिखाओ कि तुम किंग कांग हो। उसे कुछ प्यार करने वाले तरीके से आश्चर्यचकित करें, और भावनात्मक स्लेट को साफ किया जाएगा।

34 – वह आपकी दिशा के प्रदर्शन में आराम करना चाहता है

• यदि आप चाहते हैं कि आपकी महिला अपनी स्त्री को आराम देने और अपनी प्राकृतिक चमक को चमकाने में सक्षम हो, तो आपको उसके प्रभारी होने की आवश्यकता को दूर करना चाहिए।
• यदि आपकी महिला को लगता है कि आपने अपनी आध्यात्मिक दिशा खो दी है, तो वह खुद दिशा की तलाश करेगी और इसे आप पर थोपने का प्रयास करेगी, क्योंकि आपको खुद कोई भी चीज नहीं लगती है। यदि उसे लगता है कि आप अपने काम में पूरी तरह से लीन हैं, उदाहरण के लिए, और जब आप अपने करियर के बारे में नहीं देख रहे हैं, तो आप टीवी में लीन हैं, तो वह आश्चर्यचकित हो जाएगी, “क्या यह ऐसा ही है? क्या यही हमारा रिश्ता है?” यह सर्वोच्च दृष्टि है जिसे मेरा आदमी देखता है? ” यदि उसे लगता है कि आपकी वित्तीय स्पष्टता या आध्यात्मिक आध्यात्मिकता में कमी है, तो वह आपके साथ आराम नहीं कर पाएगी। वह अपने आप ही अपने जीवन को निर्देशित करना शुरू कर देगी, और शायद आपकी भी।
• आप यह कैसे बता सकते हैं कि आपकी महिला की आत्म-दिशा उसके लिए स्वस्थ है या नहीं। यदि वह अपनी दिशा का पीछा करते हुए अधिक से अधिक पूर्ण और खुश हो जाती है, तो यह उसके लिए अच्छा है। यदि वह अधिक से अधिक तनावपूर्ण, तना हुआ और भावनात्मक रूप से कोणीय हो जाता है, तो वह अतिरिक्त मर्दाना दिशा को एनिमेट कर रही है।

भाग पाँच: आपका अंधेरा पक्ष

35 – आप हमेशा स्वतंत्रता के लिए खोज रहे हैं

• बाधा से मुक्ति के लिए आवश्यक मर्दाना परमानंद है। यह तब हो सकता है जब मृत्यु का सामना करना और इसके माध्यम से जीना, अपने उद्देश्य में सफल रहा (और इस तरह से जारी किया गया) और प्रतियोगिता में (जो कि मृत्यु का अनुष्ठान खतरा है)। मर्दाना हमेशा अड़चन से मुक्ति में छूटना चाहता है। स्त्री अक्सर इन मर्दाना तरीकों और जरूरतों को नहीं समझती है।
• आपकी मूल प्रेरणा बाधा से मुक्त होना है और दूसरी तरफ स्वतंत्रता का अनुभव करना है। मर्दाना परमानंद के सबसे आम रूपों में से कुछ क्या हैं? तृप्ति एक है।
• अधिकांश खेल बाधा से मुक्ति में इस मर्दाना रोमांच को प्रदान करते हैं।
• सभी मर्दाना लक्ष्य-काम पर, ध्यान गद्दी पर, या फुटबॉल मैदान पर-अधिक स्वतंत्रता की ओर निर्देशित होते हैं।
• स्वतंत्रता के लिए विशिष्ट मर्दाना इच्छा में मृत्यु की भावना शामिल है, जो कि एक तरह से या किसी अन्य में अंतिम मर्दाना भय और स्वतंत्रता है। ओर्गास्म को वास्तव में फ्रेंच में पेटिट मोर्ट या “छोटी मौत” कहा जाता है।
• आप शायद स्वतंत्रता के लिए मर्दाना इच्छा के गहरे पहलुओं से भी परिचित हैं। युद्ध, जो स्वतंत्रता की इच्छा से प्रेरित है, एक सर्वोत्कृष्ट मर्दाना खोज है। अधिकांश खेलों में युद्ध का संस्कार किया जाता है, लेकिन वास्तविक युद्ध अधिकांश पुरुषों के मूल के साथ प्रतिध्वनित होता है।
• तब क्या, विवश हो सकता है? अहंकार मृत्यु, पूर्णता के बिंदु पर समर्पण, परम स्वतंत्रता है। कुछ लोग कभी भी खुद को स्वतंत्रता की इस गहराई में आराम करने के लिए पर्याप्त रूप से मुक्त करते हैं क्योंकि वे बिल्कुल तनाव से डरते हैं। कोई तनाव का मतलब कोई विचार नहीं है, संरक्षित आत्म की कोई भावना नहीं है, पूरा करने के लिए कोई मिशन नहीं है। मर्दाना खेल का अंत।
• दूसरी ओर, नारी स्वतंत्रता नहीं, बल्कि प्रेम मांग रही है। एक महिला का आनंद शून्यता में नहीं है, बल्कि पूर्णता में है। उसका मतलब रिहाई नहीं है, लेकिन समर्पण है। यही कारण है कि एक महिला परेशान है जब एक आदमी संभोग के बाद खर्राटे लेना शुरू कर देता है। उन्होंने आखिरकार स्खलन-शून्यता के बाद हासिल किया है, तनाव से मुक्त आनंद वह पूरे दिन, एक तरह से या किसी अन्य तरह से मांग रहा है। वह, हालांकि, सेक्स के माध्यम से प्यार और परिपूर्णता का अनुभव करने की उम्मीद कर रही है, और एक खर्राटे आदमी सिर्फ उसके लिए ऐसा नहीं करता है।

