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15 minute English book summaries in Hindi and Punjabi language

Non FictionPhilosophy

A Manual For Living by Epictetus – Book Summary in Hindi

द बुक इन वन सेंटेंस

  • यह आपके साथ नहीं होता है, लेकिन आप इस पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं यह मायने रखता है।

द फाइव बिग आइडियाज

  1. आप अपने विचारों, अपने आवेग, पाने के लिए अपनी इच्छा और बचने की इच्छाशक्ति के नियंत्रण में हैं।
  2. जो बात पुरुषों के दिमाग को परेशान करती है, वह घटनाओं पर नहीं बल्कि घटनाओं पर उनके निर्णय के बारे में है।
  3. दूसरों को बाधा या परेशान करने या आपको परेशान करने के लिए दोष न दें; अपने स्वयं के निर्णयों को दोष दें।
  4. कभी भी कुछ मत कहो, “मैंने इसे खो दिया,” लेकिन कहते हैं, “मैंने इसे वापस दे दिया।”
  5. एक पार्टी में जीवन के रूप में व्यवहार करें।

एक मैनुअल फॉर लिविंग सारांश

हमारी शक्ति में सोचा जाता है, आवेग, बचने के लिए इच्छाशक्ति और पाने के लिए, और, एक शब्द में, सब कुछ जो हमारा अपना है।

“आप एक छाप हैं, और बिल्कुल भी नहीं कि आप क्या दिखते हैं।” फिर उन नियमों द्वारा इसका परीक्षण करें जो आपके पास हैं; और इसके द्वारा सबसे पहले-सभी का मुख्य परीक्षण- “क्या यह हमारी शक्ति में है या हमारी शक्ति में नहीं है या नहीं?” और अगर इसका संबंध हमारी शक्ति में नहीं है, तो इस उत्तर के साथ तैयार रहें कि यह आपके लिए कुछ भी नहीं है।

जो बात पुरुषों के दिमाग को परेशान करती है, वह घटनाओं पर नहीं बल्कि घटनाओं पर उनके निर्णय के बारे में है।

दूसरों को बाधा या परेशान करने या आपको परेशान करने के लिए दोष न दें; अपने स्वयं के निर्णयों को दोष दें। दूसरों पर अपने दुर्भाग्य का आरोप लगाने के लिए एक संकेत है जिसे हमें खुद को शिक्षित करने की आवश्यकता है। खुद पर आरोप लगाने से पता चलता है कि हमारी शिक्षा शुरू हो गई है; खुद पर और न ही दूसरों पर आरोप लगाना यह दर्शाता है कि हमारी शिक्षा पूरी हो गई है।


“यह न पूछें कि घटनाएँ आपके जैसी ही होनी चाहिए, लेकिन आपको बता दें कि घटनाएं वैसी ही होनी चाहिए जैसी वे करते हैं, और आपको शांति होगी।”




जब आपके साथ कुछ भी होता है, तो हमेशा अपने आप को याद रखें और पूछें कि आपको किस संकाय से निपटना है।

“कभी भी कुछ मत कहो, ‘मैंने इसे खो दिया,’ लेकिन कहो, ‘मैंने इसे वापस दे दिया।’ क्या आपका बच्चा मर गया है? इसे वापस दे दिया गया। क्या तुम्हारी पत्नी मर गई है? उसे वापस दे दिया गया। क्या आपकी संपत्ति आपसे ली गई है? क्या यह भी वापस नहीं दिया गया? लेकिन आप कहते हैं, ‘वह जिसने मुझसे लिया वह दुष्ट है।’ आपके लिए यह क्या मायने रखता है जिसके माध्यम से दाता ने इसे वापस मांगा। जब तक वह आपको देता है, तब तक उसका ख्याल रखें, लेकिन अपना नहीं; इसे राहगीरों के साथ सराय समझो। ”

अपनी शक्ति में निहित अपने आप को व्यायाम करें। प्रत्येक व्यक्ति का स्वामी वह व्यक्ति होता है जिसके पास वह अधिकार होता है जो वह चाहता है या नहीं चाहता है, एक को सुरक्षित करने के लिए या दूसरे को दूर करने के लिए। फिर उसे मुक्त होने की इच्छा रखने वाले किसी भी चीज की इच्छा नहीं करते हैं और न ही किसी चीज से बचते हैं जो दूसरों पर निर्भर करता है; वरना वह गुलाम होने के लिए बाध्य है।

