ਸਾਰ

ਇਹ ਪੁਸਤਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਜੋ ਮਰਕੁਸ ਚੰਗਾ ਹੈ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਝੰਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੜਬੜੀ ਵਿਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਕ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਆਦਿ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਡੂੰਘਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ.

ਮਨਪਸੰਦ ਹਵਾਲੇ

• “ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ ਸਹੀ negativeੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਜਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।”
• “ਸੱਚੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਤਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.”

ਨੋਟ

ਨਰਕ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਲੂਪ

• ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਵਿਪਰੀਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.
• ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਮਾਨਦਾਰ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਦਰਦ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਜਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸੂਟ ਆਰਟ ਨਾ ਟੂ ਗੂਕ ਅਟ

• ਸੂਖਮਤਾ # 1: ਚੁਟਕਲੇ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣਾ; ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ.
• ਸੂਖਮਤਾ # 2: ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚੁਗਣਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਸੂਖਮਤਾ # 3: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ

• ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ—
• ਸੱਚੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਤਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਲ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

• ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਜੈਵਿਕ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਧੂਹਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਆਪਣਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਚੁਣੋ

• ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਲ, ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਿਚਾਰਦੇ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ, “ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ ਦਰਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ” ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਵੱਡਾ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਜਿਮ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਚੀਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਘਰ ਨੂੰ ਬੈਂਚ-ਪ੍ਰੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਲੰਬੇ ਵਰਕ ਵੀਕ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪੌੜੀ ਦੀ ਰਾਜਨੀਤੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਜੋ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਕਲਾਕਾਰ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਰਾਕ ਸਟਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲਤਾ / ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ਿੱਟੀ ਮੁੱਲ

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾ / ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ.
• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰੌਡ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ, “ਇਕ ਦਿਨ, ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ, ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਮੰਨਣਗੇ.”

ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਚੰਗੇ ਮੁੱਲ ਹਨ

• 1) ਹਕੀਕਤ ਅਧਾਰਤ,
• 2) ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਸਾਰੂ, ਅਤੇ
• 3) ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣਯੋਗ.

ਮਾੜੇ ਮੁੱਲ ਹਨ

• 1) ਵਹਿਮੀ,
• 2) ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ, ਅਤੇ
• 3) ਤੁਰੰਤ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣਯੋਗ ਨਹੀਂ.

ਚੰਗੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਇਮਾਨਦਾਰੀ,
• ਨਵੀਨਤਾ,
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ,
• ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ,
• ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ,
• ਸਵੈ-ਮਾਣ,
• ਉਤਸੁਕਤਾ,
• ਦਾਨ,
• ਨਿਮਰਤਾ,
• ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ.

ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਚੰਗੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁੱਲਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਹੋ (ਪਰ ਮੈਂ ਹਾਂ)

• ਵਿਕਾਸ ਇਕ ਅੰਤ ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ.

ਮੈਨਸਨ ਦਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ

• ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋਗੇ.

ਨਹੀਂ ਕਹਿਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

• ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਵਸਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ wayੰਗ ਹੈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਤੰਗ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੀ ਚੋਣ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜਾਂ (ਗਲਪ) ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ.

ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਅਜ਼ਾਦੀ

• ਪਰ ਡੂੰਘਾਈ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੋਨਾ ਦਫਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਚੱਲਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ, ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸੱਚ ਹੈ.

ਸਾਡੀ ਜਾਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੁਝ

• ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਰਥ ਇਸ ਸੱਚੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ pedੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਮਰਨਾ.

ਮੌਤ ਦਾ ਸਨੀ ਸਾਈਡ

• ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਿਆਨਕ, ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਤਹੀ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿਸਾਬ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ whੰਗਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਮੌਤ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਰਾਸਤ ਕੀ ਹੈ ?
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣਾਇਆ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਓਗੇ?
• ਅਤੇ ਮੁ lessonਲਾ ਸਬਕ ਇਹ ਸੀ: ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਦੇ. ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣਾ – ਚਾਹੇ ਇਹ ਸਾਧਨਾ ਦੁਆਰਾ, ਦਰਸ਼ਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਟਾਨ ‘ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਪਾਗਲ ਚੀਜਾਂ ਦੁਆਰਾ- ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਮੋਰਚੇ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿਚ. ਮੇਰੀ ਮੌਤ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਸਮਝ, ਨੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ – ਮੇਰੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਠੱਲ੍ਹ ਪਾਉਣ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ – ਮੇਰੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਅਤੇ ਅਪਣਾਉਣੀਆਂ – ਇਹ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਦੀ ਸੋਚ ਦੁਆਰਾ ਹਲਕਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਚਮਕਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਦੁਨੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,