36 – खुद की सबसे गहरी इच्छाएँ

• बलात्कार और तोड़फोड़ के बीच का अंतर प्रेम है।
• आपको अपनी महिला के साथ प्यार करने देना चाहिए।
• आपको अपनी यौन इच्छा के साथ उतना ही निडर होना चाहिए जितना कि आप अपनी आध्यात्मिक इच्छा के साथ हैं। आवश्यक मर्दाना भय स्वयं का नुकसान है – जो आवश्यक मर्दाना इच्छा भी है।
• एक प्रयोग के रूप में, अगली बार जब आप अपनी महिला से प्यार करते हैं, तो अपनी शारीरिक और भावनात्मक सीमाओं के माध्यम से उसे महसूस करें। उसे इतनी गहराई से महसूस करें कि आप खुद से अनजान हो जाएं और उसके प्रति पूरी तरह से जागरूक हो जाएं।

37 – वह आप में “हत्यारा” चाहता है

• यद्यपि आपकी महिला नहीं चाहती कि आप हत्यारे बनें, लेकिन आपकी हत्या करने की क्षमता से वह मुकर जाता है। और, वह आपकी इस क्षमता की कमी से बंद है।

38 – उसे अपनी ऊर्जा से मेल खाने के लिए आपकी चेतना चाहिए

• एक सामान्य नियम के रूप में, वह उस ऊर्जा पर लौटती रहेगी, जिसका आप मिलान नहीं कर सकते।
• उदाहरण के लिए, यदि आप विशेष रूप से उसके क्रोध से दूर हो जाते हैं, तो वह क्रोध की ऊर्जा के लिए, बार-बार वापस लौटता हुआ प्रतीत होगा। अगर आप अपने गुस्से को अपने प्यार के फेर में नहीं झेल पा रहे हैं, तो उसके गुस्से को जुनून में तब्दील कर दें, वह ऐसा करने की आपकी क्षमता को परखता रहेगा।
• आपका शरीर, आवाज़ का स्वर, और आपकी आँखों में देखने का मतलब उसके लिए बहुत कुछ है जो आप कह सकते हैं। उसे मत बताएं कि क्या करना है, लेकिन उसे अपने शरीर के साथ करें।
• अगर वह तनाव में और को बंद कर दिया है, उसकी बाहों उसके सिर के ऊपर उठा और उसके दिल चुंबन। बस उसे खोलने के लिए मत कहो। वास्तव में उसे खोलो, शारीरिक रूप से, अपने शरीर के खुलेपन के साथ।
• और वही तुम्हारी स्त्री का सच है। आप उसे खुश करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। आप चेतना और प्रेम के साथ, उसके सहित दुनिया को व्याप्त करना सीख रहे हैं। यही आप यहाँ करने के लिए हैं।

भाग छह: स्त्रैण आकर्षण

39 – द फेमिनिन इज एबंडेंट

• जब भी आप अलग-थलग और थके हुए महसूस कर रहे हों, तो वर्तमान क्षण को ऐसा महसूस करें जैसे वह एक महिला थी। ऐसा महसूस करें कि आप शारीरिक रूप से एक महिला को गले लगा रहे हैं। अपने शरीर के सामने महसूस करें जैसे कि यह एक महिला के नग्न शरीर के सामने के खिलाफ दबाया गया था, उसकी स्त्री कोमलता और खुशी की खुशी से भरा हुआ था।