एक पार्टी में जीवन के रूप में व्यवहार करें।


“याद रखें कि आप एक नाटक में एक अभिनेता हैं, और नाटककार इसका तरीका चुनता है: यदि वह इसे छोटा चाहता है, तो यह छोटा है; अगर लंबा है, तो यह लंबा है। यदि वह चाहता है कि आप एक गरीब आदमी का कार्य करें, तो आपको अपनी सभी शक्तियों के साथ भाग लेना चाहिए, और यदि आपका भाग अपंग या मजिस्ट्रेट या एक सादा आदमी हो। आपके व्यवसाय के लिए वह चरित्र प्रस्तुत करना है जो आपको दिया गया है और इसे अच्छी तरह से निभाएं; कलाकारों की पसंद एक और है। ”

“यदि आप कभी किसी ऐसी प्रतियोगिता में प्रवेश नहीं करते हैं जहाँ जीत आपकी शक्ति में न हो तो आप अजेय हो सकते हैं। तब सावधान रहें कि जब आप सम्मान या महान शक्ति या उच्च प्रतिष्ठा के लिए उठाए गए व्यक्ति को देखते हैं, तो आप अपनी छाप को दूर नहीं ले जाते हैं। यदि हमारी शक्ति में जो अच्छाई निहित है उसकी वास्तविकता के लिए, ईर्ष्या या ईर्ष्या के लिए कोई जगह नहीं है। और आप प्रशंसा, या प्रीफेक्ट या कॉन्सुल होने की इच्छा नहीं करेंगे, लेकिन मुक्त होने के लिए; और आजादी के लिए एक तरीका है – हमारी शक्ति में जो नहीं है उसे तुच्छ समझना।

“याद रखें कि अपने आप में गलत शब्द या मारपीट कोई आक्रोश नहीं है, लेकिन आपका निर्णय है कि वे ऐसा कर रहे हैं। इसलिए जब कोई आपको गुस्सा दिलाता है, तो जान लें कि यह आपका अपना विचार है जिसने आपको नाराज किया है। ”

“कोई भी आपकी सहमति के बिना, आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा; जब आपको लगता है कि आपको नुकसान पहुँचा है, तो आपको केवल नुकसान पहुँचाया जाएगा। ”




“जब आप कुछ खुशी की कल्पना करते हैं, तो सावधान रहें कि यह आपको अन्य कल्पनाओं की तरह दूर नहीं ले जाएगा। थोड़ी देर रुकें, और अपने आप को विराम दें। आगे दो बातें याद रखें: आप कब तक आनंद का आनंद लेंगे, और यह भी कि कब तक आप पश्चाताप करेंगे और स्वयं को प्रकट करेंगे। और दूसरी तरफ उस आनंद और आत्म-संतुष्टि को स्थापित करें जो आप महसूस करेंगे अगर आप परहेज करते हैं। और अगर इस पल को महसूस करने का समय आ गया, तो ध्यान रखें कि आप जीत की मिठास और उसके आकर्षण से दूर न हों; दूसरे पैमाने में सोचा गया कि यह कितना बेहतर है कि इसे खत्म कर दिया जाए।


“जब आप एक चीज करते हैं क्योंकि आपने निर्धारित किया है कि यह किया जाना चाहिए, तो इसे करने से कभी भी बचें, भले ही भीड़ की राय आपकी निंदा करने वाली हो। यदि आपकी कार्रवाई गलत है, तो इसे पूरी तरह से करने से बचें, लेकिन अगर यह सही है, तो आप उन लोगों से क्यों डरते हैं जो आपको गलत तरीके से विद्रोह करेंगे? ”

“यदि आप अपनी शक्तियों से परे एक हिस्से का काम करने की कोशिश करते हैं, तो आप न केवल इसमें खुद को अपमानित करते हैं, बल्कि आप उस हिस्से की उपेक्षा करते हैं जो आप सफलता से भर सकते थे।”

“अपने सिद्धांतों को भीड़ में प्रदर्शित करने के बजाय, उन सिद्धांतों के परिणाम दिखाएं जिन्हें आपने पचा लिया है।”


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