40 – बड़ी उम्र की महिलाओं को अपना जादू चलाने दें

• युवा यौन आकर्षण स्त्री ऊर्जा का एक बहुत गहरा और अधिक मौलिक गुण का एक अस्थायी पहलू है: चमक।
• एक महिला का असली मूलांक उस डिग्री को प्रकट करता है जिसमें वह खुली, भरोसा करने वाली, जुड़ी हुई और प्यार करने वाली होती है।
• यदि आप अपने गहरे मर्दाना उद्देश्य और चेतना से दूर हो जाते हैं, तो आपको एक महिला की गहराई से भी काट दिया जाएगा।

41 – उपहार में अपनी वासना मोड़ो

• जब एक पुरुष एक सुंदर महिला को देखता है तो उसके शरीर में ऊर्जा महसूस करना स्वाभाविक है, जिसे वह आमतौर पर यौन इच्छा के रूप में व्याख्या करता है। इस ऊर्जा को मानसिक फंतासी में फैलाने के बजाय, एक आदमी को अपनी उंची ऊर्जा को परिचालित करना सीखना चाहिए। उसे अपने पूरे शरीर में ऊर्जा का संचार करते हुए पूरी तरह से सांस लेनी चाहिए। उसे अपनी ऊर्जा को एक उपहार के रूप में व्यवहार करना चाहिए जो उसके शरीर को चंगा और कायाकल्प कर सकता है, और, अपनी सेवा के माध्यम से, दुनिया को चंगा करता है।

४२ – अपनी इच्छा को कभी भी दबा या अवसाद बनने न दें

• यह समय नहीं है जो खुशी को मारता है, लेकिन परिचितता, तटस्थता और उद्देश्य की कमी है।
• एक अन्य पुरुष आपकी महिला को काफी बूढ़ा लग सकता है, भले ही वह आपको पुरानी-पुरानी लगती हो। यह आपकी महिला नहीं हो सकती है जो खराब हो गई है, लेकिन इच्छा के लिए आपकी क्षमता।
• परिचित नस्लों ने विध्रुवण किया, और विध्रुवण नस्लों ने प्रेमियों के बीच अवमानना ​​की।

43 – उपस्थिति के माध्यम से एक गुलेल के रूप में उसकी आकर्षण का उपयोग करें

• महिलाओं की अपनी पूजा में, यह कभी मत भूलो कि वे मर जाते हैं। अपने आनंद और आनंद के आनंद में, यह कभी न भूलें कि आपकी संवेदनाएं और भावनाएं क्षणभंगुर हैं, और कभी भी पूरी तरह से पर्याप्त नहीं है। महिलाएं आपको आकर्षित कर सकती हैं, आपको चंगा कर सकती हैं और आपके उपहारों को प्रेरित कर सकती हैं, लेकिन वे आपको कभी भी संतुष्ट नहीं करेंगे। कभी नहीँ। और आप यह जानते हैं।
• आपकी परम इच्छा चेतना के मिलन के लिए है, अपनी स्वयं की चमक के साथ, जिसमें सभी उपस्थिति को आपके गहरे, आनंदित स्वभाव के रूप में पहचाना जाता है, और केवल एक ही है। एक महिला के साथ मिलन की आपकी इच्छा इस परम आध्यात्मिक आवश्यकता का एक चरणबद्ध संस्करण है।
• आकर्षण के एक क्षण में, अपनी इच्छा को उसे महसूस करने दें, लेकिन वहां रुकें नहीं। उसके माध्यम से महसूस करो। इसे लगातार करें। जब आप उसके साथ सेक्स कर रहे हों तो उसके शरीर को महसूस करें। जब वह आप पर क्रोध कर रहा हो, तो उसके गुस्से को महसूस करें। जब वह बदसूरत लगता है तो उसके अंधेरे के माध्यम से महसूस करें। उसकी सुंदरता के माध्यम से महसूस करें जब वह आपको सबसे ज्यादा आकर्षित करती है।

भाग सात: शारीरिक आचरण

४४ – स्खलन परिवर्तित या होशपूर्वक चुना जाना चाहिए

• आप स्खलन को दरकिनार करने के लिए तैयार नहीं होंगे जब तक कि आप बहुत अधिक सुखों का अनुभव नहीं करते हैं जो इससे परे हैं।
• यह कुछ क्षणों के लिए बहुत अच्छा लगता है, लेकिन स्खलन के जननांग छींक के लिए आप जिस कीमत का भुगतान करते हैं वह आपके दैनिक जीवन में उच्च स्तर की मध्यस्थता है। आप पाएंगे कि आपके पास पूरी तरह से अस्थिरता के साथ अपना जीवन जीने के लिए आवश्यक अतिरिक्त उत्साह नहीं है।
• सूक्ष्म रूप से, अतिरिक्त स्खलन पेशेवर और आध्यात्मिक रूप से जोखिम उठाने के आपके साहस को कम करेगा। आप आराम से रहने के लिए पर्याप्त करने के लिए व्यवस्थित हो जाएंगे, लेकिन आप पाएंगे कि आप अपना उपन्यास लिखने, ध्यान लगाने या उस महत्वपूर्ण फोन कॉल करने के बजाय टीवी देखेंगे।
• लब्बोलुआब यह है: यदि स्खलन आपके लिए पूरी तरह से सचेत विकल्प नहीं है, तो आपकी महिला जानती है कि वह आपको यौन रूप से नियंत्रित करती है। और जब तक वह जानती है कि वह प्रभारी है, तब तक वह आपको अपने प्यार के बल पर पूरी तरह से आराम करने के लिए विश्वास नहीं करेगी।

४५ – साँस नीचे मोर्चा

• अपनी नाक के माध्यम से गहराई से श्वास लें, और आपके शरीर में जो भी तनाव दिखाई देता है, उसके माध्यम से साँस लें। अपने निचले पेट में गहराई से श्वास लें। फिर साँस छोड़ें। अपने अगले साँस पर, अपने निचले और ऊपरी पेट में साँस लें। फिर साँस छोड़ें। अपने अगले इनहेलेशन पर, अपना पूरा पेट भरें, फिर आपका सोलर प्लेक्सस और लोअर चेस्ट। फिर साँस छोड़ें। फिर उस क्रम में अपना पेट, सोलर प्लेक्सस और अपनी पूरी छाती भरें। कई सांसों के लिए, इस तरह से पूरी तरह से श्वास लें, अपने निचले पेट को अपने जननांगों तक ले जाएं, फिर आपके पेट के बाकी हिस्से, सौर जाल और अंत में आपकी छाती। फिर पूरी तरह से, धीरे-धीरे और सुचारू रूप से साँस छोड़ें। पूरे दिन, यादृच्छिक क्षणों में इस तरह की सांस लेने का अभ्यास करें। अपने शरीर के किसी भी हिस्से पर विशेष ध्यान दें जो विशेष रूप से तनावपूर्ण या बंद लगता है।
• आप इस अभ्यास को अपने प्रेमी के साथ या बस में पूरी भीड़ के साथ काम पर कर सकते हैं। यदि आप अपने घर में अकेले हैं, तो आप दुनिया के सभी तनावों की कल्पना कर सकते हैं और इसे खोलने के लिए जीवन के बल को इस तनाव में डाल सकते हैं। फिर साँस छोड़ते हुए, तनाव में डूबे प्रेम को सागर में छोड़े गए मुट्ठी भर नमक की तरह छोड़ दें।

४६ – रीढ़ के ऊपर स्खलन

• • अधिकांश पुरुषों के लिए, स्खलन में उनकी ऊर्जा को उगलना और उनके जननांगों के माध्यम से वीर्य बाहर निकालना शामिल है। बाद में, उन्हें लगता है कि उन्होंने तनाव जारी कर दिया है। सुपीरियर मैन का ओर्गास्म अधिक बार उसकी रीढ़ और उसके मस्तिष्क में फटता है, वहाँ से उसके शरीर के माध्यम से कायाकल्प के एक आनंदमय आनंद की तरह बरसता है। रिजेक्टिव ओर्गास्म को रिजेक्टिव ओर्गास्म में बदलने की तकनीक में जननांगों के पास पेल्विक फ़्लोर को सिकोड़ना और रीढ़ के साथ उर्जा को ऊपर की ओर खींचना शामिल है, हालाँकि सांस, महसूस और इरादे का इस्तेमाल।
  • पहला कदम एक किशोरी के रूप में हस्तमैथुन करते समय आपके द्वारा सीखी गई आदतों को पूर्ववत करना है। अपनी मांसपेशियों को चलाने के बजाय जैसे ही आप यौन उत्तेजित हो जाते हैं, उन्हें आराम करना सीखें।
  • अगला कदम आपका ध्यान पुनर्निर्देशित करना है। सेक्स के दौरान अपनी संवेदनाओं से अधिक अपने साथी को महसूस करना सीखें।
  • आखिरकार, अभ्यास के साथ, आप अपने साथी के माध्यम से महसूस करने में सक्षम होंगे, जैसे कि आपके साथी का शरीर ऊर्जा, प्रकाश और जागरूकता के विशाल खुले स्थान में एक प्रवेश द्वार था। यह अबाधित भावना ही सच्चे प्रेम के लिए आधार है। अपने प्यार को खुद से परे और समय में, अपनी स्त्री के माध्यम से और उसके बाहर भी बढ़ाएँ।
  • अपनी श्रोणि की मंजिल को अनुबंधित करने के अलावा, इसे अपने शरीर में ऊपर की ओर और अपनी रीढ़ की ओर खींचने का अभ्यास करें। यह ऊपर की ओर खींचना वास्तव में आपके अंडकोश को आपके शरीर की तरफ थोड़ा ऊपर उठाएगा।

• आप इसे 15 या 20 संकुचन के सेट में अभ्यास कर सकते हैं, जब तक आप कर सकते हैं तब तक उन्हें पकड़कर रखें। इस तरह कई सेट्स करें, दिन में तीन या चार बार।
• जब आप सेक्स कर रहे होते हैं, लेकिन इससे पहले कि आप स्खलन के करीब हों, अपने पेल्विक फ्लोर को अनुबंधित करने का अभ्यास करें। जब आप इसे अनुबंधित करते हैं और ऊपर की ओर खींचते हैं, तो अपनी रीढ़ की ऊर्जा को सांस लेते हैं। आपको यह निर्धारित करने के लिए प्रयोग करना होगा कि क्या आपकी रीढ़ की हड्डी को ऊपर उठाना या बाहर निकालना है, हालांकि अधिकांश लोग पाते हैं कि रीढ़ को बाहर निकालना सबसे अच्छा काम करता है।
• क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग है, आपको प्रयोग करना चाहिए और पता लगाना चाहिए कि कौन सी तकनीक, प्यार के अभ्यास के रूप में की गई है, आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है। अभ्यास के साथ, आप आसानी से गहरे गैर-स्खलन वाले orgasms का अनुभव कर पाएंगे जो आपके शरीर को प्रकाश के रूप में शूट करते हैं, जिससे आपका दिल चौड़ा-खुला रहता है, आपकी ऊर्जा बढ़ती है, और आपका शरीर आनंद में गूंजने लगता है। जब तक आप चाहें, तब तक आप प्यार कर पाएंगे, और सेक्स फिर से जीवंत हो जाएगा, न कि अधूरेपन से, आपकी जीवन शक्ति से।
• सारांश में, यह वह है जिसे आप प्रयोग करते समय याद करते हैं और खोजते हैं कि कौन सी तकनीक आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है:
• किसी भी प्रकार की अंदरुनी यौन कल्पनाओं की कल्पना या मनोरंजन करने के बजाय, अपने शरीर, सांस और दिमाग और अपने साथी के लिए विशेष रूप से चौकस रहने के बारे में पूरी तरह से मौजूद रहें। अपने साथी के साथ प्यार के संबंध के रूप में जानबूझकर सेक्स का अभ्यास करके आवक फंतासी की हस्तमैथुन की आदत को तोड़ें।
• अपने शरीर और सांस को आराम और भरा रखें। विशेष रूप से अपने शरीर के अग्र भाग को शिथिल रखें, ताकि आपका पेट विशाल रहे और आपका दिल कोमल और चौड़ा हो। यह किसी एक क्षेत्र में बहुत अधिक तनाव को जमा होने से रोकने में मदद करेगा।
• महसूस करने के लिए जानें, और फिर अपने साथी के माध्यम से, ताकि आपका ध्यान अपनी संवेदनाओं से परे और यहां तक ​​कि आपके साथी की संवेदनाओं से परे हो। सीमा के बिना, बाहर की ओर महसूस करने का अभ्यास करें, जैसे कि आप अनन्तता महसूस कर रहे थे। दूसरे शब्दों में, आप जो भी महसूस कर रहे हैं, उसे पूरी तरह से महसूस करें, और फिर उसके माध्यम से और उससे परे महसूस करें, ताकि सेक्स किसी विशेष अनुभूति पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, हर अनुभूति के माध्यम से और एक निरंतर भावना बन जाए।
• पूरे दिन और यौन सत्र के दौरान, साँस लेने का अभ्यास करें, ताकि आपका साँस लेना आपके शरीर के सामने से ऊर्जा को नीचे ले जाए और साँस छोड़ते हुए आपकी रीढ़ को ऊर्जा प्रदान करे। अत्यधिक, पुरानी सोच या स्खलन की लत अक्सर एक संकेत है कि आपकी ऊर्जा अवरुद्ध है और आप पूरे दिन इस चक्र में पूरी तरह से सांस नहीं ले रहे हैं।
• सेक्स के दौरान, कभी-कभी अपनी रीढ़ को ऊपर उठाते हुए यौन ऊर्जा को सांस लेते हुए अपने श्रोणि के तल के ऊपर की ओर संकुचन का अभ्यास करें, इसलिए यह आपके पूरे शरीर को भर देता है। विशेष रूप से जब आप संभोग सुख प्राप्त करना शुरू करते हैं, तो आप अपने श्रोणि को सांस लेने के लिए अपने मस्तिष्क के ऊपरी हिस्से को अपने मस्तिष्क में शूट करने के लिए अपनी श्रोणि मंजिल के ऊपर की ओर संकुचन को जोड़ सकते हैं, और अपने सिर के शीर्ष के माध्यम से, बल्कि नीचे और बाहर अपने को बाहर निकाल सकते हैं। जननांगों। यह ऊपर की ओर संभोग तब महसूस होगा जैसे यह आपके शरीर के प्रत्येक कोशिका के माध्यम से धीरे से रिस रहा है, आपको मोटी खुली रोशनी के साथ संतृप्त कर रहा है।

भाग आठ: अंतरंगता के पुरुष और महिला योग

47 – प्राथमिक विषमता को ध्यान में रखें

• यद्यपि आप और आपकी स्त्री समान प्राणी हैं, आप बहुत अलग प्राणी हैं। यदि उसके पास एक स्त्री यौन सार है, तो प्रेम के प्रवाह में आने पर उसका मूल पूरा हो जाएगा। उदाहरण के लिए, वह अपने करियर में कठिनाइयों का अनुभव कर सकती है, लेकिन अगर उसके जीवन में पूरा प्यार बह रहा है – अपने बच्चों, दोस्तों और आपके साथ-तो उसका कोर पूरा हो जाएगा।
• आपके लिए ऐसा नहीं है। यदि आपके पास एक मर्दाना यौन सार है, तो आपकी महिला और बच्चे दिन-रात आपसे प्यार कर सकते हैं, लेकिन यदि आपका करियर या मिशन बाधित है, तो आप सहज महसूस नहीं करेंगे। जब तक आप अपना करियर या मिशन वापस पटरी पर नहीं लाते तब तक आप अपनी महिला के साथ ज्यादा अंतरंग समय साझा नहीं करना चाहेंगे।

48 – आप अंतरंगता में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हैं

• अपनी खुद की खुशी के लिए अपने अंतरंग साथी पर निर्भरता से आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है। लेकिन साधारण स्वतंत्रता और स्वायत्तता से परे बढ़ना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। व्यक्तिगत स्वतंत्रता के बाद अंतरंगता का अगला चरण प्राप्त हुआ है, उपहार देने, या प्यार में एक दूसरे की सेवा करने का पारस्परिक प्रवाह।
• आपने देखा होगा कि आपकी महिला अपने मूड में खो सकती है। वह अति-घबराहट के एक रोल पर मिल सकती है। या, वह एक काले बादल से घिरे घर के चारों ओर बेदखल और पोछा महसूस कर सकती है। ज्यादातर महिलाओं के लिए एक बार अपने मूड से बाहर निकल पाना बेहद मुश्किल होता है। आपका प्रेमपूर्ण हस्तक्षेप आपके महान मर्दाना उपहारों में से एक है। बिंदु उसका चिकित्सक होना नहीं है, बल्कि उसके जागने की कॉल, उसका दिल खोलने वाला, उसकी प्रेम की प्रधानता की याद दिलाता है। अगर उसे प्यार में खुलने में आपको पांच मिनट से ज्यादा का समय लगता है, तो आप शायद बहुत ज्यादा बात कर रहे हैं और बहुत कम अभिनय कर रहे हैं। या, शायद आप अपना असली उद्देश्य भूल गए हैं।

49 – अभ्यास और विकास पर जोर दें

• लेकिन एक श्रेष्ठ पुरुष उस प्रेम के पूर्ण अवतार से कम में नहीं बैठेगा जिसके लिए वह और उसकी महिला सक्षम हैं। दया के साथ, वह सभी बकवास के माध्यम से कटा हुआ और प्रामाणिकता और हास्य की मांग करता है। यह ऐसा है जैसे वह अपनी स्त्री से कह रहा हो, “दिव्य मार्ग या राजमार्ग!” यह एक ही मर्दाना आग्रह है जो एक कमजोर आदमी मांग करेगा। लेकिन अपनी महिला को अपनी व्यक्तिगत दिशा का पालन करने के लिए चाहने के बजाय, एक श्रेष्ठ पुरुष चाहता है कि वह उस दिशा में आगे बढ़े, जो प्यार और खुशी में उसकी वृद्धि का कार्य करता है। वह कुछ कम नहीं के लिए समझौता करेगा।

50 – एकांत में और अन्य पुरुषों के साथ अपने उद्देश्य को पुनर्स्थापित करें

• अपने स्त्री कोर को जीवंत बनाने के लिए, आपकी महिला को हर दिन पूर्ण परित्याग और उत्सव में समय बिताना चाहिए। नृत्य, गायन, हँसी, और सरासर खुशी के इन समयों के दौरान, उसके शरीर और दिमाग को मर्दाना होने के लिए किसी भी दायित्व से पूरी तरह से मुक्त किया जाना चाहिए – निर्देशित, नियंत्रित, संरचित, या लक्ष्य-उन्मुख। ये अवसर सबसे अधिक कायाकल्प करने वाले होते हैं जब वह अन्य महिलाओं के साथ होते हैं, एक-दूसरे की स्त्रैण चमक और प्रवाह में वृद्धि और आनंद लेते हैं।
• आपको अपनी मर्दाना ताकत के लिए सही तरीके से लाने के दो तरीके हैं तपस्या और चुनौती। तपस्या का मतलब है कि आप अपने जीवन में उन सुख-सुविधाओं को खत्म कर दें, जिन्हें आपने सूंघना और जागना खो दिया है। कुछ भी ले लो जो आपकी बढ़त को सुस्त कर देता है। कोई अखबार या पत्रिका नहीं। कोई टीवी नहीं। कोई कैंडी, कुकीज़ या मिठाई नहीं। कोई सेक्स नहीं। कोई cuddling। शौचालय में खाने या बैठने के दौरान किसी भी चीज की कोई रीडिंग नहीं। एक आवश्यक न्यूनतम करने के लिए काम का समय कम करें। कोई फिल्म नहीं। कोई भी वार्तालाप जो सत्य, प्रेम या परमात्मा के बारे में नहीं है।
• चुनौती के माध्यम से अपने मर्दाना कोर को फिर से दिखाने के लिए तपस्या के अलावा अन्य साधन। चुनौती के अधिक सतही रूपों में पर्वतारोहण, रस्सियाँ पाठ्यक्रम, प्रतिस्पर्धी खेल और बूट शिविर जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं। शारीरिक चुनौती के इन रूपों ने तुरंत पुरुषों और महिलाओं में उद्देश्य और दिशा की मर्दाना भावना को बढ़ा दिया।
• चुनौती के गहरे रूप में सीधे तौर पर आपके उपहार को उन तरीकों से देना शामिल है जो आपके डर से अवरुद्ध हो गए हैं। यदि आप हमेशा सार्वजनिक बोलने से डरते हैं, तो आप तीन महीने के लिए सप्ताह में एक बार सार्वजनिक रूप से बोलने की चुनौती ले सकते हैं।
• यदि आप एक सप्ताह में असफल हो जाते हैं और एक नियुक्ति से चूक जाते हैं, तो अगले सप्ताह आपको तीन वार्ताएं देनी होंगी। यदि आप हमेशा एक उपन्यास लिखना चाहते हैं, लेकिन कभी खत्म नहीं कर सकते, तो आप अपने दोस्तों को बताएं कि आप अगले साल के लिए एक सप्ताह (या एक महीने) एक अध्याय पूरा करने जा रहे हैं। हर बार जब आप अपना साप्ताहिक लक्ष्य पूरा नहीं करते हैं, तो आप अपने दोस्तों को 100 डॉलर देते हैं। यदि आप अपना वार्षिक लक्ष्य पूरा नहीं करते हैं, तो आप उन पर $ 10,000 का बकाया है।
• मुद्दा यह है कि भय का सामना करने के लिए ठंड का परिणाम होना चाहिए। पहाड़ पर चढ़ने या प्रतिस्पर्धी खेल खेलने पर भय के चेहरे पर ठंड पड़ने के स्पष्ट परिणाम हैं। जब तक आप सतही सुख की सुरक्षा के जाल में नहीं फंसना चाहते, तब तक आपको अपने पूरे जीवन में परिणाम भुगतने होंगे।
• मर्दाना अहसास के सबसे शक्तिशाली रूपों में तपस्या और चुनौती दोनों शामिल हैं। केवल अस्तित्व आवश्यकताओं के साथ, अपने आप से, जंगल के बीच में जाएं। पढ़ने को कुछ नहीं, करने को कुछ नहीं। भोजन से उपवास करें और यथासंभव लंबे समय तक न सोएं। कुछ अभ्यास के साथ अपने ध्यान को चुनौती दें, जैसे कि जप या अनुष्ठान आंदोलन, ताकि आपका ध्यान न जाए और न ही वह हल्का हो। अपने आप को खोलें और प्रतीक्षा करें। अपने दुख को ढांको मत। अपने भय के छेद से गिरने से पहले मत छोड़ो और अपने सच्चे मिशन के दर्शन के साथ उभरो, अपने जीवित बलिदान का अनोखा रूप।
• इस तरह का अलगाव और चुनौती मर्दाना दृष्टि की खोज का एक चरम और शक्तिशाली रूप है, लेकिन और भी सामान्य रूप हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोगी हैं। हर दिन एकांत में समय बिताएं, जिसमें कोई व्यवधान न हो। बस, दस मिनट के लिए बैठें। कोई फ़िडिंग नहीं, कोई चैनल सर्फिंग नहीं, कोई पत्रिका थम्बिंग नहीं। बस, ठीक वैसे ही जैसे आप हैं, कुछ भी बदलने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। अपने दुख के साथ रहें, जब तक आप इसके माध्यम से गिरते हैं और अपने जीवन के आधारहीन स्रोत को रोकते हैं।
• जैसे आपकी महिला को नियमित रूप से केवल महिलाओं के साथ समय बिताना चाहिए, वैसे ही आपको नियमित रूप से केवल पुरुषों के साथ समय बिताना चाहिए। सप्ताह में कम से कम एक बार, अपने पुरुष मित्रों के साथ एक-दूसरे की सेवा करने के लिए तैयार रहें। बकवास के माध्यम से काटें और एक दूसरे के साथ सीधे बात करें। अगर आपको लगता है कि आपका दोस्त उसकी जिंदगी बर्बाद कर रहा है, तो उसे बताएं, क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं। अपने दोस्तों से इस तरह की आलोचना का स्वागत करें। एक दूसरे को लेने के लिए चुनौतियों का सुझाव दें, ताकि एक दूसरे को आशंकाओं के माध्यम से लाया जा सके जो उपहार देने में आपके आत्मसमर्पण को सीमित करता है। हमेशा चुनौती में बने रहने के लिए परिणामों पर सहमत। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी पत्नी को एक सप्ताह के लिए हर दूसरे दिन तीन घंटे के लिए राज़ी करने के लिए सहमत हैं, तो अपने दोस्त के आँगन में घास काटने के लिए भी सहमत हों।

५१ – अभ्यास भंग

• एक संभोग की तीव्रता में घुलने की तरह, एक आदमी की सबसे बड़ी इच्छा पूरी तरह से मुक्त होना है। पल-पल, अपनी स्त्री और दुनिया के माध्यम से प्यार करने का अभ्यास करें, अपने समर्पण के बल को हर पल दिव्य विघटन के एक संभोग में बदलने की अनुमति देता है। एक प्रेमी के रूप में अनुभव के हर पल को गले लगाओ, और जो भी दिशा प्यार करती है उस पर भरोसा करो। अपने उपहार देने में मर जाते हैं, तो आप भी ध्यान नहीं देते हैं कि आपने खुद को पकड़ना बंद कर दिया है। डर आपका अंतिम बहाना है। यह लड़ाई मत करो। इसके माध्यम से प्यार।